168768777 посетителей / 94749 тем / 84 комментарии
UA
В соседней с Украиной области России обнаружили огромную колонну военной техники: опубликовано видео * The New York Times: Трамп сумнівається з приводу зустрічі з Кім Чен Ином і радиться з помічниками * Для порятунку бюджету треба знизити, а не підвищувати тарифи – екс-міністр економіки * Залізничний Бескидський тунель відкриють сьогодні * Московський і Сербський Патріархи - союзники проти автокефалій в Україні, Чорногорії та Македонії * В Харькове установили уникальный мурал Кузьмы Скрябина * Десять украинских студентов на одном авто попали в автокатастрофу, возвращаясь с вечеринки в Варшаве * В сети началось голосование за членов Совета общественного контроля при НАБУ * З крісла президента Порошенко пересяде за ґрати – Саакашвілі * На Львовщине расстреляли местного «авторитета» * Как ежедневное употребление кофе влияет на глаза? * Українці масово стають жертвами зухвалого обману, виносять все * Савченко о Тимошенко: «Такого безжалостного, лукавого существа мне еще не приходилось видеть» * У Черкасах прокурор і адвокат попалися на хабарі у $8 тисяч * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Темы дня

Медики назвали четыре распространенных модели сокращенного сна

12:18 23 октября 2017 705
Медики назвали четыре распространенных модели сокращенного сна

Несколько часов ночного сна - это очень привычно, но существуют и другие виды сна.

Можно, например, спать по двадцать минут каждые четыре часа, как делал да Винчи, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на gogetnews.info

Есть такой вид сна как Dymaxion, когда вы спите всего полчаса, но раз в шесть часов. 

Режим Everyman - это пару часов ночью и три раза днем по двадцать минут. 

Техника да Винчи называется «Uberman». 

Режим сна Тесла был назвал в честь изобретателя, который, говорят, так и спал, пару часов ночью и двадцать минут днем. 

Все это реально, только вот опыт показывает, что люди, которые переходили на эти режимы все равно возвращались к прежней модели, ведь весь мир живет иначе.


Новости по теме

У підлозі храму знайшли 900-річну реліквіюУ підлозі храму знайшли 900-річну реліквію
Під час реставрації підлоги в храмі святої Параскеви у місті Буськ на Львівщині будівельники знайшли литий бронзовий нагрудний хрест-складень
24/06 10:27 949
Червоним золотом Херсонщини зацікавилися закордонні покупціЧервоним золотом Херсонщини зацікавилися закордонні покупці
У 100 -та км. від Херсона, 7 -ми від Каховки, в селищі Любимівка двоє місцевих фермерів вирішили ризикнути і перетворили свої землі на експериментальні ділянки.
24/06 09:51 498
Скільки коштують мінівени в Литві (ВІДЕО)Скільки коштують мінівени в Литві (ВІДЕО)
Мінівени – досить популярний клас авто в США, а ось в Україні такі авто не особливо користуються популярністю.
22/06 21:16 300
Невдача та проблеми зникнуть, якщо викинете це зі свого будинкуНевдача та проблеми зникнуть, якщо викинете це зі свого будинку
Згадайте відомі страшилки про дзеркала
22/06 19:55 492
В давній китайській гробниці знайшли рештки загадкової вимерлої мавпиВ давній китайській гробниці знайшли рештки загадкової вимерлої мавпи
В стародавній гробниці в Китаї знайшли кістки невідомої науковцям мавпи.
22/06 12:02 481
Wizz Air добавит третий самолет на базу в Киеве и откроет 4 новых направленияWizz Air добавит третий самолет на базу в Киеве и откроет 4 новых направления
Wizz Air разместит третий самолет на своей базе в Киеве и начнет полеты из Киева в Лиссабон, Таллинн и Берлин, а из Харькова в Катовице.
21/06 21:30 182
Малина має потужні цілющі властивостіМалина має потужні цілющі властивості
Ця ягода росте практично на кожній дачній ділянці і є чи не найпопулярнішою в нашій країні. Проте, коли настає сезон, більшість не знаходять інших способів насолоджуватись цією ягодою, окрім як їсти її в сирому вигляді чи варити варення.
21/06 20:54 257
З’явилися перші кадри зі зйомок української стрічки «Захар Беркут» на ЗакарпаттіЗ’явилися перші кадри зі зйомок української стрічки «Захар Беркут» на Закарпатті
На Закарпатті стартували зйомки української стрічки «Захар Беркут». Режисер фільму Ахтем Сеітаблаєв.
21/06 13:12 247
День летнего солнцестояния: история и традиции праздникаДень летнего солнцестояния: история и традиции праздника
21 июня - самый длинный день в 2018 году, его называют днем летнего солнцестояния.
21/06 11:37 304
Как открыть машину, если забыл в ней ключиКак открыть машину, если забыл в ней ключи
У соседки прямо перед домом по середине улицы закрылась машина, пробка образовалась.
21/06 08:48 635
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2018. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Новини Коростеня
Яндекс.Метрика