148247058 посетителей / 78932 тем / 84 комментарии
UA
В полиции назвали три версии расстрела харьковского коммерсанта Аксерольда * "Патріотку" Джамалу засікли в компанії еталонного ватника * Очень дешёвые электромобили: Из чего придется выбирать украинцам (видео) * Хакеры «слили» обнаженные снимки Хлои Морец (ФОТО) * Буде вихідний? Долю 8 березня вирішено * Заступника військового комісара затримали на хабарі * НАПК прислало Кличко список вопросов об отдыхе и связях с главой корпорации «Укрбуд» * Цыганское предсказание для женщин на 2018 год * Стали известны новые подробности из жизни Гитлера * Ніколи не піднімайте це! Українцям загрожує смертельна небезпека * «Укрзализныця» полностью обновит вагоны на направлении Киев-Мариуполь (фото) * Гройсман: «Нужно менять сознание украинцев в гендерных вопросах» * Суд зобов’язав Луценка порушити справу по факту незаконного викрадення громадян Грузії — Дерев’янко (ВІДЕО, ДОКУМЕНТ) * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Темы дня

Медики назвали четыре распространенных модели сокращенного сна

12:18 23 октября 2017 242
Медики назвали четыре распространенных модели сокращенного сна

Несколько часов ночного сна - это очень привычно, но существуют и другие виды сна.

Можно, например, спать по двадцать минут каждые четыре часа, как делал да Винчи, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на gogetnews.info

Есть такой вид сна как Dymaxion, когда вы спите всего полчаса, но раз в шесть часов. 

Режим Everyman - это пару часов ночью и три раза днем по двадцать минут. 

Техника да Винчи называется «Uberman». 

Режим сна Тесла был назвал в честь изобретателя, который, говорят, так и спал, пару часов ночью и двадцать минут днем. 

Все это реально, только вот опыт показывает, что люди, которые переходили на эти режимы все равно возвращались к прежней модели, ведь весь мир живет иначе.


Новости по теме

Альтернатива каві: напої, які допоможуть вам прокинутись зранкуАльтернатива каві: напої, які допоможуть вам прокинутись зранку
Ранкова кава – це не стільки необхідність, скільки звичка.
23/11 11:17 70
Собаки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, - ученыеСобаки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, - ученые
Медики из Швеции обнаружили, что собака благотворно влияет на здоровье своего хозяина. Как оказалось, что у собачников риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в целом ниже, чем у тех, у кого нет четвероногого друга.
23/11 09:24 75
Вибір алкоголю визначає настрій - дослідженняВибір алкоголю визначає настрій - дослідження
Різні типи алкогольних напоїв по-різному впливають на настрій, свідчать результати дослідження, опубліковані в журналі BMJ Open.
23/11 09:20 76
Ученые выдвинули новую теорию появления жизни на ЗемлеУченые выдвинули новую теорию появления жизни на Земле
Вопрос происхождения жизни на Земле — один из самых сложных вопросов современного естествознания, на который до настоящего времени нет однозначного ответа.
22/11 20:23 151
Украина — клондайк для продавцов электромобилейУкраина — клондайк для продавцов электромобилей
За неполный 2017 год украинцы купили 3700 электромобилей, а всего их на наших дорогах около 4,5 тысяч.
22/11 19:19 112
Ученые нашли связь между ожирением и мигреньюУченые нашли связь между ожирением и мигренью
Ужасные головные боли, легкая усталость, рвота ... Тысячи людей страдают от приступов мигрени.
22/11 14:53 131
Самые популярные советские внедорожникиСамые популярные советские внедорожники
Возможно, продукция советского автопрома в нашем сознании совсем не ассоциируется с героическим покорением пересеченной местности.
21/11 22:16 148
Tesla показала свой первый пикап. ФотоTesla показала свой первый пикап. Фото
Американская компания Tesla продолжает преподносить сюрпризы.
21/11 21:56 124
Украинский электробус без подзарядки преодолел более 300 кмУкраинский электробус без подзарядки преодолел более 300 км
Львовский электробус Электрон Е191 принял участие в форуме экологического транспорта, который проходил в Каменец-Подольском.
21/11 18:45 94
Виктория Бекхэм рассказала о воссоединении Spice GirlsВиктория Бекхэм рассказала о воссоединении Spice Girls
Знаменитая певица и дизайнер Виктория Бекхэм оценила вероятность того, что в один день легендарная девичья формация Spice Girls воссоединится.
21/11 18:41 90
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2017. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Студия разработчик MSGROUP
Яндекс.Метрика