176209478 посетителей / 100737 тем / 84 комментарии
UA
На юге Чехии ударили рекордные для конца лета морозы * Крупная европейская энергетическая компания готовится выйти из «Северного потока-2» * Кучма обвинил Порошенко в коррупции, мародерстве и попытке все свалить на войну * У Дніпрі затримано банду підробників банківських карток * Німці назвали найменш надійні вживані автомобілі * Что ждет гривню до конца осени: появился прогноз банкиров * Ставленник Семерака в Госгеонедрах арестован за взятку, - Луценко * Румыния стала самой антироссийской страной – посол * Жахлива ДТП в Одесі: копи назвали реальну кількість загиблих * У Грузії заборонили одноразові поліетиленові пакети (відео) * Турция искореняет доллар США: Эрдоган запретил покупать недвижимость за «баксы» * Интервью с вице-президентом Еврокомиссии: «Наша макрофинансовая помощь связана с программой МВФ» * У паніці колони помчать до російського кордону: з’явився сценарій звільнення Донбасу (відео) * В Киеве 2 недели будет закрыт вход на станцию метро «Политехнический институт» 138 0 * Украина купила новейший радар производства Дании, который поможет в разработке боеприпасов, - Бутусов. ФОТО * Озвучені вражаючи цифри скорочення населення України * На Украину надвигается циклон с сильными дождями и ветром * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Темы дня

Медики назвали четыре распространенных модели сокращенного сна

12:18 23 октября 2017 837
Медики назвали четыре распространенных модели сокращенного сна

Несколько часов ночного сна - это очень привычно, но существуют и другие виды сна.

Можно, например, спать по двадцать минут каждые четыре часа, как делал да Винчи, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на gogetnews.info

Есть такой вид сна как Dymaxion, когда вы спите всего полчаса, но раз в шесть часов. 

Режим Everyman - это пару часов ночью и три раза днем по двадцать минут. 

Техника да Винчи называется «Uberman». 

Режим сна Тесла был назвал в честь изобретателя, который, говорят, так и спал, пару часов ночью и двадцать минут днем. 

Все это реально, только вот опыт показывает, что люди, которые переходили на эти режимы все равно возвращались к прежней модели, ведь весь мир живет иначе.


Новости по теме

В Одесі знайшли пам’ятник … огіркуВ Одесі знайшли пам’ятник … огірку
Самий незвичайний пам’ятник в Одесі прихований в заростях забору дитячого садка №123 на вулиці Відрадний.
20/09 15:38 337
Археологи нашли печати эдомитовАрхеологи нашли печати эдомитов
В обнаруженной несколько недель назад подземной пещере в Тель-Мареше на прибрежной низменности найдена коллекция из 1020 небольших глиняных печатей 2-3 веков до н.э.
20/09 15:24 336
Вчені: оси - не гірші за бджіл, просто мають поганий PRВчені: оси - не гірші за бджіл, просто мають поганий PR
Нове дослідження показує, що більшість людей не любить ос, і водночас високо цінує бджіл.
20/09 12:36 354
Ученые назвали причину гибели древних цивилизацийУченые назвали причину гибели древних цивилизаций
Ученые из Университета Вайоминга в США выяснили, что причиной гибели древних цивилизаций, существовавших в последние десять тысяч лет, стали глобализационные процессы, из-за которых гибель одной культуры вызывала цепную реакцию и исчезновение других культур.
19/09 14:32 512
Опасный период в сентябре: что категорически запрещено делатьОпасный период в сентябре: что категорически запрещено делать
В ближайшие дни высока вероятность катастрофических ситуаций и аварий.
18/09 14:06 275
Показали український флот у Севастополі сторічної давнини (фото)Показали український флот у Севастополі сторічної давнини (фото)
До складу українського флоту 17 вересня 1918-го німці передали підводну дивізію з 17 підводних човнів, укомплектовану старшинськими залогами.
17/09 15:01 287
В Ізраїлі виявили найстарішу в світі броварню віком в 13 тисяч роківВ Ізраїлі виявили найстарішу в світі броварню віком в 13 тисяч років
В печері біля міста Хайфа (Ізраїль) археологи виявили сліди пива 13-тисячолітньої давності.
17/09 14:11 227
Citroen готує електричний кросовер під преміальним брендом DS Citroen готує електричний кросовер під преміальним брендом DS
У жовтні на автосалоні в Парижі Citroen покаже кросовер свого суббренда - DS 3 Crossback в електроверсії.
14/09 13:23 883
Намалюй мені небо. Дослідження показало, як відтінки в інтер'єрі впливають на настрій Намалюй мені небо. Дослідження показало, як відтінки в інтер'єрі впливають на настрій
Нове дослідження виявило зв'язок між відтінками в інтер'єрі та настроєм людини.
14/09 11:22 335
Археологи обнаружили древнейший рисунок в человеческой истории. ФотоАрхеологи обнаружили древнейший рисунок в человеческой истории. Фото
В пещерах Южно-Африканской Республики археологи натолкнулись на кусок камня с вытесанным на нем рисунке, сделанный человеком.
14/09 10:41 915
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2018. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Новини Коростеня
Яндекс.Метрика