156825102 посетителей / 86004 тем / 84 комментарии
UA
Річка Сена у Парижі затопила вулиці міста * У мережі показали фото злодійок, що «працюють» на вулицях Києва * Нацполіція почала масові облави на авто на єврономерах * На Волыни разгорается скандал из-за драки школьника с учителем * Ці рослини – кисневі бомби! 6 рослин, які корисно мати у власному домі * "Лежав обличчям вниз із зв'язаними руками" - в квартирі знайшли тіло чоловіка * Главное за ночь: Горе в семье главы государства и крупнейшее фиаско в истории Facebook * Аэропорт Одесса на 18% увеличил пассажиропоток в 2017 году * Не ДТП: свідок смерті Скрябіна приголомшив зізнанням * Wizz Air буде літати до Варшави щоденно * Срамота третього тисячоліття: Ірина Луценко розлютила мережу новою витівкою * На Керченском мосту начали строить железную дорогу * Кабмин утвердил проект реконструкции ж/д участка возле Николаева * У МЗС розповіли, з якими країнами можливе запровадження безвізу у 2018 році * «У меня день рождения»: Чудом выживший пассажир АН-148 * Їх вважали майже безсмертними: правда і міфи про козаків-характерників * Срочно! Порошенко получил черную метку из США * Золотая молодежь Украины: даже Пэрис Хилтон была поражена богатством детей украинских барыг! * Какие водительские привычки «убивают» автомобиль раньше времени * Терміново: Путін відпрацював ракетний удар по Україні * МВФ выдвинул ультиматум украинской власти, пригрозив прекращением внешнего кредитования — The Financial Times * После этого вопроса Порошенко взбесился (видео) * На Україну суне потужний антициклон * Киевсовет передал в аренду королеве Елизавете II земучасток в центре столицы * "Я його відмовляв багато разів": друг морпіха, якого вбили свої, розповів про загиблого * Стало известно, сколько зарабатывает «украинский политолог» за участие в российских ток-шоу * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Темы дня

Медики назвали четыре распространенных модели сокращенного сна

12:18 23 октября 2017 468
Медики назвали четыре распространенных модели сокращенного сна

Несколько часов ночного сна - это очень привычно, но существуют и другие виды сна.

Можно, например, спать по двадцать минут каждые четыре часа, как делал да Винчи, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на gogetnews.info

Есть такой вид сна как Dymaxion, когда вы спите всего полчаса, но раз в шесть часов. 

Режим Everyman - это пару часов ночью и три раза днем по двадцать минут. 

Техника да Винчи называется «Uberman». 

Режим сна Тесла был назвал в честь изобретателя, который, говорят, так и спал, пару часов ночью и двадцать минут днем. 

Все это реально, только вот опыт показывает, что люди, которые переходили на эти режимы все равно возвращались к прежней модели, ведь весь мир живет иначе.


Новости по теме

Новейший автомобиль Renault заметили в Барселоне. ФотоНовейший автомобиль Renault заметили в Барселоне. Фото
Фотошпионам в Барселоне удалось сфотографировать новый футуристический концепт компании Renault.
24/02 13:50 54
Nissan випробує у Японії безпілотні таксіNissan випробує у Японії безпілотні таксі
Випробувальні пробіги безпілотних таксі будуть проходити в місті Йокогама.
24/02 11:34 40
Ауровиль: Как выглядит жизнь в городе, в котором нет политики и религииАуровиль: Как выглядит жизнь в городе, в котором нет политики и религии
Его жители уверены, что здесь они являются частью большого эксперимента, который принесет пользу всему человечеству.
23/02 11:33 163
Назвали найкращий зріст чоловіка і жінки для щасливих стосунківНазвали найкращий зріст чоловіка і жінки для щасливих стосунків
Чим вищий зріст чоловіка порівняно з ростом жінки, тим щасливіші вони у стосунках.
23/02 09:58 164
Новый Nissan Leaf удивил уровнем безопасности (фото, видео)Новый Nissan Leaf удивил уровнем безопасности (фото, видео)
Новый Nissan Leaf – электромобиль, символизирующий стратегию Intelligent Mobility, получил самый высокий возможный рейтинг – 5 звезд по результатам тестов Японской программы оценки новых автомобилей (JNCAP).
22/02 18:16 111
Камера все бачить: Астронавт намагався приховати НЛОКамера все бачить: Астронавт намагався приховати НЛО
Однак невідомо, чому НЛО хочуть приховати.
22/02 11:31 853
Ейнштейн залишив світу таємне посланняЕйнштейн залишив світу таємне послання
Воно надійно зберігалося багато років.
21/02 12:16 691
Ученые выявили неожиданную пользу бегаУченые выявили неожиданную пользу бега
Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти.
21/02 12:05 454
Як у Швеції зводять житло з відновлюваних матеріалівЯк у Швеції зводять житло з відновлюваних матеріалів
У Стокгольмському районі Сýндбюбèрг, на березі затоки, розташований новий житловий квартал Strandparken з семиповерховими дерев’яними будинками.
21/02 06:50 169
Учені розкрили секрет будівництва пірамідУчені розкрили секрет будівництва пірамід
Археолог Глен Деш зазначив, що у трьох пірамідах також виявлено однакову похибку.
20/02 17:21 348
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2018. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Студия разработчик MSGROUP
Яндекс.Метрика