137915054 посетителей / 73552 тем / 84 комментарии
UA
5 женских приемов манипуляции мужчиной * В Центре общественного здоровья назвали места, где нельзя купаться * В интернет попало новое изображение iPhone 8 * Луценко и Пинзеник «поссорились» на заседании по снятию неприкосновенности с Дейдея * Страшная правда: Вот кто организовал Майдан в Украине (ВИДЕО) * СБУшник в Киеве изъял при обыске талоны на бензин, а потом ими же и заправился * НАБУ проводит обыски в главном офисе «ПриватБанка» в Днепре * Ученые назвали один из самых опасных напитков * Такого даже шейхи себе не позволяют! Вот как нынче в Украине сосунки-прокуроры живут (ФОТО) * Полный список лекарств для первой медицинской помощи * Богатейшего миллиардера по имени Лю Хань УЖАСНО казнили в Китае * Стало відомо, яким депутатам Ради загрожує арешт найближчим часом * В соцсетях нашли страницы АТОшника и его супруги, которой он нанес 40 ножевых ранений * Не уберегли: Полиция не смогла спасти нардепа от «яичного обстрела» * Врачи в реанимации спасают жизнь Григория Лепса * Ученые: Гречневая каша опасна для женщин * Зарплата 500 евро: прогноз от Александра Ревы * Лікарі назвали ознаки психічних хвороб * Бразильский парикмахер стрижет клиентов с помощью молотка и топора (ВИДЕО) * Абитуриент-2017: В Украине продлили прием электронных заявлений * У МВФ радять Україні відкласти земельну реформу * Савченко в жесткой форме описала политические события в Украине (видео) * Саакашвили лишили украинского гражданства – Мосийчук * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи *
Темы дня

Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не в то время! Вот когда надо!

18:17 14 мая 2017 2601
Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не в то время! Вот когда надо!

Вы пьете воду не в то время.

В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды. На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки. Но главное даже не то, сколько пить воды, а то, в какое время это делать, - передают "Украинские реалии" со ссылкой babnik24.ru

Вот лучшее для этого время, с точки зрения кардиологов:

1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

2. Один стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

 

3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

4. Один стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.

Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.

Не забудьте поделиться этой важной информацией с друзьями: однажды она может спасти кому-то жизнь!


Новости по теме

Храп может говорить об опасной болезни, — ученыеХрап может говорить об опасной болезни, — ученые
Храп может указывать на повышенную вероятность болезни Альцгеймера.
27/07 17:32 20
Исследование: Так вот что делает пиво с Вашим мозгомИсследование: Так вот что делает пиво с Вашим мозгом
Согласно последним исследованиям, он лечит головную боль и мигрень. А еще, любителям пива не страшны такие болезни, как…
27/07 13:25 123
Как быстро вывести кристаллы мочевой кислоты из организма, чтобы предотвратить подагру!Как быстро вывести кристаллы мочевой кислоты из организма, чтобы предотвратить подагру!
Подагра является проблемой, которая возникает в основном у тех, у кого проблемы с работой почек.
27/07 12:05 228
Эта мощная смесь поможет быстро избавиться от мозолей и трещин на ногах!Эта мощная смесь поможет быстро избавиться от мозолей и трещин на ногах!
Это домашнее средство для педикюра поможет вам выглядеть и чувствовать себя потрясающе!
27/07 11:48 65
В Украине появится новое лекарство от ВИЧВ Украине появится новое лекарство от ВИЧ
Соглашение было достигнуто с фармацевтической компанией Bristol-Myers Squibb по распространению и производству атазанавира (АТВ).
27/07 09:36 75
Жительница Великобритании победила рак при помощи простых специйЖительница Великобритании победила рак при помощи простых специй
Женщина, боровшаяся с раком крови в течении 5 лет, смогла наконец излечиться при помощи простых специй.
26/07 16:10 375
Здоровая печень — здоровый организмЗдоровая печень — здоровый организм
Печень это жизненно важный орган и во все времена люди страдали различными заболеваниями печени.
26/07 13:40 315
«Ранние звоночки» о том, что уровень магния в вашем организме опустился до критически низкого уровня!«Ранние звоночки» о том, что уровень магния в вашем организме опустился до критически низкого уровня!
Среднее человеческое тело, как правило, содержит примерно 30-60 грамм магния в костях, зубах, сердце, мозге и даже в крови.
26/07 11:31 213
Целебные свойства луковой шелухиЦелебные свойства луковой шелухи
Народная медицина в лечении использует не только саму репку лука.
26/07 11:10 148
Если вы пользуетесь этой зубной пастой, откажитесь от неё немедленно!Если вы пользуетесь этой зубной пастой, откажитесь от неё немедленно!
Оказывается, триклозан очень вреден для здоровья. Он содержится во многих видах зубной пасты — например, в Colgate Total.
26/07 10:46 220
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2017. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Студия разработчик MSGROUP
Яндекс.Метрика