146078986 посетителей / 77260 тем / 84 комментарии
UA
Воздвиження Хреста Господнього: що не можна робити в це свято * Порошенко 12 часов не комментировал взрывы снарядов под Винницей * Как украинцам уехать на работу в Канаду * У вас есть эти 8 симптомов? Если да, значит у вас большие проблемы с почками * Названа сумма, которую Украина должна вкладчикам Сбербанка бывшего СССР * Гордон: Один высокопоставленный американский чиновник сказал мне, что в Украине вся система построена так, чтобы выкачивать деньги из государства * Против следователя, закрывшего дело Пашинского, повторно возбудили уголовное производство * 30 помилок допустила в документі голова Ради суддів * Фанера и оргстекло: Сеть впечатлил колхозный ремонт дорогущей Tesla Model S * У Маріуполі затримали чоловіків, які пересилали поштою гранати * У Будапешті відбувається акція з вимогою «самовизначення для Закарпаття», — посол * Сколько можно выпить вечером, если утром нужно садиться за руль * Під вигуки «мудак»: біля Ради нардепа Гончаренка закидали яйцями * Народные приметы, которые всегда работают * На Київщині сільський голова отримав три роки за земельні махінації * Как избавиться от изжоги, гастрита и язвы желудка * В Киеве сотрудников вузов задержали по подозрению во взяточничестве, — прокуратура * Почему, чем больше делаешь добра, тем хуже к тебе относятся * 5 распространенных домашних предметов, которые следует немедленно выбросить * Женский гороскоп на неделю с 23 по 29 октября 2017 года * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Темы дня

Природное средство для регенерации хрящей коленного сустава и бедра

20:07 21 сентября 2017 243
Природное средство для регенерации хрящей коленного сустава и бедра

Остеоартрит представляет собой аутоиммунное заболевание, которое влияет на суставы, включая связки, мышцы, кости, суставную капсулу и синовиальную мембрану.

Болезнь вызывает много боли и дегенерацию хряща и разрушение костной ткани, особенно коленей.

 

Избыточного веса, сильных физических нагрузок на суставы и ожирение следует избегать, для предотвращения более серьёзного развития заболевания.

Тенденция такова, что со временем болезнь может прогрессировать и поэтому стоит предпринять некоторые шаги , чтобы облегчить боль и остановить развитие этого заболевания:

— Сбалансируйте питание, добавьте в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты
— Избегайте сладких продуктов
— Не бегайте и не прыгайте на твердой поверхности
— Избегайте подъёма вверх по лестнице
— Делайте только легкие упражнения (йога, статические упражнения)
— Носите удобную обувь
— Больше бывайте на солнце и употребляйте пищу богатую витамином Д
— Употребляйте продукты богатые магнием и принимайте ванны с гималайской или морской солью

Для того, чтобы облегчить симптомы, вы также можете сделать это природное средство.

 

Ингредиенты:

  • 1 чайную ложку тимьяна
  • 1 столовую ложку розмарина
  • 1 столовую ложку мяты
  • 1 чайную ложку шалфея
  • 1 литр очищенной воды

Приготовление:

Поместите воду в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте травы. Уменьшите огонь и нагревайте ещё 3- 5 минут.
Затем снимите с огня и дайте постоять ещё 15 минут. Процедите.

Рекомендуется употреблять 2-3 чашки в день, между приёмами пищи, в течение 3-х недель. К напитку можно добавлять ломтик лимона и натуральный мед по вкусу, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на mirror-venus.ru


Новости по теме

Эксперты рассказали, почему нельзя пить алкоголь при детяхЭксперты рассказали, почему нельзя пить алкоголь при детях
Даже небольшое количество спиртного, выпитого в присутствии малышей, может иметь серьезные последствия.
23/10 15:26 150
Медики назвали четыре распространенных модели сокращенного снаМедики назвали четыре распространенных модели сокращенного сна
Несколько часов ночного сна - это очень привычно, но существуют и другие виды сна.
23/10 12:18 117
Какой согревающий напиток повышает умственную активностьКакой согревающий напиток повышает умственную активность
В эксперименте ученых из США принимали участие 37 человек в возрасте от 50 до 69 лет.
23/10 10:08 157
Комплекс упражнений для предотвращения болей в спинеКомплекс упражнений для предотвращения болей в спине
Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала привычной.
22/10 22:00 91
Коктейль от холестерина и глюкозы в кровиКоктейль от холестерина и глюкозы в крови
Это история профессора, который использовал анализ крови, чтобы доказать свою теорию.
22/10 21:26 180
ТОП-11 фактов о сахаре, которые заставят вас пересмотреть свой рационТОП-11 фактов о сахаре, которые заставят вас пересмотреть свой рацион
Факт первый: мы едим сахара в четыре раза больше, чем нам требуется.
22/10 21:16 81
Паста Амосова – пища для ума и сердцаПаста Амосова – пища для ума и сердца
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался.
22/10 20:57 369
Методика, которая быстро восстанавливает зрениеМетодика, которая быстро восстанавливает зрение
Ухудшение зрения — проблема крайне неприятная, и при этом весьма распространенная.
21/10 17:46 222
Как очистить тело от жира и паразитов без усилийКак очистить тело от жира и паразитов без усилий
Это средство чрезвычайно эффективен для удаления как жировых, так и паразитарных отложений.
21/10 17:33  215
Сезонный продукт: диетологи рассказали о пользе тыквыСезонный продукт: диетологи рассказали о пользе тыквы
Осень – пора овощей. Но далеко не каждый из нас знает о пользе многих из них. Как пример, тыква.
21/10 16:11 119
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2017. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Студия разработчик MSGROUP
Яндекс.Метрика