148247389 посетителей / 78933 тем / 84 комментарии
UA
В полиции назвали три версии расстрела харьковского коммерсанта Аксерольда * "Патріотку" Джамалу засікли в компанії еталонного ватника * Очень дешёвые электромобили: Из чего придется выбирать украинцам (видео) * Хакеры «слили» обнаженные снимки Хлои Морец (ФОТО) * Буде вихідний? Долю 8 березня вирішено * Заступника військового комісара затримали на хабарі * НАПК прислало Кличко список вопросов об отдыхе и связях с главой корпорации «Укрбуд» * Цыганское предсказание для женщин на 2018 год * Стали известны новые подробности из жизни Гитлера * Ніколи не піднімайте це! Українцям загрожує смертельна небезпека * «Укрзализныця» полностью обновит вагоны на направлении Киев-Мариуполь (фото) * Гройсман: «Нужно менять сознание украинцев в гендерных вопросах» * Суд зобов’язав Луценка порушити справу по факту незаконного викрадення громадян Грузії — Дерев’янко (ВІДЕО, ДОКУМЕНТ) * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Темы дня

Вредные для зубов продукты и напитки о которых вы даже не подозревали

22:30 18 октября 2017 137
Вредные для зубов продукты и напитки о которых вы даже не подозревали

Порой мы даже не думаем о том, какие продукты употребляем и как они влияют на здоровье наших зубов.

Казалось, ничего не произойдет от одного стакана газовки или нескольких сладких леденцов. Но иногда минутная слабость перерастает в вредную привычку. 

Если будешь есть слишком много конфет, все зубы будут в дырках. Так вам говорили в детстве? Оказывается, это не совсем так.

Удивительно, но сахар не является причиной кариеса. Когда вы потребляете сахар, бактерии, которые, естественно, живут во рту, тоже потребляют этот сахар, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на hyser.com.ua

А вот отходы бактерий являются кислотными. Кислота — это то, что вызывает проблемы с зубами. Кислота декальцинирует или деминерализует зубную эмаль, разрушая ее структуру.

Читайте дальше, чтобы узнать о продуктах и ​​напитках, которые могут разрушить ваши зубы.

Паста

 

 

 

Богатые крахмалом блюда – паста, рис и даже картошка – вредны для зубов, потому что они содержат сахар, который превращается в разрушающие зубную эмаль кислоты.

Соленый крекер

Крекеры с солью хуже, чем конфеты, когда речь идет о зубах.

 

 

Крекеры ни что иное, как ферментируемый и обработанный крахмалом. Также они существенно увеличивают гликемический индекс, делая пищу более кариогенной.

Сухофрукты

Когда фрукты сушат, вся влага из них удаляется, в результате чего естественно присутствующие сахара становятся «чрезвычайно концентрированными».

Это означает, что сухофрукты действуют как липкая карамель во рту. Они липнут к зубам, как конфеты, создавая благоприятную среду для бактерий.

Леденцы от кашля или простые леденцы

Лучшие сладости — это те, которые вы съедите все сразу. Сосание леденцов означает, что зубы подвергаются воздействию сахара и кислот намного дольше, чем если бы вы съели кусок торта.

Грейпфрут

Люди думают, что грейпфрут является отличным завтраком, но на самом деле он очень кислый.

 

Кислота повреждают эмаль, потому что она буквально растворяет ее.

Напитки с избытком кислот

Соки, спортивные и все газированные напитки (в том числе диетические) насыщены сахаром и кислотами. Зубы этому совсем не обрадуются. Если простая вода вам наскучила, ищите напитки без добавления сахара или попробуйте добавить кусочки овощей или фруктов , например арбуза или огурца, в воду. Такой напиток хорошо освежает и меньше вредит зубам. Также можно развести сок водой, чтобы зубы меньше пострадали.

Семечки

После обжарки огромное количество полезного масла, содержащегося в семечках, образует вредные вещества. Кроме того, большинство людей грызут семечки передними зубами, а этот процесс разрушает эмаль.

 

 

Более того, если делать это регулярно, то может отколоться кусочек зуба.


Новости по теме

Альтернатива каві: напої, які допоможуть вам прокинутись зранкуАльтернатива каві: напої, які допоможуть вам прокинутись зранку
Ранкова кава – це не стільки необхідність, скільки звичка.
23/11 11:17 71
Собаки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, - ученыеСобаки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, - ученые
Медики из Швеции обнаружили, что собака благотворно влияет на здоровье своего хозяина. Как оказалось, что у собачников риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в целом ниже, чем у тех, у кого нет четвероногого друга.
23/11 09:24 75
Подсказки Зигмунда Фрейда, как убрать тревогу и лучше понять себяПодсказки Зигмунда Фрейда, как убрать тревогу и лучше понять себя
Зигмунд Фрейд обессмертил свое имя, подобрав ключи к бессознательному.
22/11 23:16 179
Касторовое масло для лечения артритов, ревматизма, болей в суставах и мышцахКасторовое масло для лечения артритов, ревматизма, болей в суставах и мышцах
Это масло отличное средство для лечения артритов, ревматизма, болей в суставах и мышцах!
22/11 21:11  79
10 популярних звичок, які негативно впливають на мозок10 популярних звичок, які негативно впливають на мозок
Всесвітня організація здоров’я повідомила про топ-10 найшкідливіших для мозку звичок, які на сьогодні дуже поширені серед людей.
22/11 19:36 121
Медовая вода от паразитов и оздоровления организмаМедовая вода от паразитов и оздоровления организма
Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
22/11 17:00 104
Ученые нашли связь между ожирением и мигреньюУченые нашли связь между ожирением и мигренью
Ужасные головные боли, легкая усталость, рвота ... Тысячи людей страдают от приступов мигрени.
22/11 14:53 131
Ученые запрещают тушить продукты на открытой сковородеУченые запрещают тушить продукты на открытой сковороде
Считается, что тушеные продукты отличаются пользой по сравнению с жареными.
21/11 22:23 271
Как избавиться от болей и отека в коленяхКак избавиться от болей и отека в коленях
Это средство действует сильнее и эффективнее мазей и лекарств! Проверенно!
21/11 22:00  183
Ученые обнаружили белок, играющий ключевую роль в процессе роста мышцУченые обнаружили белок, играющий ключевую роль в процессе роста мышц
Ученые из Университета Луисвилля провели эксперименты с новорожденными и взрослыми клетками животных.
21/11 21:49 142
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2017. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Студия разработчик MSGROUP
Яндекс.Метрика