183454108 посетителей / 108809 тем / 84 комментарии
UA
На Донбассе появятся новые головорезы Путина: на этот раз не из России * НАБУ расследует махинации главы «Ощадбанка» * Нa ocтрoвe в Индийcкoм oкeaнe aбoригeны убили мoлoдoгo aмeрикaнcкoгo прoпoвeдникa * У Валуева была обнаружена опухоль мозга * Чтo прoиcхoдит в cтeнaх Вeрхoвнoй Рaды (прямaя трaнcляция) * Опублікували указ про воєнний стан на 60 діб * Ученые нашли удивительный способ продления молодости * Во Львове пылают российские банки: кадры с места происшествия * Лагард после встречи с Порошенко: судьба транша для Украины решиться после 10 декабря * Лукаш о заявлении Порошенко: «Пальцы веером, дупло в перьях» * Киевская кассирша получила урок на всю жизнь: Я не понимаю украинский * Курс валют на 5 декабря: евро переступил все границы * «Словакия и Чехия наступают на Донбасс»: в «Л/ДНР» устроили панику и ждут атаки * Помер молодий український актор Тарас Мельничук * В Украине появятся американские истребители * Отключение России от SWIFT приведет к экономическому коллапсу * Что сдерживает рост цен в Украине * Порно в Україні: як знімають, що дивляться і чим небезпечно * Учeныe нaшли пoд зeмлeй зaтeрянный мир * «Мистер Путин, это война. Это не шутки, не инцидент и не кризис», - Порошенко обратился к президенту РФ. ВИДЕО * Щ0ЙН0! Вакарчук запuсав важливе звернення до українців * В Сети показали коттедж Епифания недалеко от Киева * НБУ сравнил доходы украинцев сейчас и до Майдана *
Темы дня

Вредные для зубов продукты и напитки о которых вы даже не подозревали

22:30 18 октября 2017 581
Вредные для зубов продукты и напитки о которых вы даже не подозревали

Порой мы даже не думаем о том, какие продукты употребляем и как они влияют на здоровье наших зубов.

Казалось, ничего не произойдет от одного стакана газовки или нескольких сладких леденцов. Но иногда минутная слабость перерастает в вредную привычку. 

Если будешь есть слишком много конфет, все зубы будут в дырках. Так вам говорили в детстве? Оказывается, это не совсем так.

Удивительно, но сахар не является причиной кариеса. Когда вы потребляете сахар, бактерии, которые, естественно, живут во рту, тоже потребляют этот сахар, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на hyser.com.ua

А вот отходы бактерий являются кислотными. Кислота — это то, что вызывает проблемы с зубами. Кислота декальцинирует или деминерализует зубную эмаль, разрушая ее структуру.

Читайте дальше, чтобы узнать о продуктах и ​​напитках, которые могут разрушить ваши зубы.

Паста

 

 

 

Богатые крахмалом блюда – паста, рис и даже картошка – вредны для зубов, потому что они содержат сахар, который превращается в разрушающие зубную эмаль кислоты.

Соленый крекер

Крекеры с солью хуже, чем конфеты, когда речь идет о зубах.

 

 

Крекеры ни что иное, как ферментируемый и обработанный крахмалом. Также они существенно увеличивают гликемический индекс, делая пищу более кариогенной.

Сухофрукты

Когда фрукты сушат, вся влага из них удаляется, в результате чего естественно присутствующие сахара становятся «чрезвычайно концентрированными».

Это означает, что сухофрукты действуют как липкая карамель во рту. Они липнут к зубам, как конфеты, создавая благоприятную среду для бактерий.

Леденцы от кашля или простые леденцы

Лучшие сладости — это те, которые вы съедите все сразу. Сосание леденцов означает, что зубы подвергаются воздействию сахара и кислот намного дольше, чем если бы вы съели кусок торта.

Грейпфрут

Люди думают, что грейпфрут является отличным завтраком, но на самом деле он очень кислый.

 

Кислота повреждают эмаль, потому что она буквально растворяет ее.

Напитки с избытком кислот

Соки, спортивные и все газированные напитки (в том числе диетические) насыщены сахаром и кислотами. Зубы этому совсем не обрадуются. Если простая вода вам наскучила, ищите напитки без добавления сахара или попробуйте добавить кусочки овощей или фруктов , например арбуза или огурца, в воду. Такой напиток хорошо освежает и меньше вредит зубам. Также можно развести сок водой, чтобы зубы меньше пострадали.

Семечки

После обжарки огромное количество полезного масла, содержащегося в семечках, образует вредные вещества. Кроме того, большинство людей грызут семечки передними зубами, а этот процесс разрушает эмаль.

 

 

Более того, если делать это регулярно, то может отколоться кусочек зуба.


Новости по теме

16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам
Учёные рассказывают, как отрегулировать настройки внутренних часов, чтобы высыпаться и чувствовать себя бодрым.
19/12 12:29 99
Названо продукти, які можуть бути небезпечними в Новий рік  Названо продукти, які можуть бути небезпечними в Новий рік
Під Новий рік, за словами дієтолога, у торгових мережах «можуть красиво нарізати й упакувати під плівку продукт, у якого закінчився термін придатності».

18/12 21:26 82
Болезнь XXI века: что такое номофобия и как понять, что она у вас естьБолезнь XXI века: что такое номофобия и как понять, что она у вас есть
Представьте, будто вы вышли из дому, случайно оставив на кухне мобильный телефон. Чувствуете лёгкую панику и дрожь? Скорее всего, у вас номофобия — распространённый страх остаться без гаджета.
18/12 19:38 101
Инфекционисты назвали лучшие средства для борьбы с гриппомИнфекционисты назвали лучшие средства для борьбы с гриппом
Инфекционисты в рамках конференции назвали лучшие медицинские средства для борьбы с гриппом. Прежде всего, это вакцинация, заявили специалисты.
18/12 18:44 125
Стало відомо, скільки отримуватимуть лікарі в Україні за обслуговування одного пацієнта у 2019 році Стало відомо, скільки отримуватимуть лікарі в Україні за обслуговування одного пацієнта у 2019 році
Також, згідно з рішенням уряду, у 2019 році сімейні лікарі, терапевти та педіатри зможуть набирати більше пацієнтів.
18/12 17:26 77
Скільки аналізів українці можуть здати безкоштовноСкільки аналізів українці можуть здати безкоштовно
Українці зможуть безкоштовно проходити понад півсотні меддосліджень, це буде частиною медичної реформи.
18/12 16:35 91
Медики назвали самый полезный продукт от болезни АльцгеймераМедики назвали самый полезный продукт от болезни Альцгеймера
Американские врачи утверждают, что постоянное употребление оливкового масла в пищу сохраняет память, защищая от болезни Альцгеймера.
18/12 15:08 107
Вчені дізналися про вплив чорного чаю на мозокВчені дізналися про вплив чорного чаю на мозок
Дослідники з’ясували, що вживання чорного чаю певним чином позначається на мисленні людини.
17/12 16:56 162
Вакцину против ВИЧ успешно протестировали на обезьянахВакцину против ВИЧ успешно протестировали на обезьянах
Это важный шаг на пути к разработке вакцины для людей
17/12 16:29 103
Полезны ли витамины: Супрун рассказала, как укрепить иммунитетПолезны ли витамины: Супрун рассказала, как укрепить иммунитет
По словам и.о. министра здравоохранения, прием витаминов и диетических добавок может определить только врач.
17/12 10:37 120
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2018. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Новини Коростеня