170645114 посетителей / 96775 тем / 84 комментарии
UA
В соседней с Украиной области России обнаружили огромную колонну военной техники: опубликовано видео * The New York Times: Трамп сумнівається з приводу зустрічі з Кім Чен Ином і радиться з помічниками * Для порятунку бюджету треба знизити, а не підвищувати тарифи – екс-міністр економіки * Залізничний Бескидський тунель відкриють сьогодні * Московський і Сербський Патріархи - союзники проти автокефалій в Україні, Чорногорії та Македонії * В Харькове установили уникальный мурал Кузьмы Скрябина * Десять украинских студентов на одном авто попали в автокатастрофу, возвращаясь с вечеринки в Варшаве * В сети началось голосование за членов Совета общественного контроля при НАБУ * З крісла президента Порошенко пересяде за ґрати – Саакашвілі * На Львовщине расстреляли местного «авторитета» * Как ежедневное употребление кофе влияет на глаза? * Українці масово стають жертвами зухвалого обману, виносять все * Савченко о Тимошенко: «Такого безжалостного, лукавого существа мне еще не приходилось видеть» * У Черкасах прокурор і адвокат попалися на хабарі у $8 тисяч * Количество украинских трудовых мигрантов постоянно увеличивается * Поломанный троллейбус парализовал одну из центральных улиц столицы * Нас дурили десятиліттями: вчені розповіли, хто створив НЛО (відео) * Появилось видео, как возле Гавайев разбомбили американский корабль USS Racine * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Темы дня

Ученые настоятельно рекомендуют спать с открытым окном

20:14 23 ноября 2017 428
Ученые настоятельно рекомендуют спать с открытым окном

Когда дверь или окно в спальню ночью открыты, воздух циркулирует по комнате.

Это способствует повышению качества сна. К такому выводу пришли специалисты в ходе нового исследования, в котором приняли участие 17 здоровых студентов. Исследователи в течение 5 дней следили за сном добровольцев, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на gogetnews.info


Участники спали с открытыми либо закрытыми дверями или окнами. Температуру и влажность в комнатах контролировали, а в подушках и на руках у добровольцев были датчики движения. 

Также специалисты измеряли концентрацию диоксида углерода в спальнях участников. Кроме того, добровольцы заполняли опросники и вели дневники сна.

Исследование показало: при закрытом окне или двери средний уровень диоксида углерода в спальне составлял 1150 частиц на миллион, а при открытом окне либо двери - 717 частиц на миллион. 

Открытое окно снижало концентрацию диоксида углерода лучше, чем открытая дверь. По словам ученых, при низком уровне диоксида углерода люди спят крепче и реже просыпаются ночью.


Новости по теме

Неприятный запах пота. В чем причина?Неприятный запах пота. В чем причина?
Запах пота может быть почти нейтральным, или же неприятным и даже отталкивающим. Ученые считают, что на различия в его «ароматах» влияют бактерии.
18/07 22:01 79
Поздний ужин повышает риск двух типов рака — ученыеПоздний ужин повышает риск двух типов рака — ученые
Ученые из Испании пришли в ходе исследования пришли к выводу, что привычка ужинать менее чем за два часа до сна может быть связана с повышенным риском развития рака молочной железы и простаты.
18/07 18:34 56
Медики рассказали, кому вредно есть авокадоМедики рассказали, кому вредно есть авокадо
Эксперты в области здорового питания рассказали об опасностях избыточного употребления этого некогда экзотического фрукта.
18/07 16:20 77
Что делать, если покусала собака советы от СупрунЧто делать, если покусала собака советы от Супрун
Бешенство – смертельная инфекция и зачастую человек может заразиться этим опасным вирусом через укус зараженной собаки.
17/07 21:14 130
Этот витамин поможет избежать болезненных укусов комаровЭтот витамин поможет избежать болезненных укусов комаров
Баланс витаминов в вашем организме способен сделать укусы комаров безболезненными.
17/07 20:49 117
Фрукты и овощи дают фантастическую защиту от астмыФрукты и овощи дают фантастическую защиту от астмы
Употребление фруктов и овощей может уменьшить риск развития астмы на треть. Если же человек уже страдает от этого заболевания, то данный рацион позволяет ему лучше контролировать симптомы.
17/07 20:11 84
Оказалось, что несчастливый брак может нанести вред здоровьюОказалось, что несчастливый брак может нанести вред здоровью
По мнению психологов, несчастливый брак с частыми конфликтами может причинить серьезный вред здоровью.
17/07 19:47 98
Декларацию с врачом сократили до одного листаДекларацию с врачом сократили до одного листа
Министерство здравоохранения Украины усовершенствовало Порядок подачи деклараций при выборе врача.
17/07 16:18 119
Количество людей, отравившихся во львовском фаст-фуде, увеличилось до 25Количество людей, отравившихся во львовском фаст-фуде, увеличилось до 25
По причине отравления во львовском кафе Tomash Kebab к медикам обратились 25 человек.
16/07 21:29 167
Дифтерия наступает: на Черниговщине признаки болезни обнаружены у пяти членов семьиДифтерия наступает: на Черниговщине признаки болезни обнаружены у пяти членов семьи
У четырех членов семьи из Черниговской области обнаружили клинические признаки дифтерии: болезнь инфицирована у отца, матери и двоих малолетних детей 3 и 6 лет.
16/07 16:52 169
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2018. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Новини Коростеня
Яндекс.Метрика