178103244 посетителей / 102531 тем / 84 комментарии
UA
На юге Чехии ударили рекордные для конца лета морозы * Крупная европейская энергетическая компания готовится выйти из «Северного потока-2» * Кучма обвинил Порошенко в коррупции, мародерстве и попытке все свалить на войну * У Дніпрі затримано банду підробників банківських карток * Німці назвали найменш надійні вживані автомобілі * Что ждет гривню до конца осени: появился прогноз банкиров * Ставленник Семерака в Госгеонедрах арестован за взятку, - Луценко * Румыния стала самой антироссийской страной – посол * Жахлива ДТП в Одесі: копи назвали реальну кількість загиблих * У Грузії заборонили одноразові поліетиленові пакети (відео) * Турция искореняет доллар США: Эрдоган запретил покупать недвижимость за «баксы» * Интервью с вице-президентом Еврокомиссии: «Наша макрофинансовая помощь связана с программой МВФ» * У паніці колони помчать до російського кордону: з’явився сценарій звільнення Донбасу (відео) * В Киеве 2 недели будет закрыт вход на станцию метро «Политехнический институт» 138 0 * Украина купила новейший радар производства Дании, который поможет в разработке боеприпасов, - Бутусов. ФОТО * Озвучені вражаючи цифри скорочення населення України * На Украину надвигается циклон с сильными дождями и ветром * Посольство України в Будапешті відмовилося надати допомогу смертельно пораненому закарпатцю * Даля Грибаускайте: Cпасибо Ватикану за поддержку в борьбе с СССР * СБУ обнародовала аудиоперехват о смене власти в Донецке * Украинцев обворовывают при клининге: как не наткнуться на мошенников * Стало известно кто богаче: Принц Гарри и Меган Маркл или принц Уильям и Кейт Миддлтон * Министр-перебежчик из «ДНР» рассказал о горестях Донбасса * За двойное гражданство будем лишать украинского - Луценко * Под Киевом построят немецкий завод по производству бетона * В Киеве ограбили авто с сидящим внутри офицером военной разведки. Возможно, украдены секретные документы * Час, за який алкоголь виводиться з організму: коли можна сідати за кермо? * У Жмеринці на хутряній фабриці почали вирощувати королівські креветки (фото) * Фрагмент пролета ж/д части Крымского моста съехал в воду при монтаже (видео) * Эти признаки указывают на переизбыток токсинов в организме * Взрывы на военных складах Черниговской области: онлайн-трансляция * Добкіна насмішили вибухи на армійських складах * Закарпатських чиновників і депутатів із угорським громадянством не каратимуть * Аваков хоче щорічно забирати для МВС 10 мільярдів від штрафів з TruCam * Житель Перу узнал об измене жены через Google Maps * Глава МИД Венгрии заявил, что «украинская политика достигла дна, напоминая темные диктатуры» * Кремль отреагировал на приказ Порошенко отвечать российским боевикам любым оружием в Донбассе * В Україні ківі вирощувати вигідніше за яблука * Проїзд у київських маршрутках раптово здорожчав * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Темы дня

Возвращает зрение, чистит кишечник, убирает жир из печени даже после 60. Знаете ли Вы, какое растение способно на это?

22:53 21 декабря 2017 1390
Возвращает зрение, чистит кишечник, убирает жир из печени даже после 60. Знаете ли Вы, какое растение способно на это?

Люди, которые не испытывают проблем со здоровьем, часто даже не задумываются о том, насколько это хорошее и счастливое состояние.

 И только сталкиваясь с различными заболеваниями мы способны в полной мере понять, насколько ценным и важным является здоровье, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на mirror-venus.ru

Чтобы поддерживать наш организм в идеальном состоянии, требуется упорно и регулярно трудиться. В детстве, юности и молодости об этом задумываешься мало, а вот по достижению 25-30 лет уже могут появляться первые проблемы. Ну а позже, к 35-40 годам, беззаботное отношение к собственному организму может вылиться уже в серьезные хронические заболевания.

 

К счастью, существует немалое количество способов, которые могут помочь и тогда, когда врачи уже поставили диагноз. Причем речь идет не только о медицинских препаратах, процедурах и операциях. В некоторых случаях эффект может дать и народная медицина.

Одним из способов улучшить состояние здоровья является правильное питание. Если знать, что нужно употреблять и для чего, то можно и избежать болезней, и излечить их, если они уже появились. Одним из продуктов, которые способны на чудо, является свекла.

Чем полезна свекла для организма человека?

Каждый продукт влияет на здоровье по-своему, и зависит этот эффект от содержащихся в нем элементов. Свекла — богата триптофаном и бетаином. Это сравнительно редкие элементы, которые для нашего организма оказывают вот какой эффект:

  1. Успокаивается нервная система: ослабляются стрессы, переживания, депрессии, тревожные состояния, нервозности.
  2. Улучшается общее состояние организма.
  3. Улучшается состояние печени: жир вокруг нее быстрее уходит и хуже накапливается.
  4. Прочищается толстый кишечник, предотвращается его зашлакованность.
  5. Улучшается зрение.

Как приготовить салат из свеклы для здоровья: ингредиенты

Для приготовления простого и дешевого целебного салата нам понадобится:

  • 2-3 свеклы среднего размера;
  • 2 средние луковицы;
  • оливковое масло, уксус и соль.

Как готовить:

  1. Чистим и варим свеклу. В воду при варке нужно добавить щепотку соли.
  2. Нарезаем сваренную свеклу небольшими кусками, и выкладываем в глубокую миску.
  3. Режем лук.
  4. Перемешиваем нарезанный лук со свеклой.
  5. По вкусу — добавляем оливковое масло и уксус (можно обойтись вообще без них, но такой салат вряд ли кому-то понравится по вкусу, и есть его будет сложнее).
  6. Оставляем салат настояться, примерно на час.

Употреблять такой салат можно хоть ежедневно — он и питательный, и полезный, и по цене обходится в копейки.

 

И вот еще один вариант приготовления:

А вы пробовали готовить по такому рецепту? Понравился вкус


Новости по теме

Названы проблемы со здоровьем, вызываемые молокомНазваны проблемы со здоровьем, вызываемые молоком
Вопреки заблуждениям, молоко может навредить организму.
15/10 09:19 137
Какие продукты не стоит есть пенсионерам?Какие продукты не стоит есть пенсионерам?
После шестидесяти лет в человеческом организме уменьшается скорость пищеварения, меняется концентрация ферментов в желудочном соке, а сам объем желудочного сока снижается.
15/10 08:16 192
Как распознать депрессию и не перепутать ее с другими состояниямиКак распознать депрессию и не перепутать ее с другими состояниями
Осень – период, когда заметно ухудшается настроение. О том, как не перепутать осеннюю хандру с депрессией читайте в специальном материале психолога Лилии Король.
14/10 17:44 137
Эти бюджетные продукты способны защитить от гипертонииЭти бюджетные продукты способны защитить от гипертонии
Следить за давлением стоит всем.
14/10 16:04 146
Простой способ защитить свой организм от опасных болезнейПростой способ защитить свой организм от опасных болезней
Экспериментальным путем получены доказательства того, что открытое на ночь окно спальни помогает избежать развития ожирения и диабета II типа.
14/10 15:26 130
Вчені винайшли піну, яка заживляє раниВчені винайшли піну, яка заживляє рани
Лікувани рани можна буде безпосередньо на полі бою.
14/10 14:42 169
7 продуктів, які можуть викликати безсоння7 продуктів, які можуть викликати безсоння
Не потрібно забувати, що існують продукти, які негативно впливають на процес засипання і на якість. Як не дивно, посприяти безсонню може навіть питна вода.
14/10 14:04 254
10 потужних речовин для здоров’я серця і очищення судин10 потужних речовин для здоров’я серця і очищення судин
10 основних поживних речовин для здорового серця і судин!
Серце – наш найважливіший і найактивніший м’яз. Завдяки здоровому і активному способу життя, а також здоровому харчуванню, ви зможете зберегти здоров’я серця до глибокої старості.
14/10 13:08 201
Как быстро понизить давление: 5 действенных способовКак быстро понизить давление: 5 действенных способов
Медиками доказано: высокое давление ежедневно уносит жизни более тысячи человек.
13/10 17:16 265
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2018. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Новини Коростеня
Яндекс.Метрика