170881431 посетителей / 97143 тем / 84 комментарии
UA
В соседней с Украиной области России обнаружили огромную колонну военной техники: опубликовано видео * The New York Times: Трамп сумнівається з приводу зустрічі з Кім Чен Ином і радиться з помічниками * Для порятунку бюджету треба знизити, а не підвищувати тарифи – екс-міністр економіки * Залізничний Бескидський тунель відкриють сьогодні * Московський і Сербський Патріархи - союзники проти автокефалій в Україні, Чорногорії та Македонії * В Харькове установили уникальный мурал Кузьмы Скрябина * Десять украинских студентов на одном авто попали в автокатастрофу, возвращаясь с вечеринки в Варшаве * В сети началось голосование за членов Совета общественного контроля при НАБУ * З крісла президента Порошенко пересяде за ґрати – Саакашвілі * На Львовщине расстреляли местного «авторитета» * Как ежедневное употребление кофе влияет на глаза? * Українці масово стають жертвами зухвалого обману, виносять все * Савченко о Тимошенко: «Такого безжалостного, лукавого существа мне еще не приходилось видеть» * У Черкасах прокурор і адвокат попалися на хабарі у $8 тисяч * Количество украинских трудовых мигрантов постоянно увеличивается * Поломанный троллейбус парализовал одну из центральных улиц столицы * Нас дурили десятиліттями: вчені розповіли, хто створив НЛО (відео) * Появилось видео, как возле Гавайев разбомбили американский корабль USS Racine * МАУ угодила в новый скандал: украинцев выкинули с рейса в Мюнхене * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Темы дня

Возвращает зрение, чистит кишечник, убирает жир из печени даже после 60. Знаете ли Вы, какое растение способно на это?

22:53 21 декабря 2017 1216
Возвращает зрение, чистит кишечник, убирает жир из печени даже после 60. Знаете ли Вы, какое растение способно на это?

Люди, которые не испытывают проблем со здоровьем, часто даже не задумываются о том, насколько это хорошее и счастливое состояние.

 И только сталкиваясь с различными заболеваниями мы способны в полной мере понять, насколько ценным и важным является здоровье, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на mirror-venus.ru

Чтобы поддерживать наш организм в идеальном состоянии, требуется упорно и регулярно трудиться. В детстве, юности и молодости об этом задумываешься мало, а вот по достижению 25-30 лет уже могут появляться первые проблемы. Ну а позже, к 35-40 годам, беззаботное отношение к собственному организму может вылиться уже в серьезные хронические заболевания.

 

К счастью, существует немалое количество способов, которые могут помочь и тогда, когда врачи уже поставили диагноз. Причем речь идет не только о медицинских препаратах, процедурах и операциях. В некоторых случаях эффект может дать и народная медицина.

Одним из способов улучшить состояние здоровья является правильное питание. Если знать, что нужно употреблять и для чего, то можно и избежать болезней, и излечить их, если они уже появились. Одним из продуктов, которые способны на чудо, является свекла.

Чем полезна свекла для организма человека?

Каждый продукт влияет на здоровье по-своему, и зависит этот эффект от содержащихся в нем элементов. Свекла — богата триптофаном и бетаином. Это сравнительно редкие элементы, которые для нашего организма оказывают вот какой эффект:

  1. Успокаивается нервная система: ослабляются стрессы, переживания, депрессии, тревожные состояния, нервозности.
  2. Улучшается общее состояние организма.
  3. Улучшается состояние печени: жир вокруг нее быстрее уходит и хуже накапливается.
  4. Прочищается толстый кишечник, предотвращается его зашлакованность.
  5. Улучшается зрение.

Как приготовить салат из свеклы для здоровья: ингредиенты

Для приготовления простого и дешевого целебного салата нам понадобится:

  • 2-3 свеклы среднего размера;
  • 2 средние луковицы;
  • оливковое масло, уксус и соль.

Как готовить:

  1. Чистим и варим свеклу. В воду при варке нужно добавить щепотку соли.
  2. Нарезаем сваренную свеклу небольшими кусками, и выкладываем в глубокую миску.
  3. Режем лук.
  4. Перемешиваем нарезанный лук со свеклой.
  5. По вкусу — добавляем оливковое масло и уксус (можно обойтись вообще без них, но такой салат вряд ли кому-то понравится по вкусу, и есть его будет сложнее).
  6. Оставляем салат настояться, примерно на час.

Употреблять такой салат можно хоть ежедневно — он и питательный, и полезный, и по цене обходится в копейки.

 

И вот еще один вариант приготовления:

А вы пробовали готовить по такому рецепту? Понравился вкус


Новости по теме

Медики , Аспірин допоможе боротись з ракомМедики , Аспірин допоможе боротись з раком
Незначні дози аспірину скорочують ризик появи злоякісних пухлин.
23/07 20:33 6
Врачи рассказали, что укрепляет иммунитетВрачи рассказали, что укрепляет иммунитет
Включение определенных продуктов в рацион питания делает иммунную систему человека сильнее.
23/07 19:43 37
Вперше за 60 років з'явилися нові ліки проти маляріїВперше за 60 років з'явилися нові ліки проти малярії
США схвалили виробництво засобу від малярії під назвою Tafenoquine.
23/07 17:48 46
Медики назвали признаки непереносимости продуктов и пищевой аллергииМедики назвали признаки непереносимости продуктов и пищевой аллергии
Часто люди могут перепутать симптомы пищевой аллергии и непереносимости, из-за чего при расстройстве желудка человек просто перестает есть продукт.
21/07 19:45 150
Новий препарат від лейкемії,  у Китаї стартують клінічні випробуванняНовий препарат від лейкемії, у Китаї стартують клінічні випробування
Дослідники з провінції Аньхой отримали дозвіл на проведення клінічних випробувань нового препарату від лейкемії
21/07 18:53 132
Що робити, якщо вас вкусив собака - в МОЗ оприлюднили інструкціюЩо робити, якщо вас вкусив собака - в МОЗ оприлюднили інструкцію
Сказ - вірусна, смертельна інфекція, розвиток якої у людини можна попередити введенням вакцини людям та вакцинацією тварин.
21/07 17:20 117
Как обнаружить опасную болезнь по цвету мочиКак обнаружить опасную болезнь по цвету мочи
Анализы мочи использовались ещё врачами древности для диагностики самых разных болезней. Медики рассказали, что цвет этой жидкости может сказать о здоровье человека.
21/07 16:34 139
Диетолог подсказала, как легко перейти на правильное питаниеДиетолог подсказала, как легко перейти на правильное питание
В погоне за стройностью многие женщины буквально гробят свое здоровье.
21/07 16:05 131
Зачем следует приходить на осмотр глазного дна?  Зачем следует приходить на осмотр глазного дна?
Профессиональный осмотр глазного дна - это важная процедура, часто позволяющая вовремя предотвратить беду.
21/07 15:17 133
Медики обнаружили новую опасность мясаМедики обнаружили новую опасность мяса
Медики обнаружили новую опасность мяса
21/07 13:54 151
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2018. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Новини Коростеня
Яндекс.Метрика