185709317 посетителей / 111787 тем / 84 комментарии
UA
На Донбассе появятся новые головорезы Путина: на этот раз не из России * НАБУ расследует махинации главы «Ощадбанка» * Нa ocтрoвe в Индийcкoм oкeaнe aбoригeны убили мoлoдoгo aмeрикaнcкoгo прoпoвeдникa * У Валуева была обнаружена опухоль мозга * Чтo прoиcхoдит в cтeнaх Вeрхoвнoй Рaды (прямaя трaнcляция) * Опублікували указ про воєнний стан на 60 діб * Ученые нашли удивительный способ продления молодости * Во Львове пылают российские банки: кадры с места происшествия * Лагард после встречи с Порошенко: судьба транша для Украины решиться после 10 декабря * Лукаш о заявлении Порошенко: «Пальцы веером, дупло в перьях» * Киевская кассирша получила урок на всю жизнь: Я не понимаю украинский * Курс валют на 5 декабря: евро переступил все границы * «Словакия и Чехия наступают на Донбасс»: в «Л/ДНР» устроили панику и ждут атаки * Помер молодий український актор Тарас Мельничук * В Украине появятся американские истребители * Отключение России от SWIFT приведет к экономическому коллапсу * Что сдерживает рост цен в Украине * Порно в Україні: як знімають, що дивляться і чим небезпечно * Учeныe нaшли пoд зeмлeй зaтeрянный мир * «Мистер Путин, это война. Это не шутки, не инцидент и не кризис», - Порошенко обратился к президенту РФ. ВИДЕО * Щ0ЙН0! Вакарчук запuсав важливе звернення до українців * В Сети показали коттедж Епифания недалеко от Киева * НБУ сравнил доходы украинцев сейчас и до Майдана * Известный бизнесмен забил девушку из эскорта и разослал друзьям фото ее тела * В частном доме под Киевом обнаружен цех по производству фальсифицированных лекарств * Без объявления войны: в США раскрыли план НАТО по «уничтожению» Путина * Сьогодні Ганни: як краще провести цей день * Кейт Миддлтон скупилась к Рождеству в «секонд хенде»: кадры шоппинга не по-королевски * Рейсы из аэропорта Николаев в Египет будет выполнять SkyUр, а билеты в Киев продают со скидкой * Выходит на сцену Таисия – зрители покидают зал: Зеленский рассказал о жестком конфузе Повалий * Полторак: Из аппарата Минобороны и Генштаба уволились 82% офицеров * Порошенко подписал закон о морской зоне Украины: что это значит * Стало известно, кого налоговая будет проверять в 2019 году * Украинцам повысили пенсии: кому положен перерасчет с 1 января * Крым на грани катастрофы: оккупанты придумали, где взять воду * Показали перші в історії фото зворотної сторони Місяця (фото) * Обмен рваных гривен по новым правилам: что надо знать * В Украине резко выросли зарплаты военных: кому и как повысили * После праздников в Украине подскочили курсы доллара и евро * СБУ вызвала Гриценко на допрос * Журналист: Хочу подивитися, як би це лайно їв наш головнокомандуючий Петро Порошенко, Степан Полторак, чи Віктор Муженко? Від одного тільки вигляду такого раціону верне на блювоту * Порошенко заявил о преодолении кризиса * На Волині затримали банду, яка постачала жінок до німецьких борделів * Банда в масках расстреляла полицейского: введен план «Сирена» * В начале президентской кампании Тимошенко назначила себе нового заместителя * Диетологи назвали 5 лучших фитнес-продуктов для снижения веса *
Темы дня

Возвращает зрение, чистит кишечник, убирает жир из печени даже после 60. Знаете ли Вы, какое растение способно на это?

22:53 21 декабря 2017 1592
Возвращает зрение, чистит кишечник, убирает жир из печени даже после 60. Знаете ли Вы, какое растение способно на это?

Люди, которые не испытывают проблем со здоровьем, часто даже не задумываются о том, насколько это хорошее и счастливое состояние.

 И только сталкиваясь с различными заболеваниями мы способны в полной мере понять, насколько ценным и важным является здоровье, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на mirror-venus.ru

Чтобы поддерживать наш организм в идеальном состоянии, требуется упорно и регулярно трудиться. В детстве, юности и молодости об этом задумываешься мало, а вот по достижению 25-30 лет уже могут появляться первые проблемы. Ну а позже, к 35-40 годам, беззаботное отношение к собственному организму может вылиться уже в серьезные хронические заболевания.

 

К счастью, существует немалое количество способов, которые могут помочь и тогда, когда врачи уже поставили диагноз. Причем речь идет не только о медицинских препаратах, процедурах и операциях. В некоторых случаях эффект может дать и народная медицина.

Одним из способов улучшить состояние здоровья является правильное питание. Если знать, что нужно употреблять и для чего, то можно и избежать болезней, и излечить их, если они уже появились. Одним из продуктов, которые способны на чудо, является свекла.

Чем полезна свекла для организма человека?

Каждый продукт влияет на здоровье по-своему, и зависит этот эффект от содержащихся в нем элементов. Свекла — богата триптофаном и бетаином. Это сравнительно редкие элементы, которые для нашего организма оказывают вот какой эффект:

  1. Успокаивается нервная система: ослабляются стрессы, переживания, депрессии, тревожные состояния, нервозности.
  2. Улучшается общее состояние организма.
  3. Улучшается состояние печени: жир вокруг нее быстрее уходит и хуже накапливается.
  4. Прочищается толстый кишечник, предотвращается его зашлакованность.
  5. Улучшается зрение.

Как приготовить салат из свеклы для здоровья: ингредиенты

Для приготовления простого и дешевого целебного салата нам понадобится:

  • 2-3 свеклы среднего размера;
  • 2 средние луковицы;
  • оливковое масло, уксус и соль.

Как готовить:

  1. Чистим и варим свеклу. В воду при варке нужно добавить щепотку соли.
  2. Нарезаем сваренную свеклу небольшими кусками, и выкладываем в глубокую миску.
  3. Режем лук.
  4. Перемешиваем нарезанный лук со свеклой.
  5. По вкусу — добавляем оливковое масло и уксус (можно обойтись вообще без них, но такой салат вряд ли кому-то понравится по вкусу, и есть его будет сложнее).
  6. Оставляем салат настояться, примерно на час.

Употреблять такой салат можно хоть ежедневно — он и питательный, и полезный, и по цене обходится в копейки.

 

И вот еще один вариант приготовления:

А вы пробовали готовить по такому рецепту? Понравился вкус


Новости по теме

В Україні заборонили популярний фізрозчинВ Україні заборонили популярний фізрозчин
Державна служба України з лікарських засобів і контролю за наркотиками у четвер, 17 січня, тимчасово заборонила реалізацію та застосування одну серію розчину для інфузій (вливання) "Натрію хлорид".
18/01 12:05 87
Яка користь молочних продуктів і чи потрібно дорослим пити молокоЯка користь молочних продуктів і чи потрібно дорослим пити молоко
Молочні продукти поділяються на, власне, на молочні та кисломолочні. І перші, і другі є корисними для організму.
17/01 21:07 123
Чи справді смартфони небезпечні для здоров'я: дослідження вченихЧи справді смартфони небезпечні для здоров'я: дослідження вчених
Американські вчені запевняють, що навіть самим балакучим користувачам смартфонів турбуватися нема про що: радіочастотні сигнали, які використовуються в стільниковому зв'язку, не настільки потужні, щоб нашкодити людині.
17/01 20:10 125
Назван продукт питания, замедляющий старение организмаНазван продукт питания, замедляющий старение организма
Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма.
17/01 14:50 354
Все про непереносимість лактози: кому загрожує, причини виникнення, симптоми та лікуванняВсе про непереносимість лактози: кому загрожує, причини виникнення, симптоми та лікування
Лактазна недостатність (ЛН) – це вроджений або набутий стан, коли організм не може перетравлювати лактозу (вид природного цукру, що міститься в молоці і молочних продуктах), зумовлений дефектом ферменту лактази з порушенням гідролізу та транспорту лактози у слизову оболонку тонкого кишківника.
17/01 14:15 115
Диетологи назвали 5 лучших фитнес-продуктов для снижения весаДиетологи назвали 5 лучших фитнес-продуктов для снижения веса
Диетологи считают, что для снижения веса необходимо пересмотреть свой рацион питания и включить в него фрукты, орехи, нежирные сорта рыбы и мяса, овощи, кисломолочную продукцию, лёгкие овощные супы и каши.
17/01 13:36 279
Зато бесплатно: украинцев будут лечить китайской техникойЗато бесплатно: украинцев будут лечить китайской техникой
КНР передаст в украинские больницы 230 единиц медицинского оборудование.
16/01 16:47 135
Медики рассказали, что через тестеры косметики передаются опасные болезниМедики рассказали, что через тестеры косметики передаются опасные болезни
Медики предупреждают всех женщин о серьезной опасности.
16/01 09:28 158
Корью в Украине заболели 5059 человек, в том числе 2042 взрослых и 3017 детейКорью в Украине заболели 5059 человек, в том числе 2042 взрослых и 3017 детей
Корью в Украине с 28 декабря 2018 года по 11 января 2019 года заболели 5059 человек, в том числе 2042 взрослых и 3017 детей, сообщает Министерство здравоохранения Украины со ссылкой на данные Центра общественного здоровья (ЦОЗ).
15/01 18:58 154
Скільки років життя люди втрачають через шкідливі викиди: картаСкільки років життя люди втрачають через шкідливі викиди: карта
В Інституті енергетичної політики приватного дослідницького університету Чикаго з'ясували, що в середньому населення Землі втрачає до двох років життя через шкідливі вихлопи.
15/01 18:06 153
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2019. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Новини Коростеня