185779969 посетителей / 111858 тем / 84 комментарии
UA
На Донбассе появятся новые головорезы Путина: на этот раз не из России * НАБУ расследует махинации главы «Ощадбанка» * Нa ocтрoвe в Индийcкoм oкeaнe aбoригeны убили мoлoдoгo aмeрикaнcкoгo прoпoвeдникa * У Валуева была обнаружена опухоль мозга * Чтo прoиcхoдит в cтeнaх Вeрхoвнoй Рaды (прямaя трaнcляция) * Опублікували указ про воєнний стан на 60 діб * Ученые нашли удивительный способ продления молодости * Во Львове пылают российские банки: кадры с места происшествия * Лагард после встречи с Порошенко: судьба транша для Украины решиться после 10 декабря * Лукаш о заявлении Порошенко: «Пальцы веером, дупло в перьях» * Киевская кассирша получила урок на всю жизнь: Я не понимаю украинский * Курс валют на 5 декабря: евро переступил все границы * «Словакия и Чехия наступают на Донбасс»: в «Л/ДНР» устроили панику и ждут атаки * Помер молодий український актор Тарас Мельничук * В Украине появятся американские истребители * Отключение России от SWIFT приведет к экономическому коллапсу * Что сдерживает рост цен в Украине * Порно в Україні: як знімають, що дивляться і чим небезпечно * Учeныe нaшли пoд зeмлeй зaтeрянный мир * «Мистер Путин, это война. Это не шутки, не инцидент и не кризис», - Порошенко обратился к президенту РФ. ВИДЕО * Щ0ЙН0! Вакарчук запuсав важливе звернення до українців * В Сети показали коттедж Епифания недалеко от Киева * НБУ сравнил доходы украинцев сейчас и до Майдана * Известный бизнесмен забил девушку из эскорта и разослал друзьям фото ее тела * В частном доме под Киевом обнаружен цех по производству фальсифицированных лекарств * Без объявления войны: в США раскрыли план НАТО по «уничтожению» Путина * Сьогодні Ганни: як краще провести цей день * Кейт Миддлтон скупилась к Рождеству в «секонд хенде»: кадры шоппинга не по-королевски * Рейсы из аэропорта Николаев в Египет будет выполнять SkyUр, а билеты в Киев продают со скидкой * Выходит на сцену Таисия – зрители покидают зал: Зеленский рассказал о жестком конфузе Повалий * Полторак: Из аппарата Минобороны и Генштаба уволились 82% офицеров * Порошенко подписал закон о морской зоне Украины: что это значит * Стало известно, кого налоговая будет проверять в 2019 году * Украинцам повысили пенсии: кому положен перерасчет с 1 января * Крым на грани катастрофы: оккупанты придумали, где взять воду * Показали перші в історії фото зворотної сторони Місяця (фото) * Обмен рваных гривен по новым правилам: что надо знать * В Украине резко выросли зарплаты военных: кому и как повысили * После праздников в Украине подскочили курсы доллара и евро * СБУ вызвала Гриценко на допрос * Журналист: Хочу подивитися, як би це лайно їв наш головнокомандуючий Петро Порошенко, Степан Полторак, чи Віктор Муженко? Від одного тільки вигляду такого раціону верне на блювоту * Порошенко заявил о преодолении кризиса * На Волині затримали банду, яка постачала жінок до німецьких борделів * Банда в масках расстреляла полицейского: введен план «Сирена» * В начале президентской кампании Тимошенко назначила себе нового заместителя * Диетологи назвали 5 лучших фитнес-продуктов для снижения веса * Курсы валют на 18 января 2019 года: НБУ резко опустил курс гривны *
Темы дня

Небезпечна комбінація: дієтологи назвали «ворогів» молока

13:50 18 марта 2018 1105
Небезпечна комбінація: дієтологи назвали «ворогів» молока

Дієтологи досі сперечаються.

Як відомо, молоко - корисний продукт, і звичайно справжнє джерело вітамінів. Однак як часто ми замислюємося про шкоду для організму, яку можуть нанести різні комбінації з цим напоєм.

Дієтологи досі сперечаються про користь і, можливо, шкоду молока, але всі вони виділяють окремий перелік продуктів, вживання яких разом з молоком особливо небезпечно, - повідомляють  "Українські реалії" з посиланням на znaj.ua

Молоко + кави

Ви, напевно, зараз дуже здивовані, оскільки велика кількість людей люблять пити каву тільки з додаванням молока. Однак дієтологи впевнені, що під впливом білка відбувається нейтралізація ефекту від його застосування. Тому, якщо ви вранці хочете себе підбадьорити, то краще відмовтеся від такої комбінації продуктів, так як може виникнути зворотний ефект.

Молоко + чай

Це стосується в основному зеленого чаю, який є самим відомим природним антиоксидантом. Але у випадку комбінації такого чаю з молоком його дію в рази знижується. Така комбінація напоїв ще і розширює судини.

Молоко + риба і морепродукти

Насолодитися пастою з морепродуктів і вершковим соусом, напевно, любить кожен, але знайте, що таке поєднання може стати причиною тяжкості та дискомфорту в шлунку.

Молоко + яйця

Білковий удар, який точно виведе ваш організм з ладу – це поєднання молока з яйцями і сиром. Тому дієтологи рекомендують замінити омлет звичайної яєчнею або вареними яйцями.

Молоко + фрукти

Запам'ятайте, що фрукти рекомендується їсти окремо від основного прийому їжі в якості перекусу в денний час. Вони часто важко засвоюються організмом разом з іншими продуктами, а у випадку з молоком і зовсім створюють гримучу суміш.

Молоко + овочі

Про це ви, швидше за все, коли-то і чули, але огірки гірше всього поєднуються з молоком. Солоні і свіжі огірки в дуеті з молоком можуть викликати дискомфорт у шлунку. Справа в тому, що під впливом шлункового соку молоко миттєво згортається і трансформується в сирну масу, яка обволікає будь-які інші продукти, перешкоджаючи їх перетравленню. Так може статися розлад шлунка і гострі болі.

Як повідомляв портал "Знай.uа" днями популярний дієтолог Підлогу Солтер, засновник програми Fit In Your Dress, заявив, що вегетаріанський фаст-фуд зовсім не краще м'яса, як вважають багато.


Новости по теме

В Україні заборонили популярний фізрозчинВ Україні заборонили популярний фізрозчин
Державна служба України з лікарських засобів і контролю за наркотиками у четвер, 17 січня, тимчасово заборонила реалізацію та застосування одну серію розчину для інфузій (вливання) "Натрію хлорид".
18/01 12:05 117
Яка користь молочних продуктів і чи потрібно дорослим пити молокоЯка користь молочних продуктів і чи потрібно дорослим пити молоко
Молочні продукти поділяються на, власне, на молочні та кисломолочні. І перші, і другі є корисними для організму.
17/01 21:07 151
Чи справді смартфони небезпечні для здоров'я: дослідження вченихЧи справді смартфони небезпечні для здоров'я: дослідження вчених
Американські вчені запевняють, що навіть самим балакучим користувачам смартфонів турбуватися нема про що: радіочастотні сигнали, які використовуються в стільниковому зв'язку, не настільки потужні, щоб нашкодити людині.
17/01 20:10 146
Назван продукт питания, замедляющий старение организмаНазван продукт питания, замедляющий старение организма
Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма.
17/01 14:50 474
Все про непереносимість лактози: кому загрожує, причини виникнення, симптоми та лікуванняВсе про непереносимість лактози: кому загрожує, причини виникнення, симптоми та лікування
Лактазна недостатність (ЛН) – це вроджений або набутий стан, коли організм не може перетравлювати лактозу (вид природного цукру, що міститься в молоці і молочних продуктах), зумовлений дефектом ферменту лактази з порушенням гідролізу та транспорту лактози у слизову оболонку тонкого кишківника.
17/01 14:15 136
Диетологи назвали 5 лучших фитнес-продуктов для снижения весаДиетологи назвали 5 лучших фитнес-продуктов для снижения веса
Диетологи считают, что для снижения веса необходимо пересмотреть свой рацион питания и включить в него фрукты, орехи, нежирные сорта рыбы и мяса, овощи, кисломолочную продукцию, лёгкие овощные супы и каши.
17/01 13:36 316
Зато бесплатно: украинцев будут лечить китайской техникойЗато бесплатно: украинцев будут лечить китайской техникой
КНР передаст в украинские больницы 230 единиц медицинского оборудование.
16/01 16:47 157
Медики рассказали, что через тестеры косметики передаются опасные болезниМедики рассказали, что через тестеры косметики передаются опасные болезни
Медики предупреждают всех женщин о серьезной опасности.
16/01 09:28 182
Корью в Украине заболели 5059 человек, в том числе 2042 взрослых и 3017 детейКорью в Украине заболели 5059 человек, в том числе 2042 взрослых и 3017 детей
Корью в Украине с 28 декабря 2018 года по 11 января 2019 года заболели 5059 человек, в том числе 2042 взрослых и 3017 детей, сообщает Министерство здравоохранения Украины со ссылкой на данные Центра общественного здоровья (ЦОЗ).
15/01 18:58 174
Скільки років життя люди втрачають через шкідливі викиди: картаСкільки років життя люди втрачають через шкідливі викиди: карта
В Інституті енергетичної політики приватного дослідницького університету Чикаго з'ясували, що в середньому населення Землі втрачає до двох років життя через шкідливі вихлопи.
15/01 18:06 174
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2019. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Новини Коростеня