183452436 посетителей / 108807 тем / 84 комментарии
UA
На Донбассе появятся новые головорезы Путина: на этот раз не из России * НАБУ расследует махинации главы «Ощадбанка» * Нa ocтрoвe в Индийcкoм oкeaнe aбoригeны убили мoлoдoгo aмeрикaнcкoгo прoпoвeдникa * У Валуева была обнаружена опухоль мозга * Чтo прoиcхoдит в cтeнaх Вeрхoвнoй Рaды (прямaя трaнcляция) * Опублікували указ про воєнний стан на 60 діб * Ученые нашли удивительный способ продления молодости * Во Львове пылают российские банки: кадры с места происшествия * Лагард после встречи с Порошенко: судьба транша для Украины решиться после 10 декабря * Лукаш о заявлении Порошенко: «Пальцы веером, дупло в перьях» * Киевская кассирша получила урок на всю жизнь: Я не понимаю украинский * Курс валют на 5 декабря: евро переступил все границы * «Словакия и Чехия наступают на Донбасс»: в «Л/ДНР» устроили панику и ждут атаки * Помер молодий український актор Тарас Мельничук * В Украине появятся американские истребители * Отключение России от SWIFT приведет к экономическому коллапсу * Что сдерживает рост цен в Украине * Порно в Україні: як знімають, що дивляться і чим небезпечно * Учeныe нaшли пoд зeмлeй зaтeрянный мир * «Мистер Путин, это война. Это не шутки, не инцидент и не кризис», - Порошенко обратился к президенту РФ. ВИДЕО * Щ0ЙН0! Вакарчук запuсав важливе звернення до українців * В Сети показали коттедж Епифания недалеко от Киева * НБУ сравнил доходы украинцев сейчас и до Майдана *
Темы дня

Алкоголю — да, спорту – нет: 5 неожиданных советов от врача-онколога

12:04 25 июня 2018 1024
Алкоголю — да, спорту – нет: 5 неожиданных советов от врача-онколога

«Если у вас ничего не болит, ничего не делайте,» – так говорит Пауло Убиратана вызывает двоякие чувства, он доктор медицинских наук, главврач и знаменитый специалист.

Это его высказывание вызвало много споров. Недавно известный специалист дал интервью, после которого многие начали рваться к нему на прием, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на onlineua.

Стоил ли отказываться от алкоголя?

В злоупотреблении – да. Но даже если начать злоупотреблять полезными продуктами можно получить проблемы со здоровьем.

Стоит заметить, что, к примеру, бренди сделано из ягод, из которых удалена жидкость. От его употребления вы получаете больше пользы, чем от горсти винограда. Так что не стоит себя слишком ограничивать.

Как позаботиться о себе, если вроде бы все нормально, но возраст уже не тот?

«Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Занятия спортом для любителей никак не влияют на здоровье. Профессиональные занятия спортом наносят ему вред. Все, чего вы добьетесь — это только рост мускулов. Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, но живут 450-500 лет».

Но ведь занятия спортом продлевают жизнь, и они полезны сердцу…

Сердце рассчитано на определенное количество сокращений, и спорт их только растрачивает. Это все равно, что попытаться заставить автомобиль работать дольше, гоняя на повышенной скорости. Если хотите жить дольше устраивайте себе сиесту.

Вредно ли мясо для здоровья?

Не стоит доверять диетологам-недоучкам, мясо коровы – это результат переработки травы и кукурузы. Так что если хотите принять растительную пищу лучше всего съесть хороший говяжий стейк.

Все это очень странно звучит от врача…

Здесь идеально подходит цитата Хантера Томпсона: «Жизнь должна быть путешествием до могилы не с намерением прибыть в сохранности и в красивом, хорошо сохранившемся теле, а скорее въехать с заносом, в клубах дыма, полностью вымотанным и изношенным, громко провозглашая — «Вот это поездка!»


Новости по теме

16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам
Учёные рассказывают, как отрегулировать настройки внутренних часов, чтобы высыпаться и чувствовать себя бодрым.
19/12 12:29 94
Названо продукти, які можуть бути небезпечними в Новий рік  Названо продукти, які можуть бути небезпечними в Новий рік
Під Новий рік, за словами дієтолога, у торгових мережах «можуть красиво нарізати й упакувати під плівку продукт, у якого закінчився термін придатності».

18/12 21:26 80
Болезнь XXI века: что такое номофобия и как понять, что она у вас естьБолезнь XXI века: что такое номофобия и как понять, что она у вас есть
Представьте, будто вы вышли из дому, случайно оставив на кухне мобильный телефон. Чувствуете лёгкую панику и дрожь? Скорее всего, у вас номофобия — распространённый страх остаться без гаджета.
18/12 19:38 99
Инфекционисты назвали лучшие средства для борьбы с гриппомИнфекционисты назвали лучшие средства для борьбы с гриппом
Инфекционисты в рамках конференции назвали лучшие медицинские средства для борьбы с гриппом. Прежде всего, это вакцинация, заявили специалисты.
18/12 18:44 122
Стало відомо, скільки отримуватимуть лікарі в Україні за обслуговування одного пацієнта у 2019 році Стало відомо, скільки отримуватимуть лікарі в Україні за обслуговування одного пацієнта у 2019 році
Також, згідно з рішенням уряду, у 2019 році сімейні лікарі, терапевти та педіатри зможуть набирати більше пацієнтів.
18/12 17:26 75
Скільки аналізів українці можуть здати безкоштовноСкільки аналізів українці можуть здати безкоштовно
Українці зможуть безкоштовно проходити понад півсотні меддосліджень, це буде частиною медичної реформи.
18/12 16:35 89
Медики назвали самый полезный продукт от болезни АльцгеймераМедики назвали самый полезный продукт от болезни Альцгеймера
Американские врачи утверждают, что постоянное употребление оливкового масла в пищу сохраняет память, защищая от болезни Альцгеймера.
18/12 15:08 105
Вчені дізналися про вплив чорного чаю на мозокВчені дізналися про вплив чорного чаю на мозок
Дослідники з’ясували, що вживання чорного чаю певним чином позначається на мисленні людини.
17/12 16:56 159
Вакцину против ВИЧ успешно протестировали на обезьянахВакцину против ВИЧ успешно протестировали на обезьянах
Это важный шаг на пути к разработке вакцины для людей
17/12 16:29 101
Полезны ли витамины: Супрун рассказала, как укрепить иммунитетПолезны ли витамины: Супрун рассказала, как укрепить иммунитет
По словам и.о. министра здравоохранения, прием витаминов и диетических добавок может определить только врач.
17/12 10:37 118
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2018. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Новини Коростеня