199543540 посетителей / 120448 тем / 84 комментарии
UA
Саакашвили: Порошенко мне сказал: «Мы обменяем Крым на членство в ЕС и НАТО» (видео) * ЗАБУЛИ?!!! Саме ці слова зробили Порошека президентом в 14-му! Цікаво, цього разу він їх повторить?! (відео) * «Стриптизерки, кокаїн, борделі»: друг Кличка заявив про компромат на нього через аналізи Порошенка й Зеленського * В соратника Порошенко стреляли под Одессой: скандал обрастает подробностями * Зеленский обратился к украинцам с важным вопросом: стала известна судьба Верховной Рады * У Зеленського пропонують скоротити кількість депутатів * Україна скасує роумінг з п'ятьма країнами * Німецького медбрата засудили за вбивство 85 пацієнтів * Всю семью: стали известны новые подробности жуткого убийства в семье легенды российского хоккея * У Путина не планируют встречу с Зеленским на саммите G20 *
Темы дня

Сколько необходимо спать в сутки в зависимости от возраста

11:44 11 апреля 2019 958
Сколько необходимо спать в сутки в зависимости от возраста

Вы замечали, что младенцы спят много, а старики встают ни свет ни заря во сколько бы они не легли спать. Нашему организму нужно разное количество сна в зависимости от возраста. Сколько нужно спать в сутки?

Почему важно спать оптимальное количество времени? Во сне наш мозг и нервная система восстанавливаются, выделяются важные гормоны, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на from-ua.com 

  Недосып, как и «пересып» чреват проблемами со здоровьем. Сколько должен спать младенец, дошкольник, школьник, подросток, взрослый и пожилой человек в сутки?


Новости по теме

Водоросли в рационе питания могут существенно понижать риск рака толстой кишкиВодоросли в рационе питания могут существенно понижать риск рака толстой кишки
Ученые обнаружили, что у людей, часто включающих водоросли в свой рацион питания, существенно понижен риск развития рака толстой кишки.
23/07 15:21 60
Рыба полезней мяса: учёные привели аргументыРыба полезней мяса: учёные привели аргументы
Рыба гораздо полезнее, чем говядина, курятина и тем более свинина. Увеличение доли рыбы в рационе питания человека является эффективной здоровой стратегией.
22/07 14:20 317
Як авіаперельоти пов'язані з раком шкіри?Як авіаперельоти пов'язані з раком шкіри?
Протягом останнього десятиліття рівень захворюваності на рак шкіри у Великій Британії різко зріс, особливо у чоловіків і молоді.
19/07 15:25 180
Социальные сети и ТВ вызывают депрессиюСоциальные сети и ТВ вызывают депрессию
Просмотр телевизора и использование социальных сетей провоцируют развитие депрессии у подростков. К такому выводу пришли ученые из Канады, сообщает JАMA Pediatrics.
19/07 11:24 171
Ученые назвали неуязвимую перед раком группу кровиУченые назвали неуязвимую перед раком группу крови
Шведские ученые-медики назвали группу крови, которая неуязвима перед раком.
19/07 10:27 595
Ученые рассказали, почему стоит отказаться от сладких напитковУченые рассказали, почему стоит отказаться от сладких напитков
Французские ученые указали на связь между пристрастием к сладким напиткам, таким как соки, энергетики, молочные коктейли, и развитием рака.
17/07 17:41 210
Эта приправа эффективно снижает артериальное давлениеЭта приправа эффективно снижает артериальное давление
О целебных свойствах многих специй и приправ известно давно.
17/07 16:44 272
Штучний інтелект розробив вакцину проти грипу, яку випробували на людяхШтучний інтелект розробив вакцину проти грипу, яку випробували на людях
Учені з Австралії представили першу у світі вакцину проти грипу, яку створив штучний інтелект. Вона дійшла до етапу клінічних випробувань на людях.
17/07 12:59 201
Сигареты через несколько дней резко подорожают: сколько заплатят курильщикиСигареты через несколько дней резко подорожают: сколько заплатят курильщики
В Украине с 1 июля повысили акцизы на сигареты на 9%, а уже через несколько дней во всех магазинах и киосках цены увеличатся минимум на 1,3 грн.
17/07 09:13 206
Украина по данным за 2018 год возглавляет десятку стран с самыми высокими показателями заболеваемости корью, - ВОЗУкраина по данным за 2018 год возглавляет десятку стран с самыми высокими показателями заболеваемости корью, - ВОЗ
Украина - лидер в десятке стран с самыми высокими показателями заболеваемости корью.
16/07 17:03 216
Популярное
Актуальные статьи и публикации
Новости партнеров
© 2019. Информационный портал «Украинские реалии». Копирование материалов с обратной ссылкой.
Новини Коростеня