170547876 відвідувачів / 96590 тем / 84 коментарі
RU
В соседней с Украиной области России обнаружили огромную колонну военной техники: опубликовано видео * The New York Times: Трамп сумнівається з приводу зустрічі з Кім Чен Ином і радиться з помічниками * Для порятунку бюджету треба знизити, а не підвищувати тарифи – екс-міністр економіки * Залізничний Бескидський тунель відкриють сьогодні * Московський і Сербський Патріархи - союзники проти автокефалій в Україні, Чорногорії та Македонії * В Харькове установили уникальный мурал Кузьмы Скрябина * Десять украинских студентов на одном авто попали в автокатастрофу, возвращаясь с вечеринки в Варшаве * В сети началось голосование за членов Совета общественного контроля при НАБУ * З крісла президента Порошенко пересяде за грати – Саакашвілі * На Львовщине расстреляли местного «авторитета» * Как ежедневное употребление кофе влияет на глаза? * Українці масово стають жертвами зухвалого обману, виносять все * Савченко о Тимошенко: «Такого безжалостного, лукавого существа мне еще не приходилось видеть» * У Черкасах прокурор і адвокат попалися на хабарі у $8 тисяч * Количество украинских трудовых мигрантов постоянно увеличивается * Поломанный троллейбус парализовал одну из центральных улиц столицы * Нас дурили десятиліттями: вчені розповіли, хто створив НЛО (відео) * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Теми дня

Мы – то, что мы думаем: Почему так важно заняться своими мыслями

12:52 05 січня 2018 687
Мы – то, что мы думаем: Почему так важно заняться своими мыслями

Золотое правило питания гласит: «Мы – то, что мы едим».

Если бы мы состояли только из тела, тогда да, но человек материален только наполовину, на вторую же половину – духовен, т.е. — НЕматериален, и духовный аспект, на мой взгляд, всё-таки первичен, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на econet.ua.

Поэтому верным было бы правило: «Мы – то, что мы думаем»

Между качеством жизни и мыслями существует прямая зависимость

Мысли видоизменяют чувства, рождают эмоции, которые, в свою очередь, формируют нашу жизнь и судьбу. То, что мы думаем, и как относимся к себе и ситуациям сегодня, находится в прямой связи с тем, как мы будем жить завтра.

Мы – то, что мы думаем: Почему так ВАЖНО заняться своими мыслями

Поэтому навык управления мыслями очень и очень важен для всех без исключения. Сегодня поговорим не о технической стороне вопроса, а о том, почему им так важно заняться. Можно сколько угодно много прочесть книг и пройти тренингов об управлении своей судьбой, но ничего не делать для перемен. Проблема в мотивации. Когда мы не до конца осознаём важность и необходимость действия, у нас никогда не будет на него ни времени, ни энергии.

Мы живём и постоянно о чём-то думаем. По большей части это какие-то неоформленные обрывки, это не так важно, важно, чтобы мысли не носили негативный характер. Потому что, если представить, что дневная порция мыслей помещается в какой-то сосуд, и бОльшая часть сосуда заполнена тёмными, неприятными мыслями, то бОльшая часть нашей жизни (и будущей судьбы) будет окрашена аналогично. Какие мысли сильнее, больше, ярче, дольше сидят у нас в голове, так мы и живём. 

Теперь резонный вопрос – кто в доме хозяин, вы или ваши мысли?

Если сейчас вы осознали, что мысли управляют вами, то можно и важно научиться самим управлять ими. Мысли – это не какие-то наши враги, это индикаторы внутренних проблем, с которыми нужно поработать. 

Начиная управлять мыслями, начинаете видеть, как идёт управление эмоциями, потому что эмоция рождается мыслью. Пример: вам чего-то недодали; если выключить мысли, то вы быстро и легко выстроите свою жизнь дальше, основываясь на том, что этого «чего-то» у вас нет и не будет; если же мыслям позволить подключиться, возникнет обида (от сравнения – кому-то дали, а мне нет), которая породит недовольство и претензии, т.е., уже целый букет эмоций негативного плана, которые, конечно, окажут влияние на вашу последующую судьбу. Человек, полный обид и претензий, и человек, свободный от негативного багажа, проживают качественно совершенно разные жизни, в т.ч., и по здоровью.

Уинстон Черчилль мог сколько угодно курить, сохраняя здоровые лёгкие, если при этом умел полноценно радоваться жизни. И мог, даже не будучи курильщиком, получить онкологию лёгких, если бы жил без радости и в претензиях.

Этот аспект – влияние мыслей и рождённых ими эмоций на здоровье – тоже надо учитывать, особенно тем, у кого уже имеются хронические серьёзные заболевания.

Я предлагаю вам проанализировать, какими мыслями заполнен ваш дневной сосуд. В течение дня обращайте внимание, а лучше – записывайте, о чём думаете, и в конце посмотрите, каких мыслей было больше, какие из них занимали вас дольше (т.е., были сильнее), и сделайте выводы. Если больше добрых, тёплых, радостных мыслей, то и замечательно. Если их меньше, то имеет смысл с этой темой поработать.

Цель этой статьи – показать, что между качеством жизни и мыслями существует прямая зависимость. 

Мы – то, что мы думаем: Почему так ВАЖНО заняться своими мыслями

Мы не можем залезть в чужую голову и подсмотреть, о чём думают другие люди, но, слушая, о чём они говорят, и – главное – как они это делают, можем сложить примерное представление. Если не получается проследить эту связь на примере своей жизни, можно попробовать сделать это на примере других людей.

Как живут вечно недовольные люди?

Кто их окружает?

Кто их любит?

А любят ли они кого-то?

Сколько добра и пользы они приносят миру?

Понимают ли, для чего живут? Нравится ли им жизнь, или так, тянут лямку?

Понаблюдайте, и если придёте к выводам, созвучным моим, знайте, что мыслями можно и нужно управлять, и наука эта не столь уж и сложная, было бы желание. А вот перемены это может принести кардинальные.

Юлия Соломонова


Новини по темі

Европейскому союзу доверяют 66 процентов украинцев, - опросЕвропейскому союзу доверяют 66 процентов украинцев, - опрос
Европейскому союзу доверяют 66% украинцев
16/07 21:26 62
Авіакомпанія YanAir скасувала рейси зі Львова до БарселониАвіакомпанія YanAir скасувала рейси зі Львова до Барселони
Днями аеропорт Львів інформував про затримку з виконанням даного рейсу
16/07 20:47 65
Держстат оприлюднив статистику по безробіттюДержстат оприлюднив статистику по безробіттю
Безробіття в Україні в червні знизилося порівняно з травнем.
16/07 19:17 78
Масове отруєння у Львові: кількість хворих зросла до 25 осібМасове отруєння у Львові: кількість хворих зросла до 25 осіб
Зросла кількість отруєних серед відвідувачів закладу швидкого харчування у центрі Львова. Наразі до медиків вже звернулися двадцять п'ять людей. Про це повідомили у департаменті з питань цивільного захисту Львівської облдержадміністрації.
16/07 11:06 181
В Україні дорожчають абрикосиВ Україні дорожчають абрикоси
Українські садівники підвищують ціни на абрикоси, про що свідчать дані моніторингу EastFruit.
13/07 22:00 183
В Украине 10 процентов судей провалили оценивание о соответствии занимаемым должностямВ Украине 10 процентов судей провалили оценивание о соответствии занимаемым должностям
В Украине 18 процентов судей подлежат увольнению
13/07 18:47 190
За какие права украинцы готовы битьсяЗа какие права украинцы готовы биться
Мы часто читали исследования на тему ценностей граждан Украины, наших жизненных ориентиров и мотиваций.
11/07 16:35 206
Рада удосконалила правила фітосанітарного контролюРада удосконалила правила фітосанітарного контролю
За відповідний законопроект проголосувало 234 народних депутата
10/07 21:22 218
Почти половина подростков Украины пьянствует у кого-то дома - опросПочти половина подростков Украины пьянствует у кого-то дома - опрос
Каждый пятый подросток в Украине употребляет алкогольные напитки у себя дома, каждый третий - не у себя дома.
10/07 21:18 236
Верховная Рада приняла «земельные» законыВерховная Рада приняла «земельные» законы
Верховная Рада приняла закон, который направлен на налоговое стимулирование развития семейных фермерских хозяйств.

10/07 20:06 248
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня
Яндекс.Метрика