185540552 відвідувачів / 111582 тем / 84 коментарі
RU
На Донбассе появятся новые головорезы Путина: на этот раз не из России * НАБУ расследует махинации главы «Ощадбанка» * Нa ocтрoвe в Индийcкoм oкeaнe aбoригeны убили мoлoдoгo aмeрикaнcкoгo прoпoвeдникa * У Валуева была обнаружена опухоль мозга * Чтo прoиcхoдит в cтeнaх Вeрхoвнoй Рaды (прямaя трaнcляция) * Опублікували указ про воєнний стан на 60 діб * Ученые нашли удивительный способ продления молодости * Во Львове пылают российские банки: кадры с места происшествия * Лагард после встречи с Порошенко: судьба транша для Украины решиться после 10 декабря * Лукаш о заявлении Порошенко: «Пальцы веером, дупло в перьях» * Киевская кассирша получила урок на всю жизнь: Я не понимаю украинский * Курс валют на 5 декабря: евро переступил все границы * «Словакия и Чехия наступают на Донбасс»: в «Л/ДНР» устроили панику и ждут атаки * Помер молодий український актор Тарас Мельничук * В Украине появятся американские истребители * Отключение России от SWIFT приведет к экономическому коллапсу * Что сдерживает рост цен в Украине * Порно в Україні: як знімають, що дивляться і чим небезпечно * Учeныe нaшли пoд зeмлeй зaтeрянный мир * «Мистер Путин, это война. Это не шутки, не инцидент и не кризис», - Порошенко обратился к президенту РФ. ВИДЕО * Щ0ЙН0! Вакарчук запuсав важливе звернення до українців * В Сети показали коттедж Епифания недалеко от Киева * НБУ сравнил доходы украинцев сейчас и до Майдана * Известный бизнесмен забил девушку из эскорта и разослал друзьям фото ее тела * В частном доме под Киевом обнаружен цех по производству фальсифицированных лекарств * Без объявления войны: в США раскрыли план НАТО по «уничтожению» Путина * Сьогодні Ганни: як краще провести цей день * Кейт Миддлтон скупилась к Рождеству в «секонд хенде»: кадры шоппинга не по-королевски * Рейсы из аэропорта Николаев в Египет будет выполнять SkyUр, а билеты в Киев продают со скидкой * Выходит на сцену Таисия – зрители покидают зал: Зеленский рассказал о жестком конфузе Повалий * Полторак: Из аппарата Минобороны и Генштаба уволились 82% офицеров * Порошенко подписал закон о морской зоне Украины: что это значит * Стало известно, кого налоговая будет проверять в 2019 году * Украинцам повысили пенсии: кому положен перерасчет с 1 января * Крым на грани катастрофы: оккупанты придумали, где взять воду * Показали перші в історії фото зворотної сторони Місяця (фото) * Обмен рваных гривен по новым правилам: что надо знать * В Украине резко выросли зарплаты военных: кому и как повысили * После праздников в Украине подскочили курсы доллара и евро * СБУ вызвала Гриценко на допрос * Журналист: Хочу подивитися, як би це лайно їв наш головнокомандуючий Петро Порошенко, Степан Полторак, чи Віктор Муженко? Від одного тільки вигляду такого раціону верне на блювоту * Порошенко заявил о преодолении кризиса * В начале президентской кампании Тимошенко назначила себе нового заместителя *
Теми дня

Мы – то, что мы думаем: Почему так важно заняться своими мыслями

12:52 05 січня 2018 885
Мы – то, что мы думаем: Почему так важно заняться своими мыслями

Золотое правило питания гласит: «Мы – то, что мы едим».

Если бы мы состояли только из тела, тогда да, но человек материален только наполовину, на вторую же половину – духовен, т.е. — НЕматериален, и духовный аспект, на мой взгляд, всё-таки первичен, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на econet.ua.

Поэтому верным было бы правило: «Мы – то, что мы думаем»

Между качеством жизни и мыслями существует прямая зависимость

Мысли видоизменяют чувства, рождают эмоции, которые, в свою очередь, формируют нашу жизнь и судьбу. То, что мы думаем, и как относимся к себе и ситуациям сегодня, находится в прямой связи с тем, как мы будем жить завтра.

Мы – то, что мы думаем: Почему так ВАЖНО заняться своими мыслями

Поэтому навык управления мыслями очень и очень важен для всех без исключения. Сегодня поговорим не о технической стороне вопроса, а о том, почему им так важно заняться. Можно сколько угодно много прочесть книг и пройти тренингов об управлении своей судьбой, но ничего не делать для перемен. Проблема в мотивации. Когда мы не до конца осознаём важность и необходимость действия, у нас никогда не будет на него ни времени, ни энергии.

Мы живём и постоянно о чём-то думаем. По большей части это какие-то неоформленные обрывки, это не так важно, важно, чтобы мысли не носили негативный характер. Потому что, если представить, что дневная порция мыслей помещается в какой-то сосуд, и бОльшая часть сосуда заполнена тёмными, неприятными мыслями, то бОльшая часть нашей жизни (и будущей судьбы) будет окрашена аналогично. Какие мысли сильнее, больше, ярче, дольше сидят у нас в голове, так мы и живём. 

Теперь резонный вопрос – кто в доме хозяин, вы или ваши мысли?

Если сейчас вы осознали, что мысли управляют вами, то можно и важно научиться самим управлять ими. Мысли – это не какие-то наши враги, это индикаторы внутренних проблем, с которыми нужно поработать. 

Начиная управлять мыслями, начинаете видеть, как идёт управление эмоциями, потому что эмоция рождается мыслью. Пример: вам чего-то недодали; если выключить мысли, то вы быстро и легко выстроите свою жизнь дальше, основываясь на том, что этого «чего-то» у вас нет и не будет; если же мыслям позволить подключиться, возникнет обида (от сравнения – кому-то дали, а мне нет), которая породит недовольство и претензии, т.е., уже целый букет эмоций негативного плана, которые, конечно, окажут влияние на вашу последующую судьбу. Человек, полный обид и претензий, и человек, свободный от негативного багажа, проживают качественно совершенно разные жизни, в т.ч., и по здоровью.

Уинстон Черчилль мог сколько угодно курить, сохраняя здоровые лёгкие, если при этом умел полноценно радоваться жизни. И мог, даже не будучи курильщиком, получить онкологию лёгких, если бы жил без радости и в претензиях.

Этот аспект – влияние мыслей и рождённых ими эмоций на здоровье – тоже надо учитывать, особенно тем, у кого уже имеются хронические серьёзные заболевания.

Я предлагаю вам проанализировать, какими мыслями заполнен ваш дневной сосуд. В течение дня обращайте внимание, а лучше – записывайте, о чём думаете, и в конце посмотрите, каких мыслей было больше, какие из них занимали вас дольше (т.е., были сильнее), и сделайте выводы. Если больше добрых, тёплых, радостных мыслей, то и замечательно. Если их меньше, то имеет смысл с этой темой поработать.

Цель этой статьи – показать, что между качеством жизни и мыслями существует прямая зависимость. 

Мы – то, что мы думаем: Почему так ВАЖНО заняться своими мыслями

Мы не можем залезть в чужую голову и подсмотреть, о чём думают другие люди, но, слушая, о чём они говорят, и – главное – как они это делают, можем сложить примерное представление. Если не получается проследить эту связь на примере своей жизни, можно попробовать сделать это на примере других людей.

Как живут вечно недовольные люди?

Кто их окружает?

Кто их любит?

А любят ли они кого-то?

Сколько добра и пользы они приносят миру?

Понимают ли, для чего живут? Нравится ли им жизнь, или так, тянут лямку?

Понаблюдайте, и если придёте к выводам, созвучным моим, знайте, что мыслями можно и нужно управлять, и наука эта не столь уж и сложная, было бы желание. А вот перемены это может принести кардинальные.

Юлия Соломонова


Новини по темі

В Украине уменьшили срок наказания за изнасилование несовершеннолетнихВ Украине уменьшили срок наказания за изнасилование несовершеннолетних
11 января в Украине вступило в силу большинство норм закона О предотвращении и противодействии домашнему насилию.
11/01 11:25 265
Аварийность на дорогах Украины в 2006-2018 годахАварийность на дорогах Украины в 2006-2018 годах
ДТП. 2018. Опять статистика, опять цифры и проценты.
11/01 11:04 221
Смена приоритетов: почему преподаватели-учёные с огромной базой знаний не интересуют студентов?Смена приоритетов: почему преподаватели-учёные с огромной базой знаний не интересуют студентов?
Это удивительно, но студентов сегодня совсем не интересуют научные достижения их преподавателей.
10/01 14:00 245
Украинцы будут заканчивать школу в 4 классе: озвучены катастрофические последствияУкраинцы будут заканчивать школу в 4 классе: озвучены катастрофические последствия
Согласно проекту закона, чиновники считают нужным разделить весь учебный процесс.
08/01 13:05 1285
Почему Киевстар втихаря поднял тариф с 4G. Что предложат другиеПочему Киевстар втихаря поднял тариф с 4G. Что предложат другие
Оператор больше не будет удерживать тарифы ниже рынка.
08/01 09:05 490
Відомий психіaтр назвав 10 правил життя щасливої та гармонійної людиниВідомий психіaтр назвав 10 правил життя щасливої та гармонійної людини
Нам часто завaжають жити психoлогічні бар’єри, хибнi переконання і загальна вузькість свідомості.
03/01 12:07 443
Коломойский разложил яйца в разные корзины, чем сделал большую ошибку, – блогерКоломойский разложил яйца в разные корзины, чем сделал большую ошибку, – блогер
В штабе Юлии Тимошенко наконец-то начали понимать, что Игорь Коломойский – это еще тот хитрый лис и яйца раскладывает по разных корзинах, а не делает ставку исключительного на одного кандидата.
02/01 10:42 836
Поки що невідомо, чи є у Магніторську постраждалі українці, – МЗСПоки що невідомо, чи є у Магніторську постраждалі українці, – МЗС
Фото прес-служба губернатора Челябінської області РФ.
01/01 17:51 446
Слободян: стоимость 50 км заграждений, которые построили россияне в крыму - 2,9 млн долларовСлободян: стоимость 50 км заграждений, которые построили россияне в крыму - 2,9 млн долларов
Стоимость возведения 50-километрового заграждения между аннексированным Крымом и Украиной, которое поставила Российская Федерация, составляет около 2,9 млн долларов. Об этом написал пресс-секретарь Госпогранслужбы Украины Олег Слободян в Facebook.
30/12 14:58 530
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2019. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня