161715032 відвідувачів / 89986 тем / 84 коментарі
RU
Может, еще кредит за всех заплатить: украинцы готовятся судиться из-за новых правил начисления коммуналки * Депутат Держдуми «пообіцяв» Україні повномасштабну війну з травня * Працівників у Держбюро розслідувань набирає людина, яка провалила атестацію в поліції * Началась охота на получателей субсидий: кому грозит штраф, а кому тюрьма * Шашлик для чайників: простий і смачний рецепт соковитого м'яса * Жахлива трагедія: палили сміття – спалили дитину * Девять продуктов, которые в магазинах лучше обходить стороной * Сбежал, чтобы отомстить: стали известны причины побега убийцы из колонии (фото) * Стало відомо про дивне самогубство українського чиновника * Как отучиться переедать: диетолог назвал 6 простых шагов * На Волині СБУ викрила на хабарі головного інспектора митного посту * Не заслужили? Влада хоче відібрати пенсії в українців * У Росії помер журналіст, що розповів про масову загибель найманців Кремля в Сирії * Доходи ректорів українських вузів: опублікований топ-6 мільйонерів * Премьер Украины заявил, что не боится отставки * Мера Броварів викрили у виписуванні собі премій, в суд направили 14 адмінпротоколів * В Україні різко зросла кількість мільйонерів * Отец девяти детей из Марокко случайно узнал, что с юности был бесплоден * Министр Рева объяснил, почему украинцы бедные * Нардепи Мельничук і Лінько побилися після телеефіру * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Теми дня

7 психических расстройств, которые преследуют жителей больших городов

10:17 17 квітня 2018 115
7 психических расстройств, которые преследуют жителей больших городов

Жизнь в большом городе сопровождается постоянными скачками за успехом – быть лучшим, зарабатывать больше.

А вместе с пробками, поездками в переполненном общественном транспорте и другим может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на facenews.ua.

Существует семь самых распространенных психических расстройств, с которыми постоянно сталкиваются жители больших городов.

Тревожное расстройство

В мегаполисе существует множество факторов, которые раздражают нервную систему – толпы людей, шум, запахи, свет. Все это для организма – стресс, который приводит к перепадам настроения, нарушения сна и аппетита, чувства тревоги, головных болей и прочего.

Это все - симптомы тревожного расстройства, которое иногда еще и сопровождается страхом смерти или болезни.

Агорафобия

Это одна из разновидностей тревожного расстройства. Возникает из-за частых стрессов, повышенных нагрузок, одиночества, отсутствия эмоциональных контактов. Наиболее склонны к такому виду расстройств уязвимые, эмоциональные и мнительные люди.

Неврастения

Это психическое расстройство, симптомы которого: повышенная раздражительность, чувство усталости, потеря способности к длительному умственному и физическому труду.

Неврастения возникает из-за истощения нервной системы при длительной психической перегрузке: короткий сон, много работы, мало отдыха и постоянные стрессовые и конфликтные ситуации.

Среди симптомов: головная боль, слабость, нарушение сна, расстройства пищеварения, утомляемость, раздражительность, вспышки гнева, профессиональное выгорание.

Синдром хронической усталости

Синдрому хронической усталости способствует несбалансированная эмоциональная и интеллектуальная нагрузка, стрессы, повышенная ответственность, ненормированный рабочий день, сбой режима сна и питания.

Отличие синдрома хронической усталости от обычного переутомления в том, что силы к человеку не возвращаются даже тогда, когда кажется, что наконец вы выспались и отдохнули.

Депрессия

Это самое распространенное заболевание жителей мегаполисов. Часто депрессия бывает итогом длительного действия синдрома хронической усталости и тревожных расстройств.

Симптомы депрессии: подавленное настроение, безразличие, неспособность сосредоточиться, замедленные и неточные движения, бессонница, головные боли, боли в сердце или желудке.

Острый психоз

Это тяжелые расстройства с глубоким поражением психики. Причинами возникновения этого заболевания могут быть: наследственность, употребление психоактивных препаратов и алкоголя, сильные стрессы и потрясения, черепно-мозговые травмы, инфекции и прочее.

Самые распространенные симптомы: визуальные и слуховые галлюцинации, состояние бреда и неадекватного восприятия себя самого в подлинности, отчуждения от общества и прочее.

Паническое расстройство

Заболевание, очень близкое к тревожным расстройствам. Состояние, когда происходит нетипичная интерпретация телесных сигналов, непривычных для организма. Паническое расстройство может спровоцировать недосыпание, переутомление, постоянные стрессы, похмелье, прием большого количества напитков с кофеином.

Среди симптомов панической атаки – приступы сердцебиения, нехватка воздуха, боли в сердце, спине, голове, приступ тяжелой тревоги.

Что делать для профилактики?

Специалисты советуют следить за продолжительностью сна и питанием, можно попробовать медитировать, стоит заниматься спортом и больше общаться с близкими и любимыми людьми.


Новини по темі

Ужгород сколихнуло жорстоке вбивство котаУжгород сколихнуло жорстоке вбивство кота
Поліція розшукує можливих свідків знущання над твариною.
19/04 20:40 50
Операция «Труба». Как Народный фронт «купил» победу на выборахОперация «Труба». Как Народный фронт «купил» победу на выборах
"Страна" публикует очередную главу из книги Александра Онищенко "Петр Пятый.
19/04 18:46 85
Савченко прошла экспертизу на вменяемость: стали известны подробностиСавченко прошла экспертизу на вменяемость: стали известны подробности
Судмедэксперты пытались выяснить, отдавала ли нардеп себе отчет в действиях, которые ей инкриминируются.
19/04 17:46 210
Сотрудники ГМС подделывали паспорта для террористов - СБУСотрудники ГМС подделывали паспорта для террористов - СБУ
СБУ разоблачила сотрудников Государственной миграционной службы на изготовлении поддельных паспортов, которые впоследствии передавались причастным к террористической деятельности лицам.
19/04 16:05 132
Залізничні квитки можуть подорожчати після травневих святЗалізничні квитки можуть подорожчати після травневих свят
Рішення про підвищення тарифів на пасажирські залізничні перевезення може вступити в силу після травневих свят.
19/04 15:49 73
Гройсман заявил, что пойдет на выборы в Раду и приведет с собой преданных людейГройсман заявил, что пойдет на выборы в Раду и приведет с собой преданных людей
Премьер-министр Владимир Гройсман заявил, что "хочет бороться за Украину".
19/04 14:52 153
Офицеры пригрозили бросить Украину и вернуться в Крым: обращение к ПорошенкоОфицеры пригрозили бросить Украину и вернуться в Крым: обращение к Порошенко
Большинство офицеров являются участниками АТО и имеют государственные награды.
19/04 14:31 132
«Плати позже»: «Новая почта» будет кредитовать клиентов«Плати позже»: «Новая почта» будет кредитовать клиентов
С сегодняшнего дня все клиенты Новой почты могут оплачивать услуги компании с задержкой до 10 дней.
19/04 14:20 91
Українцям почали видавати гроші на утеплення будинківУкраїнцям почали видавати гроші на утеплення будинків
Із 18 квітня 2018 року розпочалося фінансування урядової програми з енергоефективності "теплі кредити".
19/04 14:11 134
Продуктивный год у министров: новые миллионы, квадратные метры и люксовые автоПродуктивный год у министров: новые миллионы, квадратные метры и люксовые авто
Рост денежных активов, новые квадратные метры, люксовые машины и даже авторские права на книги - 2017 год выдался довольно продуктивным для членов Кабинета министров.
19/04 14:04 110
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Студія розробник MSGROUP
Яндекс.Метрика