170832218 відвідувачів / 97033 тем / 84 коментарі
RU
В соседней с Украиной области России обнаружили огромную колонну военной техники: опубликовано видео * The New York Times: Трамп сумнівається з приводу зустрічі з Кім Чен Ином і радиться з помічниками * Для порятунку бюджету треба знизити, а не підвищувати тарифи – екс-міністр економіки * Залізничний Бескидський тунель відкриють сьогодні * Московський і Сербський Патріархи - союзники проти автокефалій в Україні, Чорногорії та Македонії * В Харькове установили уникальный мурал Кузьмы Скрябина * Десять украинских студентов на одном авто попали в автокатастрофу, возвращаясь с вечеринки в Варшаве * В сети началось голосование за членов Совета общественного контроля при НАБУ * З крісла президента Порошенко пересяде за грати – Саакашвілі * На Львовщине расстреляли местного «авторитета» * Как ежедневное употребление кофе влияет на глаза? * Українці масово стають жертвами зухвалого обману, виносять все * Савченко о Тимошенко: «Такого безжалостного, лукавого существа мне еще не приходилось видеть» * У Черкасах прокурор і адвокат попалися на хабарі у $8 тисяч * Количество украинских трудовых мигрантов постоянно увеличивается * Поломанный троллейбус парализовал одну из центральных улиц столицы * Нас дурили десятиліттями: вчені розповіли, хто створив НЛО (відео) * Появилось видео, как возле Гавайев разбомбили американский корабль USS Racine * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Теми дня

7 психических расстройств, которые преследуют жителей больших городов

10:17 17 квітня 2018 182
7 психических расстройств, которые преследуют жителей больших городов

Жизнь в большом городе сопровождается постоянными скачками за успехом – быть лучшим, зарабатывать больше.

А вместе с пробками, поездками в переполненном общественном транспорте и другим может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на facenews.ua.

Существует семь самых распространенных психических расстройств, с которыми постоянно сталкиваются жители больших городов.

Тревожное расстройство

В мегаполисе существует множество факторов, которые раздражают нервную систему – толпы людей, шум, запахи, свет. Все это для организма – стресс, который приводит к перепадам настроения, нарушения сна и аппетита, чувства тревоги, головных болей и прочего.

Это все - симптомы тревожного расстройства, которое иногда еще и сопровождается страхом смерти или болезни.

Агорафобия

Это одна из разновидностей тревожного расстройства. Возникает из-за частых стрессов, повышенных нагрузок, одиночества, отсутствия эмоциональных контактов. Наиболее склонны к такому виду расстройств уязвимые, эмоциональные и мнительные люди.

Неврастения

Это психическое расстройство, симптомы которого: повышенная раздражительность, чувство усталости, потеря способности к длительному умственному и физическому труду.

Неврастения возникает из-за истощения нервной системы при длительной психической перегрузке: короткий сон, много работы, мало отдыха и постоянные стрессовые и конфликтные ситуации.

Среди симптомов: головная боль, слабость, нарушение сна, расстройства пищеварения, утомляемость, раздражительность, вспышки гнева, профессиональное выгорание.

Синдром хронической усталости

Синдрому хронической усталости способствует несбалансированная эмоциональная и интеллектуальная нагрузка, стрессы, повышенная ответственность, ненормированный рабочий день, сбой режима сна и питания.

Отличие синдрома хронической усталости от обычного переутомления в том, что силы к человеку не возвращаются даже тогда, когда кажется, что наконец вы выспались и отдохнули.

Депрессия

Это самое распространенное заболевание жителей мегаполисов. Часто депрессия бывает итогом длительного действия синдрома хронической усталости и тревожных расстройств.

Симптомы депрессии: подавленное настроение, безразличие, неспособность сосредоточиться, замедленные и неточные движения, бессонница, головные боли, боли в сердце или желудке.

Острый психоз

Это тяжелые расстройства с глубоким поражением психики. Причинами возникновения этого заболевания могут быть: наследственность, употребление психоактивных препаратов и алкоголя, сильные стрессы и потрясения, черепно-мозговые травмы, инфекции и прочее.

Самые распространенные симптомы: визуальные и слуховые галлюцинации, состояние бреда и неадекватного восприятия себя самого в подлинности, отчуждения от общества и прочее.

Паническое расстройство

Заболевание, очень близкое к тревожным расстройствам. Состояние, когда происходит нетипичная интерпретация телесных сигналов, непривычных для организма. Паническое расстройство может спровоцировать недосыпание, переутомление, постоянные стрессы, похмелье, прием большого количества напитков с кофеином.

Среди симптомов панической атаки – приступы сердцебиения, нехватка воздуха, боли в сердце, спине, голове, приступ тяжелой тревоги.

Что делать для профилактики?

Специалисты советуют следить за продолжительностью сна и питанием, можно попробовать медитировать, стоит заниматься спортом и больше общаться с близкими и любимыми людьми.


Новини по темі

Вступ-2018, учасники ЗНО отримали результати тестів у магістратуруВступ-2018, учасники ЗНО отримали результати тестів у магістратуру
Цього року тестування за технологією ЗНО для вступу в магістратуру складали вступники на спеціальності деяких галузей знань
21/07 19:50 115
Усик - Гассиев, где смотреть бойУсик - Гассиев, где смотреть бой
Где и когда начнется поединок за звание абсолютного чемпиона мира
21/07 19:39 164
Виртуальная реальность поможет победить страх высотыВиртуальная реальность поможет победить страх высоты
Все мы привыкли думать, что виртуальная реальность — исключительно интерактивное развлечение.
21/07 19:08 194
Беременность: семь малоизвестных фактов об «интересном положении» Беременность: семь малоизвестных фактов об «интересном положении»
Каждая женщина, которая хотя бы раз выносила и родила ребенка, скажет, что беременность — это самый необыкновенный период в ее жизни.
21/07 19:05 78
Науковці розповіли, як людська діяльність змінила пори року Науковці розповіли, як людська діяльність змінила пори року
Американські вчені встановили, що діяльність людини відбивається на сезонних коливаннях температури повітря в тропосфері - нижньому шарі атмосфери.
21/07 18:50 80
Disney уволила режиссера «Стражей Галактики»: названа причинаDisney уволила режиссера «Стражей Галактики»: названа причина
Ганн не будет руководить съемками третьей части.
21/07 18:47 83
Півзахисник Півзахисник "Динамо" перейшов до турецького клубу
Українець Сергій Рибалка продовжить кар’єру в турецькій Суперлізі у складі ФК "Сівасспор", повідомляє УНН з посиланням на сайти клубів.
21/07 18:42 95
Кращі мобільні додатки від Google, про які ви не зналиКращі мобільні додатки від Google, про які ви не знали
Кращі мобільні додатки від Google, про які ви не знали
21/07 18:35 157
Як українська компанія «Ярич» стала лідером на внутрішньому ринку печиваЯк українська компанія «Ярич» стала лідером на внутрішньому ринку печива
Кондитерську фабрику «Ярич», розташовану в селі Старий Яричів Львівської області, легко можна знайти по сильному і незвичайному запаху.
21/07 17:30 134
Що робити, якщо вас вкусив собака - в МОЗ оприлюднили інструкціюЩо робити, якщо вас вкусив собака - в МОЗ оприлюднили інструкцію
Сказ - вірусна, смертельна інфекція, розвиток якої у людини можна попередити введенням вакцини людям та вакцинацією тварин.
21/07 17:20 91
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня
Яндекс.Метрика