152987620 відвідувачів / 82989 тем / 84 коментарі
RU
Чего терпеть не могут разные знаки Зодиака * Київстар показав нові тарифи * Немыслимо: Банкам разрешили не отдавать украинцам депозиты * Живут, как короли: журналисты показали самое богатое село Украины. Опубликовано видео * СБУ: В Ивано-Франковской области в подпольном цеху из уксуса делали виски * В МВС нагадали: Шуміти в квартирі не можна після десятої вечора, інакше - штраф * Обережно! Ця кав'ярня перетворює відвідувачів на рабів * Сколько украинских нардепов имеют двойное гражданство * Ученые восстановили реальный портрет Святого Николая * Бабак: На догоду газовим олігархам парламент провалив закон про заборону встановлення будинкових лічильників газу * Возвращает зрение, чистит кишечник, убирает жир из печени даже после 60. Знаете ли Вы, какое растение способно на это? * На Житомирщині підприємець замість масла поставляв у дитсадки фальсифікат * Чому моя Сандра у тисячу разів бідніша за мадам Луценко? – Саакашвілі (ВІДЕО) * Українців штрафуватимуть за невідсортоване сміття * Синоптик розповіла, коли в Україну прийде холодна зима * Шуфрич: Студенческий Майдан разработала администрация Януковича * Як контрабандисти завозять м’ясо в Україну: фотографії змушують задуматися * Самая молодая миллиардерша Китая за 4 дня разбогатела на 2 миллиарда долларов * Сумасшедшая инфляция: в Киеве девочку назвали Эмиссией * Польские сыры, импортируемые в Украину, оказались фальсификатом * Улюблений продукт українців виявився стовідсотковою підробкою * Возвращение кораблей из Крыма с подвохом: Гайдук указал на проблему * «Влезли в личную жизнь». Певец Олег Винник разругался с каналом «1+1» * З'їла близнюка: дівчина розповіла про життя з найдивнішою хворобою * Откройте волшебную карту Таро и узнайте, каким будет Новый Год для Вас! * Підвищення пенсій та зарплат: до чого готуватись субсидіантам * Как меняется внешность человека, когда он бросает пить * Рабинович: Власть решила во что бы то ни стало «дотянуть» до очередных выборов в 2019 году * Зубко о непогоде: Нужно быть готовыми к восстановлению энергоснабжения по всем областям * Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил * У Нідерландах показали невідому картину Ван Гога * В Киеве скоро начнется тотальная слежка за пассажирами в метро * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Теми дня

Медики назвали четыре распространенных модели сокращенного сна

12:18 23 жовтня 2017 396
Медики назвали четыре распространенных модели сокращенного сна

Несколько часов ночного сна - это очень привычно, но существуют и другие виды сна.

Можно, например, спать по двадцать минут каждые четыре часа, как делал да Винчи, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на gogetnews.info

Есть такой вид сна как Dymaxion, когда вы спите всего полчаса, но раз в шесть часов. 

Режим Everyman - это пару часов ночью и три раза днем по двадцать минут. 

Техника да Винчи называется «Uberman». 

Режим сна Тесла был назвал в честь изобретателя, который, говорят, так и спал, пару часов ночью и двадцать минут днем. 

Все это реально, только вот опыт показывает, что люди, которые переходили на эти режимы все равно возвращались к прежней модели, ведь весь мир живет иначе.


Новини по темі

Стати мільйонером реально: розкрито таэмницю багатих людейСтати мільйонером реально: розкрито таэмницю багатих людей
Дотримуючись простих правил, ти забудеш про бідність.
19/01 12:10 175
5 приладів, які спалюють електрику навіть у вимкненому режимі5 приладів, які спалюють електрику навіть у вимкненому режимі
Чи знаєте ви, що побутова техніка здатна вести «таємне» життя і продовжувати працювати навіть після того, як ви натиснули на «OFF»?
19/01 11:52 187
7 вопросов, которые помогут найти смысл жизни7 вопросов, которые помогут найти смысл жизни
Eсли человеку кажется, что он потерял ориентир, у него нет цели в жизни, он не знает, что для него важно – он, скорее всего, просто не осознает своих ценностей.
19/01 11:21 83
На что похожа жизнь в Пхёнчхане, столице Олимпийских игр 2018 годаНа что похожа жизнь в Пхёнчхане, столице Олимпийских игр 2018 года
В феврале на Пхёнчан обрушатся толпы иностранцев — по состоянию на январь был продано 61% от общего количества билетов на Олимпиаду.
19/01 10:34 66
Аккумуляторная батарея на водной основеАккумуляторная батарея на водной основе
Вода может стать основой для будущих недорогих аккумуляторных батарей.
19/01 10:22 72
У Нідерландах показали невідому картину Ван ГогаУ Нідерландах показали невідому картину Ван Гога
Невідому досі картину голландського художника Вінсента Ван Гога показали у Нідерландах.
18/01 09:06 203
Чай влияет на креативность человека, – ученыеЧай влияет на креативность человека, – ученые
В исследовании, проведенном учеными из Пекинского университета, приняли участие 50 человек.
17/01 21:24 129
Как выглядит один из самых дорогих «Запорожцев» в мире (фото)Как выглядит один из самых дорогих «Запорожцев» в мире (фото)
В Германии продают ЗАЗ-968 за очень приличные деньги.
17/01 21:06 170
Гимнастика для лица: 10 минут в день – минус 10 летГимнастика для лица: 10 минут в день – минус 10 лет
Чтобы мышцы лица всегда были в тонусе, нужно их постоянно тренировать, как и тело, когда занимаешься спортом.
17/01 17:52 556
Серджіо Маркіонне: «Автовиробникам залишилось не більше десяти років»Серджіо Маркіонне: «Автовиробникам залишилось не більше десяти років»
Глава концерну FIAT-Chrysler Серджіо Маркіонне попереджає, що невдовзі існуючі автовиробники зникнуть, якщо не передивляться свою стратегію.
17/01 16:33 303
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Студія розробник MSGROUP
Яндекс.Метрика