178544631 відвідувачів / 103193 тем / 84 коментарі
RU
На юге Чехии ударили рекордные для конца лета морозы * Крупная европейская энергетическая компания готовится выйти из «Северного потока-2» * Кучма обвинил Порошенко в коррупции, мародерстве и попытке все свалить на войну * У Дніпрі затримано банду підробників банківських карток * Німці назвали найменш надійні вживані автомобілі * Что ждет гривню до конца осени: появился прогноз банкиров * Ставленник Семерака в Госгеонедрах арестован за взятку, - Луценко * Румыния стала самой антироссийской страной – посол * Жахлива ДТП в Одесі: копи назвали реальну кількість загиблих * У Грузії заборонили одноразові поліетиленові пакети (відео) * Турция искореняет доллар США: Эрдоган запретил покупать недвижимость за «баксы» * Интервью с вице-президентом Еврокомиссии: «Наша макрофинансовая помощь связана с программой МВФ» * У паніці колони помчать до російського кордону: з’явився сценарій звільнення Донбасу (відео) * В Киеве 2 недели будет закрыт вход на станцию метро «Политехнический институт» 138 0 * Украина купила новейший радар производства Дании, который поможет в разработке боеприпасов, - Бутусов. ФОТО * Озвучені вражаючи цифри скорочення населення України * На Украину надвигается циклон с сильными дождями и ветром * Посольство України в Будапешті відмовилося надати допомогу смертельно пораненому закарпатцю * Даля Грибаускайте: Cпасибо Ватикану за поддержку в борьбе с СССР * СБУ обнародовала аудиоперехват о смене власти в Донецке * Украинцев обворовывают при клининге: как не наткнуться на мошенников * Стало известно кто богаче: Принц Гарри и Меган Маркл или принц Уильям и Кейт Миддлтон * Министр-перебежчик из «ДНР» рассказал о горестях Донбасса * За двойное гражданство будем лишать украинского - Луценко * Под Киевом построят немецкий завод по производству бетона * В Киеве ограбили авто с сидящим внутри офицером военной разведки. Возможно, украдены секретные документы * Час, за який алкоголь виводиться з організму: коли можна сідати за кермо? * У Жмеринці на хутряній фабриці почали вирощувати королівські креветки (фото) * Фрагмент пролета ж/д части Крымского моста съехал в воду при монтаже (видео) * Эти признаки указывают на переизбыток токсинов в организме * Взрывы на военных складах Черниговской области: онлайн-трансляция * Добкіна насмішили вибухи на армійських складах * Закарпатських чиновників і депутатів із угорським громадянством не каратимуть * Аваков хоче щорічно забирати для МВС 10 мільярдів від штрафів з TruCam * Житель Перу узнал об измене жены через Google Maps * Глава МИД Венгрии заявил, что «украинская политика достигла дна, напоминая темные диктатуры» * Кремль отреагировал на приказ Порошенко отвечать российским боевикам любым оружием в Донбассе * В Україні ківі вирощувати вигідніше за яблука * Проїзд у київських маршрутках раптово здорожчав * Как полиция манипулирует с показаниями TruCam: Видео * Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови * Как открытие нового аэропорта в Стамбуле повлияет на Украину * Мужчина подсмотрел выигрышные числа в лотерее и сорвал джекпот * Непризнанная «Турецкая православная церковь» подала в суд на Варфоломея за отправку экзархов в Украину * В Киеве дорожники сняли слой асфальта не на той улице * В селах под Киевом запретили строить многоэтажки - Минрегион * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Теми дня

Ученые рассказали, в какое время суток использование смартфона вызывает депрессию

13:56 21 травня 2018 981
Ученые рассказали, в какое время суток использование смартфона вызывает депрессию

Ученые контролировали уровень активности каждого из участников эксперимента с помощью датчиков.

Использование смартфона в ночное время суток может привести к ряду психологических проблем – чувству тревоги, беспокойству, бессоннице, депрессии и даже биполярному расстройству. Это выяснили ученые из университета Глазго, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на telegraf.com.ua.

По слова мученых, такое воздействие смартфона именно в ночное время связано с тем, что использование мобильных устройств ночью нарушает работу внутренних биологических часов и в результате повышает риск психических расстройств, говорится в статье в научном журнале The Lancet Psychiatry.

В исследовании психологов приняли участие свыше 90 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет. Ученые контролировали уровень активности каждого из участников эксперимента с помощью датчиков на запястье, которые они носили в течение семи дней.

С помощью специальных устройств исследователи измеряли степень нарушения биологических часов участников исследования и в результате выяснили, что у тех людей, которые вели активную жизнь ночью, отмечалось более сильное нарушение внутренних часов в сравнении с людьми с более естественной дневной активностью.

В свою очередь, нарушение работы биологических часов человека ученые связали с риском развития серьезных проблем с психическим здоровьем. По данным авторов исследования, результаты являются предупреждением для современного общества и напоминанием о том, что отдаление от жизни по природным ритмам оказывает крайне негативное влияние на работу всего организма, а также на психоэмоциональное состояние человека.

Кроме того, ученые установили связь между нарушениями работы биологических часов и ощущением одиночества, нестабильным настроением и чувством собственной неполноценности. По данным специалистов, люди, которые нарушили работу своих внутренних часов использованием смартфонов в ночное время суток в результате чувствуют себя несчастными и одинокими.


Новини по темі

Как выглядит рассвет на разных планетах. ФотоКак выглядит рассвет на разных планетах. Фото
Художник Рон Миллер представил и создал цифровые иллюстрации.
21/10 17:56 20
«Мисс Украина-2018» Леонила Гузь рассказала о подготовке к «Мисс Мира»«Мисс Украина-2018» Леонила Гузь рассказала о подготовке к «Мисс Мира»
Недавно стало известно имя новоизбранной «Мисс Украина-2018» после громкого скандала с экс-обладательницей этого титула Вероникой Дидусенко, ей стала девушка, которая изначально на конкурсе красоты заняла второе почетное место — Леонила Гузь из Херсонской области.
21/10 16:32 53
22 простые идеи, которые помогут изменить свои привычки и успевать больше22 простые идеи, которые помогут изменить свои привычки и успевать больше
Мы собрали советы руководителей ряда компаний о том, как они распределяют свое время и внимание, выходят на новый уровень развития и расширяют горизонты.
21/10 16:16 34
Названы самые распространенные иллюзии водителей осеньюНазваны самые распространенные иллюзии водителей осенью
Эксперты рассказали об иллюзиях водителей на осенних дорогах.
21/10 15:14 44
Samsung выпустит смартфон с исчезающей камеройSamsung выпустит смартфон с исчезающей камерой
Компания Samsung работает над новой технологией, которая позволит скрыть камеры под дисплеем смартфонов. Об этом сообщил неофициальный аккаунт Samsung_News_ в Twitter.
21/10 14:23 53
Слава Камінська розповіла, як подружитися зі свекрухоюСлава Камінська розповіла, як подружитися зі свекрухою
Солістка популярної української групи НеАнгели Слава Камінська, яка нещодавно зізналася в тому, хто ж їй зробив пластичні операції, поділилася секретами відносин зі свекрухою.
21/10 14:08 50
Лучшие мистические книги этой осениЛучшие мистические книги этой осени
Почти все книги этого обзора – мистические тексты, в которые трудно поверить, – или это учение и практики таинственного шамана, а может, современный мистический триллер.
20/10 19:19 100
Зізнання Саудівської Аравії і голосування в Македонії: ТОП-5 подій світової політикиЗізнання Саудівської Аравії і голосування в Македонії: ТОП-5 подій світової політики
Прем'єр Вірменії подав у відставку, ЄС створює нові механізми для санкцій, а угода по Brexit готова на 90%
20/10 17:26 77
У ніч на 21 жовтня можна спостерігати пік зорепаду ОріонідиУ ніч на 21 жовтня можна спостерігати пік зорепаду Оріоніди
Уночі можна спостерігати пік активності Метеорного потоку Оріоніди
20/10 16:17 91
Facebook назначит менеджера по УкраинеFacebook назначит менеджера по Украине
Работать сотрудник будет в Варшавском офисе.
20/10 15:16 106
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня
Яндекс.Метрика