168195945 відвідувачів / 94414 тем / 84 коментарі
RU
В соседней с Украиной области России обнаружили огромную колонну военной техники: опубликовано видео * The New York Times: Трамп сумнівається з приводу зустрічі з Кім Чен Ином і радиться з помічниками * Для порятунку бюджету треба знизити, а не підвищувати тарифи – екс-міністр економіки * Залізничний Бескидський тунель відкриють сьогодні * Московський і Сербський Патріархи - союзники проти автокефалій в Україні, Чорногорії та Македонії * В Харькове установили уникальный мурал Кузьмы Скрябина * Десять украинских студентов на одном авто попали в автокатастрофу, возвращаясь с вечеринки в Варшаве * В сети началось голосование за членов Совета общественного контроля при НАБУ * З крісла президента Порошенко пересяде за грати – Саакашвілі * На Львовщине расстреляли местного «авторитета» * Как ежедневное употребление кофе влияет на глаза? * Українці масово стають жертвами зухвалого обману, виносять все * Савченко о Тимошенко: «Такого безжалостного, лукавого существа мне еще не приходилось видеть» * У Черкасах прокурор і адвокат попалися на хабарі у $8 тисяч * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Теми дня

Ученые рассказали, в какое время суток использование смартфона вызывает депрессию

13:56 21 травня 2018 704
Ученые рассказали, в какое время суток использование смартфона вызывает депрессию

Ученые контролировали уровень активности каждого из участников эксперимента с помощью датчиков.

Использование смартфона в ночное время суток может привести к ряду психологических проблем – чувству тревоги, беспокойству, бессоннице, депрессии и даже биполярному расстройству. Это выяснили ученые из университета Глазго, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на telegraf.com.ua.

По слова мученых, такое воздействие смартфона именно в ночное время связано с тем, что использование мобильных устройств ночью нарушает работу внутренних биологических часов и в результате повышает риск психических расстройств, говорится в статье в научном журнале The Lancet Psychiatry.

В исследовании психологов приняли участие свыше 90 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет. Ученые контролировали уровень активности каждого из участников эксперимента с помощью датчиков на запястье, которые они носили в течение семи дней.

С помощью специальных устройств исследователи измеряли степень нарушения биологических часов участников исследования и в результате выяснили, что у тех людей, которые вели активную жизнь ночью, отмечалось более сильное нарушение внутренних часов в сравнении с людьми с более естественной дневной активностью.

В свою очередь, нарушение работы биологических часов человека ученые связали с риском развития серьезных проблем с психическим здоровьем. По данным авторов исследования, результаты являются предупреждением для современного общества и напоминанием о том, что отдаление от жизни по природным ритмам оказывает крайне негативное влияние на работу всего организма, а также на психоэмоциональное состояние человека.

Кроме того, ученые установили связь между нарушениями работы биологических часов и ощущением одиночества, нестабильным настроением и чувством собственной неполноценности. По данным специалистов, люди, которые нарушили работу своих внутренних часов использованием смартфонов в ночное время суток в результате чувствуют себя несчастными и одинокими.


Новини по темі

Вчені розповіли, чому не можна вбивати домашніх павуківВчені розповіли, чому не можна вбивати домашніх павуків
Напевно, кожна людина знає або чула хоч раз, що домашніх павуків не можна вбивати – це погана прикмета.
19/06 21:56 235
У Кам'янці-Подільському відкопали кераміку часів Золотої ОрдиУ Кам'янці-Подільському відкопали кераміку часів Золотої Орди
У Кам’янці-Подільському на території Старої фортеці археологи знайшли матеріали, які датуються І пол. ХІІІ ст. – ХVІІ ст.
19/06 17:32 124
На Закарпатті високо в горах цвіте червона рутаНа Закарпатті високо в горах цвіте червона рута
Червона рута – рослина вічнозелена, проте квітне вона переважно в червні. І попри назву, колір в квітки не червоний, він може вар’юватися від ніжно рожевого і аж до насичено малинового.
19/06 14:23 116
Биткойны могут привести к остановке работы интернетаБиткойны могут привести к остановке работы интернета
Биткойны и другая криптовалюта имеет ряд недостатков.
18/06 21:15 123
Ученые обнаружили на Марсе возможный источник жизниУченые обнаружили на Марсе возможный источник жизни
Исследователи из Университета Джона Хопкинса в США объяснили причину формирования геологической структуры Medusae Fossae на Марсе, происхождение которой .
18/06 20:16 101
В Днепре был найдет средневековый корабльВ Днепре был найдет средневековый корабль
Украинские гидроархеологи нашли в Днепре средневековый корабль.
18/06 11:24 327
Знахідка археологів може змінити історіюЗнахідка археологів може змінити історію
Археологам вдалося знайти стародавнього представника Ноmо sapiens в Євразії.
17/06 19:39 432
В Финском заливе нашли легендарный военный корабльВ Финском заливе нашли легендарный военный корабль
Международная финско-российская команда обнаружила в Финском заливе место гибели военного судна и идентифицировала его как один из легендарных кораблей русского флота — эскадренный миноносец «Новик».
17/06 19:26 159
Вчені: Рівень вуглекислого газу в атмосфері досяг катастрофічного рівняВчені: Рівень вуглекислого газу в атмосфері досяг катастрофічного рівня
Все нові й нові представники флори і фауни стають знаходяться на межі свого повного зникнення. Вчені встановили основні фактори, що впливають на це.
17/06 18:42 177
Штучний інтелект вперше створив фільм і це фантастичний хоррорШтучний інтелект вперше створив фільм і це фантастичний хоррор
Відчуття від перегляду картини дуже дивні
17/06 17:24 154
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня
Яндекс.Метрика