137409478 відвідувачів / 73345 тем / 84 коментарі
RU
5 женских приемов манипуляции мужчиной * В Центре общественного здоровья назвали места, где нельзя купаться * В интернет попало новое изображение iPhone 8 * Луценко и Пинзеник «поссорились» на заседании по снятию неприкосновенности с Дейдея * Страшная правда: Вот кто организовал Майдан в Украине (ВИДЕО) * СБУшник в Киеве изъял при обыске талоны на бензин, а потом ими же и заправился * НАБУ проводит обыски в главном офисе «ПриватБанка» в Днепре * Ученые назвали один из самых опасных напитков * Такого даже шейхи себе не позволяют! Вот как нынче в Украине сосунки-прокуроры живут (ФОТО) * Полный список лекарств для первой медицинской помощи * Богатейшего миллиардера по имени Лю Хань УЖАСНО казнили в Китае * Стало відомо, яким депутатам Ради загрожує арешт найближчим часом * В соцсетях нашли страницы АТОшника и его супруги, которой он нанес 40 ножевых ранений * Не уберегли: Полиция не смогла спасти нардепа от «яичного обстрела» * Врачи в реанимации спасают жизнь Григория Лепса * Ученые: Гречневая каша опасна для женщин * Зарплата 500 евро: прогноз от Александра Ревы * Лікарі назвали ознаки психічних хвороб * Бразильский парикмахер стрижет клиентов с помощью молотка и топора (ВИДЕО) * Абитуриент-2017: В Украине продлили прием электронных заявлений * У МВФ радять Україні відкласти земельну реформу * Темное прошлое некоторых украинских министров *
Теми дня

Продукты, которые строго противопоказаны при простуде и гриппе

21:59 11 січня 2017 1008
Продукты, которые строго противопоказаны при простуде и гриппе

Список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно.

При болезни необходимо уменьшить порции, и вставать из-за стола с чувством легкости и небольшого голода. Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее, существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно, передают "Украинские реалии" со ссылкой на "Телеграм".

Горячие напитки. Горячие напитки во время простуды нежелательны. Кипяток оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку ротоглотки, и вы можете обжечь горло. Изначально вам может показаться, что от горячего чая вам стало легче, но это всего лишь временное облегчение, которое сменяется ухудшением состояния. Во время простуды и гриппа рекомендуется выпивать много жидкости. Пейте напитки теплыми или слегка горячими - комфортными для вашего горла и пищевода.

Лимон и другие цитрусовые. Оказывается, употребление лимонов и других цитрусовых фруктов во время простуды и гриппа нежелательно. Да, в них большое количество витамина С, но в этих фруктах также много кислот, а вирусы и бактерии неплохо себя чувствуют в кислой среде. Вот почему при простуде рекомендуют пить минеральную щелочную воду.

Сладости .Врачи-диетологи советуют вовсе исключить сладости из своего рациона питания, тем более при болезни. Все дело в том, что сладости - это высококалорийное питание, что оказывает на организм определенную нагрузку. Но, кроме этого, сладости также подавляют активность иммунной системы. Так, американскими учеными было доказано, что обильное потребление сахара снижает функциональность лейкоцитов - иммунных клеток, защищающих наш организм от патогенных возбудителей и любых чужеродных агентов. Кроме того, при употреблении сладостей, сахар частично оседает на стенках горла и ротовой полости, что только способствует размножению патогенных бактерий, усиливая воспалительные процессы в ротоглотке. Если не можете жить без сладкого, то отдавайте предпочтение натуральным сладостям: сухофрукты, ягоды, морсы и соки (без добавления сахара). Однако и здесь нужно придерживаться "золотой середины". Чрезмерное употребление этих продуктов также вредит организму.

Кофе и алкоголь. Во время болезни кофе и алкоголь нужно исключить, поскольку они способствуют обезвоживанию организму, что недопустимо при острых респираторных вирусных инфекциях. Даже небольшое количество спиртного во время болезни не рекомендуется.


Новини по темі

Ранние признаки того, что рак развивается в вашем теле + 12 советов для снижения риска ракаРанние признаки того, что рак развивается в вашем теле + 12 советов для снижения риска рака
Обычные тесты — не единственный способ обнаружить раннюю стадию рака.
23/07 19:10 620
Заворот кишок: как распознать и что делатьЗаворот кишок: как распознать и что делать
Во Львовской области из-за неточного и несвоевременного диагноза врачей умер ребенок.
23/07 19:03 87
Вчені назвали жахливий наслідок депресіїВчені назвали жахливий наслідок депресії
У людей з нормальним емоційним самопочуттям змін у мозку не зафіксовано.
22/07 10:51 205
Рецепт, который усилит здоровье вашего организмаРецепт, который усилит здоровье вашего организма
Многие люди во всем мире, в том числе медицинские эксперты, утверждают, что известный ученый Христо Мермерски обнаружил самое мощное домашнее средство, которое может помочь вам бороться со многими заболеваниями, включая рак.
21/07 22:12  511
Рецепт сока для очищения печениРецепт сока для очищения печени
Печень в нашем организме отвечает за синтез ферментов, белков и глюкозы.
21/07 20:44  341
У столиці заборонили купатися на всіх пляжахУ столиці заборонили купатися на всіх пляжах
Фахівці радять утриматися від купання в столичних водоймах.
21/07 12:52 296
Ученые рекомендуют есть арбуз каждый деньУченые рекомендуют есть арбуз каждый день
Ученые рассказали, почему летом арбуз следует есть каждый день.
21/07 10:14 413
Как очистить печень с помощью воды и изюмаКак очистить печень с помощью воды и изюма
Наш организм нуждается в воде.
20/07 16:03 273
Чем полезны овощи и фрукты разных цветовЧем полезны овощи и фрукты разных цветов
Для здоровья и хорошего самочувствия человеку в день нужно съедать как минимум 500 грамм овощей и фруктов.
20/07 15:03 246
Ученые определили самое подходящее время для завтракаУченые определили самое подходящее время для завтрака
Авторитетные ученые из США провели ряд исследований, которые помогли определить самое подходящее время для того, чтобы позавтракать.
20/07 12:16 474
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2017. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Студія розробник MSGROUP
Яндекс.Метрика