153456378 відвідувачів / 83313 тем / 84 коментарі
RU
Чего терпеть не могут разные знаки Зодиака * Київстар показав нові тарифи * Немыслимо: Банкам разрешили не отдавать украинцам депозиты * Живут, как короли: журналисты показали самое богатое село Украины. Опубликовано видео * СБУ: В Ивано-Франковской области в подпольном цеху из уксуса делали виски * В МВС нагадали: Шуміти в квартирі не можна після десятої вечора, інакше - штраф * Обережно! Ця кав'ярня перетворює відвідувачів на рабів * Сколько украинских нардепов имеют двойное гражданство * Ученые восстановили реальный портрет Святого Николая * Бабак: На догоду газовим олігархам парламент провалив закон про заборону встановлення будинкових лічильників газу * Возвращает зрение, чистит кишечник, убирает жир из печени даже после 60. Знаете ли Вы, какое растение способно на это? * На Житомирщині підприємець замість масла поставляв у дитсадки фальсифікат * Чому моя Сандра у тисячу разів бідніша за мадам Луценко? – Саакашвілі (ВІДЕО) * Українців штрафуватимуть за невідсортоване сміття * Синоптик розповіла, коли в Україну прийде холодна зима * Шуфрич: Студенческий Майдан разработала администрация Януковича * Як контрабандисти завозять м’ясо в Україну: фотографії змушують задуматися * Самая молодая миллиардерша Китая за 4 дня разбогатела на 2 миллиарда долларов * Сумасшедшая инфляция: в Киеве девочку назвали Эмиссией * Польские сыры, импортируемые в Украину, оказались фальсификатом * Улюблений продукт українців виявився стовідсотковою підробкою * Возвращение кораблей из Крыма с подвохом: Гайдук указал на проблему * «Влезли в личную жизнь». Певец Олег Винник разругался с каналом «1+1» * З'їла близнюка: дівчина розповіла про життя з найдивнішою хворобою * Откройте волшебную карту Таро и узнайте, каким будет Новый Год для Вас! * Підвищення пенсій та зарплат: до чого готуватись субсидіантам * Как меняется внешность человека, когда он бросает пить * Рабинович: Власть решила во что бы то ни стало «дотянуть» до очередных выборов в 2019 году * Зубко о непогоде: Нужно быть готовыми к восстановлению энергоснабжения по всем областям * Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил * У Нідерландах показали невідому картину Ван Гога * В Киеве скоро начнется тотальная слежка за пассажирами в метро * "Крах економіки". Зароблені у 2017 році гроші пішли в руки найбагатших людей світу * Саакашвили в суде: Порошенко подлежит суду из-за нарушения границы * Українські зірки готові знову грішити * Новый глава НБУ: кто такой Яков Смолий и чем запомнилась Валерия Гонтарева * НАБУ вручило підозру топ-чиновниці: ЗМІ розкрили подробиці * Бужинська побувала у раю: Там люди небагаті, але щасливі * Порошенко взяв на форум у Давос свою російську невістку * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Теми дня

Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не в то время! Вот когда надо!

18:17 14 травня 2017 3253
Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не в то время! Вот когда надо!

Вы пьете воду не в то время.

В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды. На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки. Но главное даже не то, сколько пить воды, а то, в какое время это делать, - передают "Украинские реалии" со ссылкой babnik24.ru

Вот лучшее для этого время, с точки зрения кардиологов:

1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

2. Один стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

 

3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

4. Один стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.

Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.

Не забудьте поделиться этой важной информацией с друзьями: однажды она может спасти кому-то жизнь!


Новини по темі

Чому відпочинок на морі кориснийЧому відпочинок на морі корисний
Море вабить до себе в усі сезони, особливо взимку, коли не вистачає сонця і тепла.
24/01 11:05 21
В Минздраве пояснили, когда украинцы смогут выбирать семейных врачейВ Минздраве пояснили, когда украинцы смогут выбирать семейных врачей
В пресс-службе Минздрава Украины рассказали о том, что уже с 1 апреля этого года украинцы смогут выбирать семейного доктора.
24/01 10:16 37
Хотите сохранить молодость – употребляйте больше вина и шоколадаХотите сохранить молодость – употребляйте больше вина и шоколада
Согласно недавнему исследованию, химические соединения в темном шоколаде и красном вине помогают регенерации клеток.
23/01 23:23 68
Вкусное детокс-меню выходных для тех, кто хочет иметь красивую фигуруВкусное детокс-меню выходных для тех, кто хочет иметь красивую фигуру
Детокс — самый распространенный и модный вид питания на сегодняшний момент.
23/01 23:17 59
В Закарпатье передадут 10 тысяч вакцин от кори из других регионовВ Закарпатье передадут 10 тысяч вакцин от кори из других регионов
В Минздраве признали нехватку вакцин в ряде регионов, ведомство проводит служебное расследование.
23/01 15:15 87
Профілактика грипу та застуди: що робити, коли всі навколо хворіютьПрофілактика грипу та застуди: що робити, коли всі навколо хворіють
Захворювання, які ми називаємо застудними, з'являються не через холод, а через віруси.
23/01 10:58 82
Лекарство «Аевит» творит чудеса! Действенное средство за копейкиЛекарство «Аевит» творит чудеса! Действенное средство за копейки
В аптеках продаются гениальные в своей простоте препараты, которые стоят сущие копейки, а способны преобразить кожу лучше, чем любой косметолог.
22/01 23:33 194
Хирурги впервые провели повторную пересадку лицаХирурги впервые провели повторную пересадку лица
У пациента началось отторжение, потому была проведена повторная пересадка.
22/01 12:22 129
12 способов борьбы с зимней депрессией12 способов борьбы с зимней депрессией
Тепло живого пламени отгоняет мрачные мысли и успокаивает.
20/01 20:52 164
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Студія розробник MSGROUP
Яндекс.Метрика