147844552 відвідувачів / 78641 тем / 84 коментарі
RU
В полиции назвали три версии расстрела харьковского коммерсанта Аксерольда * "Патріотку" Джамалу засікли в компанії еталонного ватника * Очень дешёвые электромобили: Из чего придется выбирать украинцам (видео) * Хакеры «слили» обнаженные снимки Хлои Морец (ФОТО) * Буде вихідний? Долю 8 березня вирішено * Заступника військового комісара затримали на хабарі * НАПК прислало Кличко список вопросов об отдыхе и связях с главой корпорации «Укрбуд» * Цыганское предсказание для женщин на 2018 год * Стали известны новые подробности из жизни Гитлера * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Теми дня

Диетологи назвали самые полезные весенние продукты

09:10 16 травня 2017 510
Диетологи назвали самые полезные весенние продукты

Желательно начать есть свежую зелень и ягоды.

Весна - прекрасное время. Но очень важно знать, что в этот период времени в своем рационе важно иметь некоторые продукты, которые позволят не болеть, а наслаждаться этим временем, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на gogetnews.info

Если пить компоты из сухофруктов и шиповника, то это укрепит иммунитет, станет источником витамина С. 

Желательно начать есть свежую зелень и ягоды. 
Это источник клетчатки и витаминов для здорового ЖКТ. Нам в этот период времени нужны витамины А и Е, а их много в оранжевых овощах и фруктах. 

Зеленые овощи замедлят старение организма и выведут токсины. А белковые продукты помогут клеткам в укреплении и делении


Новини по темі

Як смартфон впливає на вашу психіку: дослідженняЯк смартфон впливає на вашу психіку: дослідження
Американські вчені провели масштабне дослідження з метою з'ясувати чи впливають смартфони на психіку людей.
17/11 12:36 94
Ученые рассказали, как шоколад может спасти жизньУченые рассказали, как шоколад может спасти жизнь
Новые исследования американских ученых показывают, что употребление шоколада пять раз в неделю снижает риск возникновения сердечного приступа.
17/11 11:49 87
Мобильные телефоны увеличивают риск развития депрессии у подростков, - ученыеМобильные телефоны увеличивают риск развития депрессии у подростков, - ученые
Американские ученые провели исследование, в ходе которого опросили 505 820 подростков.
16/11 22:37 99
Учёные выяснили, что оргазм опасен для зренияУчёные выяснили, что оргазм опасен для зрения
Учёные выяснили, что получение оргазма может сильно напрячь кровеносный сосуд в вашем глазу и ухудшить зрение.
16/11 22:23 97
Эксперты рассказали, чем грозит стремление к модельной фигуреЭксперты рассказали, чем грозит стремление к модельной фигуре
16 ноября считается Международным днём борьбы с анорексией.
16/11 21:30 71
Пяти-минутное упражнение рук снимает тревогу и напряжениеПяти-минутное упражнение рук снимает тревогу и напряжение
Эта древняя японская терапия настолько проста, что вы можете делать ее, разговаривая с людьми, и никто не будет знать, что вы пытаетесь снять тревогу.
16/11 18:20 86
Ученые назвали продукты, которые провоцируют развитие ракаУченые назвали продукты, которые провоцируют развитие рака
Дело в фитоэстрогенах - растительных соединениях, которых много в соевых продуктах.
16/11 08:53 190
Перечень самых главных врагов иммунитетаПеречень самых главных врагов иммунитета
Иммунная система человека далеко не всегда работает в полную силу.
15/11 23:12 143
7 причин відмовитися від цукру7 причин відмовитися від цукру
Цукор – продукт, від якого свід відмовитися в першу чергу, адже він може стати причиною багатьох проблем зі здоров’ям.
15/11 22:39 129
Ученые назвали продукты, которые снижают риск сердечной недостаточностиУченые назвали продукты, которые снижают риск сердечной недостаточности
Как было доказано, оно снижает риск сердечной недостаточности.
15/11 21:44 111
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2017. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Студія розробник MSGROUP
Яндекс.Метрика