152942659 відвідувачів / 82928 тем / 84 коментарі
RU
Чего терпеть не могут разные знаки Зодиака * Київстар показав нові тарифи * Немыслимо: Банкам разрешили не отдавать украинцам депозиты * Живут, как короли: журналисты показали самое богатое село Украины. Опубликовано видео * СБУ: В Ивано-Франковской области в подпольном цеху из уксуса делали виски * В МВС нагадали: Шуміти в квартирі не можна після десятої вечора, інакше - штраф * Обережно! Ця кав'ярня перетворює відвідувачів на рабів * Сколько украинских нардепов имеют двойное гражданство * Ученые восстановили реальный портрет Святого Николая * Бабак: На догоду газовим олігархам парламент провалив закон про заборону встановлення будинкових лічильників газу * Возвращает зрение, чистит кишечник, убирает жир из печени даже после 60. Знаете ли Вы, какое растение способно на это? * На Житомирщині підприємець замість масла поставляв у дитсадки фальсифікат * Чому моя Сандра у тисячу разів бідніша за мадам Луценко? – Саакашвілі (ВІДЕО) * Українців штрафуватимуть за невідсортоване сміття * Синоптик розповіла, коли в Україну прийде холодна зима * Шуфрич: Студенческий Майдан разработала администрация Януковича * Як контрабандисти завозять м’ясо в Україну: фотографії змушують задуматися * Самая молодая миллиардерша Китая за 4 дня разбогатела на 2 миллиарда долларов * Сумасшедшая инфляция: в Киеве девочку назвали Эмиссией * Польские сыры, импортируемые в Украину, оказались фальсификатом * Улюблений продукт українців виявився стовідсотковою підробкою * Возвращение кораблей из Крыма с подвохом: Гайдук указал на проблему * «Влезли в личную жизнь». Певец Олег Винник разругался с каналом «1+1» * З'їла близнюка: дівчина розповіла про життя з найдивнішою хворобою * Откройте волшебную карту Таро и узнайте, каким будет Новый Год для Вас! * Підвищення пенсій та зарплат: до чого готуватись субсидіантам * Как меняется внешность человека, когда он бросает пить * Рабинович: Власть решила во что бы то ни стало «дотянуть» до очередных выборов в 2019 году * Зубко о непогоде: Нужно быть готовыми к восстановлению энергоснабжения по всем областям * Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил * У Нідерландах показали невідому картину Ван Гога * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Теми дня

6 заболеваний, главный симптом которых — усталость

21:12 05 грудня 2017 357
6 заболеваний, главный симптом которых — усталость

Постоянное чувство усталости, которое сопровождает вас последнее время, может быть вовсе не результатом активной физической деятельности, переработок, недосыпа или частого стресса.

Иногда причина кроется в совершенно ином, поэтому ни в коем случае не игнорируйте сигнал «SOS», который посылает вам организм, и отправляйтесь на обследование, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на mirror-venus.ru

Часто, чтобы предупредить появление усталости, человеку достаточно высыпаться, есть полезную пищу, пить много воды, не иметь вредных привычек и всячески беречь себя от стресса и перенапряжения (как физического, так и морального). Но если ничто из вышеперечисленного не спасает, то причиной хронической усталости может быть заболевание.

 

1. Щитовидная железа

Количество гормонов щитовидной железы напрямую влияет на вашу активность и бодрость в течение дня. Метаболические процессы в организме при низком уровне гормонов существенно замедляются, а при высоком, наоборот, — ускоряются.

Выявить симптомы этой проблемы несложно: постоянная слабость во всем теле, чувство усталости, иногда сопровождающееся повышением температуры тела, учащенное сердцебиение, увеличение размеров щитовидной железы (один из главных признаков, который можно определить самостоятельно: увеличение щитовидки прощупывается), существенное сокращение критических дней (до 2-3) . Наиболее подвержены этому заболеванию молодые женщины, но также проблему иногда обнаруживают у детей и мужчин.

Что делать: если вы подозреваете, что можете иметь проблемы с щитовидкой, то незамедлительно сдайте тест на гормоны и пройдите УЗИ.

 

2.Анемия

Анемия в большинстве случаев развивается в результате нехватки железа в организме, по причине внутренних кровотечений, нарушения функций почек, и некоторых хронических болезней. Анемия вызывает недостаток красных кровяных телец, доставляющих в разные части нашего организма кислород. Как следствие, человек чувствует усталость, ему становится тяжелее дышать, ощущается нехватка кислорода.

Если вы чувствуете слабость, постоянные головные боли, у вас бессонница, тахикардия, боль в районе сердца, то это верный признак того, что нужно срочно записаться на прием к врачу.

Что делать: самостоятельно диагностировать анемию сложно, вам нужно обратиться к врачу и сдать расширенный анализ крови.

3. Хроническая усталость

Даже если вы совсем не привыкли воспринимать хроническую усталость как болезнь, советуем вам отнестись к своему здоровью серьезнее. Симптомы хронической усталости схожи с симптомами многих распространенных заболеваний, поэтому даже специалистам для диагностики понадобится сначала исключить другие варианты (например, рассеянный склероз, волчанку и анемию), чтобы определить, что у вас именно синдром хронической усталости.

Основные симптомы: увеличение лимфоузлов, головные боли, боль в мышцах, проблемы с концентрацией, рассеянность, слабость.

Что делать: сдать анализ крови, пройти УЗИ, тест на гормоны (и любые другие анализы, которые может назначить доктор: в этом случае все очень индивидуально).

4. Диабет

Часто люди, больные диабетом второго типа, в течение долгого времени даже не догадываются о своем заболевании. Это эндокринное  заболевание, связанное с нарушением усвоения глюкозы, может проявляться поначалу как вялость, частый сильный голод и жажда, нарушения зрения, резкая потеря или набор веса. Но именно отсутствие энергии является основным тревожным сигналом. Концентрация сахара в крови приводит к еще более неприятным последствиям, поэтому затягивать с обращением в больницу не нужно.

Что делать: если у вас есть опасения, что причина постоянной усталости — диабет, то обязательно сдайте кровь на анализ, чтобы проверить уровень сахара, и если потребуется, позднее вам сделают глюкозотолерантный тест.

5. Депрессия

Усталость (как физическая, так и моральная) может быть симптомом депрессии. Диагноз «депрессия» поставить самостоятельно невозможно, так как всегда есть вариант развития какого-либо заболевания с похожими симптомами. Кроме этого, следует отличать постоянное плохое настроение и неумение контролировать свои эмоции от реального заболевания (слишком много современных девушек называют депрессией все подряд!). Но игнорировать постоянное подавленное состояние тоже нельзя (депрессию можно и нужно лечить!).

Что делать: если вы предполагаете, что страдаете от депрессии, то для начала нужно обратиться к психиатру, в зависимости от разновидности депрессии (если это действительно она) вам назначат диагностику и список врачей/анализов/лечения, которые потребуются.

6. Апноэ

Апноэ — кратковременная задержка дыхательных движений во сне. Если вы страдаете обструктивным апноэ, то можете резко просыпаться несколько раз за ночь! Все дело в том, что при этом заболевании, пока вы спите, верхние дыхательные пути закрываются на несколько секунд, и природный инстинкт заставляет вас проснуться, чтобы нормально дышать. В результате — состояние паники и бессонница. Вы также можете не замечать ночных «подъемов», но частые пробуждения все равно будут происходить, даже если на утро вы о них не вспомните.

Основной симптом апноэ: постоянное сонное состояние, несмотря на то, что вы соблюдаете правильный режим сна. Если чувствуете, что как бы долго вы не спали, никак не получается выспаться, если вы стали беспричинно просыпаться по ночам, а днем чувствуете себя усталым и сонным, существует реальная возможность того, что у вас именно обструктивное апноэ.

Что делать: лучше вовремя сделать полисомнографию, апноэ — вовсе не безобидное явление. Такие разлады сна чреваты серьезными проблемами с сердцем и давлением


Новини по темі

10 потрясающих утренних упражнений для здоровья и бодрого дня!10 потрясающих утренних упражнений для здоровья и бодрого дня!
Бывает так, что утром не достаточно времени для полноценного часового комплекса упражнений.
17/01 21:43  182
Гимнастика для лица: 10 минут в день – минус 10 летГимнастика для лица: 10 минут в день – минус 10 лет
Чтобы мышцы лица всегда были в тонусе, нужно их постоянно тренировать, как и тело, когда занимаешься спортом.
17/01 17:52 492
Вы избавитесь от варикозных вен, отсутствия памяти и головных болей благодаря этим листьям!Вы избавитесь от варикозных вен, отсутствия памяти и головных болей благодаря этим листьям!
Только некоторые люди знают, что листья лавра, кроме того, что они используются на кухне, также могут быть очень полезны для нашего здоровья.
16/01 22:00 215
Гормон лептин: как избавиться от лишнего весаГормон лептин: как избавиться от лишнего веса
Гормон лептин, как правильно питаться и избавиться от лишнего веса.
16/01 21:48 260
Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку?Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку?
Возможно, вы спите неправильно?
16/01 18:46 751
П'ять причин їсти вівсянку щодняП'ять причин їсти вівсянку щодня
Це змусить вас є вівсянку кожне ранок.
16/01 13:25 602
Ученые выяснили, почему злоупотребление солью приводит к слабоумиюУченые выяснили, почему злоупотребление солью приводит к слабоумию
Злоупотребление солью ведет к развитию слабоумия и инфарктам по той причине, что соленая пища стимулирует размножение иммунных клеток, блокирующих производство окиси азота, жизненно важной молекулы для здоровья мозга и сердца, говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Neuroscience.
16/01 12:20 145
Как меняется внешность человека, когда он бросает питьКак меняется внешность человека, когда он бросает пить
Злоупотребление алкоголем влечет за собой лишний вес из-за большого количества калорий.
16/01 10:23 743
Ученые назвали доступный продукт, который поможет одолеть ракУченые назвали доступный продукт, который поможет одолеть рак
Ученые из Сингапура выяснили, какие продукты могут защитить организм человек от онкологии.
15/01 15:42 918
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Студія розробник MSGROUP
Яндекс.Метрика