183248758 відвідувачів / 108546 тем / 84 коментарі
RU
На Донбассе появятся новые головорезы Путина: на этот раз не из России * НАБУ расследует махинации главы «Ощадбанка» * Нa ocтрoвe в Индийcкoм oкeaнe aбoригeны убили мoлoдoгo aмeрикaнcкoгo прoпoвeдникa * У Валуева была обнаружена опухоль мозга * Чтo прoиcхoдит в cтeнaх Вeрхoвнoй Рaды (прямaя трaнcляция) * Опублікували указ про воєнний стан на 60 діб * Ученые нашли удивительный способ продления молодости * Во Львове пылают российские банки: кадры с места происшествия * Лагард после встречи с Порошенко: судьба транша для Украины решиться после 10 декабря * Лукаш о заявлении Порошенко: «Пальцы веером, дупло в перьях» * Киевская кассирша получила урок на всю жизнь: Я не понимаю украинский * Курс валют на 5 декабря: евро переступил все границы * «Словакия и Чехия наступают на Донбасс»: в «Л/ДНР» устроили панику и ждут атаки * Помер молодий український актор Тарас Мельничук * В Украине появятся американские истребители * Отключение России от SWIFT приведет к экономическому коллапсу * Что сдерживает рост цен в Украине * Порно в Україні: як знімають, що дивляться і чим небезпечно * Учeныe нaшли пoд зeмлeй зaтeрянный мир * «Мистер Путин, это война. Это не шутки, не инцидент и не кризис», - Порошенко обратился к президенту РФ. ВИДЕО * Щ0ЙН0! Вакарчук запuсав важливе звернення до українців * В Сети показали коттедж Епифания недалеко от Киева *
Теми дня

Возвращает зрение, чистит кишечник, убирает жир из печени даже после 60. Знаете ли Вы, какое растение способно на это?

22:53 21 грудня 2017 1523
Возвращает зрение, чистит кишечник, убирает жир из печени даже после 60. Знаете ли Вы, какое растение способно на это?

Люди, которые не испытывают проблем со здоровьем, часто даже не задумываются о том, насколько это хорошее и счастливое состояние.

 И только сталкиваясь с различными заболеваниями мы способны в полной мере понять, насколько ценным и важным является здоровье, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на mirror-venus.ru

Чтобы поддерживать наш организм в идеальном состоянии, требуется упорно и регулярно трудиться. В детстве, юности и молодости об этом задумываешься мало, а вот по достижению 25-30 лет уже могут появляться первые проблемы. Ну а позже, к 35-40 годам, беззаботное отношение к собственному организму может вылиться уже в серьезные хронические заболевания.

 

К счастью, существует немалое количество способов, которые могут помочь и тогда, когда врачи уже поставили диагноз. Причем речь идет не только о медицинских препаратах, процедурах и операциях. В некоторых случаях эффект может дать и народная медицина.

Одним из способов улучшить состояние здоровья является правильное питание. Если знать, что нужно употреблять и для чего, то можно и избежать болезней, и излечить их, если они уже появились. Одним из продуктов, которые способны на чудо, является свекла.

Чем полезна свекла для организма человека?

Каждый продукт влияет на здоровье по-своему, и зависит этот эффект от содержащихся в нем элементов. Свекла — богата триптофаном и бетаином. Это сравнительно редкие элементы, которые для нашего организма оказывают вот какой эффект:

  1. Успокаивается нервная система: ослабляются стрессы, переживания, депрессии, тревожные состояния, нервозности.
  2. Улучшается общее состояние организма.
  3. Улучшается состояние печени: жир вокруг нее быстрее уходит и хуже накапливается.
  4. Прочищается толстый кишечник, предотвращается его зашлакованность.
  5. Улучшается зрение.

Как приготовить салат из свеклы для здоровья: ингредиенты

Для приготовления простого и дешевого целебного салата нам понадобится:

  • 2-3 свеклы среднего размера;
  • 2 средние луковицы;
  • оливковое масло, уксус и соль.

Как готовить:

  1. Чистим и варим свеклу. В воду при варке нужно добавить щепотку соли.
  2. Нарезаем сваренную свеклу небольшими кусками, и выкладываем в глубокую миску.
  3. Режем лук.
  4. Перемешиваем нарезанный лук со свеклой.
  5. По вкусу — добавляем оливковое масло и уксус (можно обойтись вообще без них, но такой салат вряд ли кому-то понравится по вкусу, и есть его будет сложнее).
  6. Оставляем салат настояться, примерно на час.

Употреблять такой салат можно хоть ежедневно — он и питательный, и полезный, и по цене обходится в копейки.

 

И вот еще один вариант приготовления:

А вы пробовали готовить по такому рецепту? Понравился вкус


Новини по темі

Полезны ли витамины: Супрун рассказала, как укрепить иммунитетПолезны ли витамины: Супрун рассказала, как укрепить иммунитет
По словам и.о. министра здравоохранения, прием витаминов и диетических добавок может определить только врач.
17/12 10:37 60
Фільтрована вода призводить до карієсу і ламкості кісток - медикФільтрована вода призводить до карієсу і ламкості кісток - медик
Вода, пропущена через фільтри, позбавляється всіх мікроелементів, що спричиняє карієс і ламкість кісток.
15/12 22:00 170
Відомий стоматолог назвав основні причини втрати зубівВідомий стоматолог назвав основні причини втрати зубів
Провідний стоматолог Ярослав Заблоцький зазначає, що в Україні немає культури профілактики хвороб, і не лише стоматологічних.
15/12 21:58 200
Фундук може приносити 8 тисяч євро з гектаруФундук може приносити 8 тисяч євро з гектару
Вирощування фундука може приносити € 6-8 тис. / Га.
15/12 21:51 133
Избавляемся от кутикулы навсегда! Простой способИзбавляемся от кутикулы навсегда! Простой способ
В данной статье раскроются все секреты, о которых не спешат говорить мастера по маникюру. Как придать пальчикам красивый вид и, самое главное, ухоженный, без обрезания кутикулы, пишет leprechaun.
15/12 21:27 158
Стоматологи объяснили, почему нельзя чистить зубы после завтракаСтоматологи объяснили, почему нельзя чистить зубы после завтрака
Это же касается и ополаскивателя.
15/12 17:33 140
Медики назвали новогодние блюда, опасные для здоровьяМедики назвали новогодние блюда, опасные для здоровья
Эксперт рассказал, какие новогодние блюда несут самую большую опасность здоровью
14/12 19:42 173
Медики рассказали об эффективных способах борьбы с «зимней депрессией»Медики рассказали об эффективных способах борьбы с «зимней депрессией»
С наступлением холодов светлое время суток сокращается, что нередко приводит к появлению у людей «зимней депрессии». Буквально через месяц световой день сократится ещё на час, и в связи с этим медики поведали о наиболее эффективных средствах для борьбы с апатией в холодный период.
14/12 17:30 136
Мeдики рaccкaзaли, oт кaкoгo зaбoлeвaния мoжeт зaщитить чeрный чaйМeдики рaccкaзaли, oт кaкoгo зaбoлeвaния мoжeт зaщитить чeрный чaй
Мeдики из Швeйцaрии пришли к зaключeнию, чтo чaшкa чeрнoгo чaя в дeнь – эффeктивнaя прoфилaктикa диaбeтa 2 типa.
14/12 16:06 289
Красная икра: как не купить подделку и сэкономитьКрасная икра: как не купить подделку и сэкономить
Обязательный атрибут любого новогоднего стола - красная икра, которую любят и взрослые и дети.
14/12 15:35 161
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня