185748674 відвідувачів / 111824 тем / 84 коментарі
RU
На Донбассе появятся новые головорезы Путина: на этот раз не из России * НАБУ расследует махинации главы «Ощадбанка» * Нa ocтрoвe в Индийcкoм oкeaнe aбoригeны убили мoлoдoгo aмeрикaнcкoгo прoпoвeдникa * У Валуева была обнаружена опухоль мозга * Чтo прoиcхoдит в cтeнaх Вeрхoвнoй Рaды (прямaя трaнcляция) * Опублікували указ про воєнний стан на 60 діб * Ученые нашли удивительный способ продления молодости * Во Львове пылают российские банки: кадры с места происшествия * Лагард после встречи с Порошенко: судьба транша для Украины решиться после 10 декабря * Лукаш о заявлении Порошенко: «Пальцы веером, дупло в перьях» * Киевская кассирша получила урок на всю жизнь: Я не понимаю украинский * Курс валют на 5 декабря: евро переступил все границы * «Словакия и Чехия наступают на Донбасс»: в «Л/ДНР» устроили панику и ждут атаки * Помер молодий український актор Тарас Мельничук * В Украине появятся американские истребители * Отключение России от SWIFT приведет к экономическому коллапсу * Что сдерживает рост цен в Украине * Порно в Україні: як знімають, що дивляться і чим небезпечно * Учeныe нaшли пoд зeмлeй зaтeрянный мир * «Мистер Путин, это война. Это не шутки, не инцидент и не кризис», - Порошенко обратился к президенту РФ. ВИДЕО * Щ0ЙН0! Вакарчук запuсав важливе звернення до українців * В Сети показали коттедж Епифания недалеко от Киева * НБУ сравнил доходы украинцев сейчас и до Майдана * Известный бизнесмен забил девушку из эскорта и разослал друзьям фото ее тела * В частном доме под Киевом обнаружен цех по производству фальсифицированных лекарств * Без объявления войны: в США раскрыли план НАТО по «уничтожению» Путина * Сьогодні Ганни: як краще провести цей день * Кейт Миддлтон скупилась к Рождеству в «секонд хенде»: кадры шоппинга не по-королевски * Рейсы из аэропорта Николаев в Египет будет выполнять SkyUр, а билеты в Киев продают со скидкой * Выходит на сцену Таисия – зрители покидают зал: Зеленский рассказал о жестком конфузе Повалий * Полторак: Из аппарата Минобороны и Генштаба уволились 82% офицеров * Порошенко подписал закон о морской зоне Украины: что это значит * Стало известно, кого налоговая будет проверять в 2019 году * Украинцам повысили пенсии: кому положен перерасчет с 1 января * Крым на грани катастрофы: оккупанты придумали, где взять воду * Показали перші в історії фото зворотної сторони Місяця (фото) * Обмен рваных гривен по новым правилам: что надо знать * В Украине резко выросли зарплаты военных: кому и как повысили * После праздников в Украине подскочили курсы доллара и евро * СБУ вызвала Гриценко на допрос * Журналист: Хочу подивитися, як би це лайно їв наш головнокомандуючий Петро Порошенко, Степан Полторак, чи Віктор Муженко? Від одного тільки вигляду такого раціону верне на блювоту * Порошенко заявил о преодолении кризиса * На Волині затримали банду, яка постачала жінок до німецьких борделів * Банда в масках расстреляла полицейского: введен план «Сирена» * В начале президентской кампании Тимошенко назначила себе нового заместителя * Диетологи назвали 5 лучших фитнес-продуктов для снижения веса * Курсы валют на 18 января 2019 года: НБУ резко опустил курс гривны *
Теми дня

Фрукты и овощи дают фантастическую защиту от астмы

20:11 17 липня 2018 249
Фрукты и овощи дают фантастическую защиту от астмы

Употребление фруктов и овощей может уменьшить риск развития астмы на треть. Если же человек уже страдает от этого заболевания, то данный рацион позволяет ему лучше контролировать симптомы.

Употребляющие большое количество фруктов и овощей люди реже сталкиваются с астмой, как показало исследование ученых из Франции, - передают "Украинские реалии" со ссылкой нa newsyou.info.

Если же какой-то человек уже страдает от астмы, то фрукты и овощи снижают выраженность его симптомов на 30%. Данные продукты обладают противовоспалительным воздействием, они содержат антиоксиданты, и всё это обеспечивает защиту от распространённой проблемы с дыханием. А вот употребление большого количества мяса, соленых или сладких продуктов делает астму более сложной для контроля.

Ученые из Франции полагают, что выводы их исследования позволят жертвам астмы взять под контроль симптомы болезни, а многим миллионам людей защитить себя от развития этой патологии. МедикФорум напоминает, что причиной астмы является хроническое воспаление или отёк внутренней оболочки легких.

В ходе эксперимента ученые наблюдали более чем за 35 000 людьми для того, чтобы сравнить тяжесть течения у них астмы с их питанием. Употреблявшие здоровую диету представители обоих полов имели на 30% меньшую вероятность столкнуться с симптомами астмы, риск отдельно женщин при этом снижался на 20%. У имевших астму мужчин вероятность ухудшения симптомов при употреблении большого количества фруктов и овощей сокращалась более чем на 60%. К самым распространенным симптомам астмы относят кашель, одышку, ощущение сдавленности в грудной клетке и насморк.


Новини по темі

В Україні заборонили популярний фізрозчинВ Україні заборонили популярний фізрозчин
Державна служба України з лікарських засобів і контролю за наркотиками у четвер, 17 січня, тимчасово заборонила реалізацію та застосування одну серію розчину для інфузій (вливання) "Натрію хлорид".
18/01 12:05 103
Яка користь молочних продуктів і чи потрібно дорослим пити молокоЯка користь молочних продуктів і чи потрібно дорослим пити молоко
Молочні продукти поділяються на, власне, на молочні та кисломолочні. І перші, і другі є корисними для організму.
17/01 21:07 134
Чи справді смартфони небезпечні для здоров'я: дослідження вченихЧи справді смартфони небезпечні для здоров'я: дослідження вчених
Американські вчені запевняють, що навіть самим балакучим користувачам смартфонів турбуватися нема про що: радіочастотні сигнали, які використовуються в стільниковому зв'язку, не настільки потужні, щоб нашкодити людині.
17/01 20:10 134
Назван продукт питания, замедляющий старение организмаНазван продукт питания, замедляющий старение организма
Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма.
17/01 14:50 418
Все про непереносимість лактози: кому загрожує, причини виникнення, симптоми та лікуванняВсе про непереносимість лактози: кому загрожує, причини виникнення, симптоми та лікування
Лактазна недостатність (ЛН) – це вроджений або набутий стан, коли організм не може перетравлювати лактозу (вид природного цукру, що міститься в молоці і молочних продуктах), зумовлений дефектом ферменту лактази з порушенням гідролізу та транспорту лактози у слизову оболонку тонкого кишківника.
17/01 14:15 125
Диетологи назвали 5 лучших фитнес-продуктов для снижения весаДиетологи назвали 5 лучших фитнес-продуктов для снижения веса
Диетологи считают, что для снижения веса необходимо пересмотреть свой рацион питания и включить в него фрукты, орехи, нежирные сорта рыбы и мяса, овощи, кисломолочную продукцию, лёгкие овощные супы и каши.
17/01 13:36 298
Зато бесплатно: украинцев будут лечить китайской техникойЗато бесплатно: украинцев будут лечить китайской техникой
КНР передаст в украинские больницы 230 единиц медицинского оборудование.
16/01 16:47 146
Медики рассказали, что через тестеры косметики передаются опасные болезниМедики рассказали, что через тестеры косметики передаются опасные болезни
Медики предупреждают всех женщин о серьезной опасности.
16/01 09:28 168
Корью в Украине заболели 5059 человек, в том числе 2042 взрослых и 3017 детейКорью в Украине заболели 5059 человек, в том числе 2042 взрослых и 3017 детей
Корью в Украине с 28 декабря 2018 года по 11 января 2019 года заболели 5059 человек, в том числе 2042 взрослых и 3017 детей, сообщает Министерство здравоохранения Украины со ссылкой на данные Центра общественного здоровья (ЦОЗ).
15/01 18:58 163
Скільки років життя люди втрачають через шкідливі викиди: картаСкільки років життя люди втрачають через шкідливі викиди: карта
В Інституті енергетичної політики приватного дослідницького університету Чикаго з'ясували, що в середньому населення Землі втрачає до двох років життя через шкідливі вихлопи.
15/01 18:06 162
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2019. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня