176127111 відвідувачів / 100707 тем / 84 коментарі
RU
На юге Чехии ударили рекордные для конца лета морозы * Крупная европейская энергетическая компания готовится выйти из «Северного потока-2» * Кучма обвинил Порошенко в коррупции, мародерстве и попытке все свалить на войну * У Дніпрі затримано банду підробників банківських карток * Німці назвали найменш надійні вживані автомобілі * Что ждет гривню до конца осени: появился прогноз банкиров * Ставленник Семерака в Госгеонедрах арестован за взятку, - Луценко * Румыния стала самой антироссийской страной – посол * Жахлива ДТП в Одесі: копи назвали реальну кількість загиблих * У Грузії заборонили одноразові поліетиленові пакети (відео) * Турция искореняет доллар США: Эрдоган запретил покупать недвижимость за «баксы» * Интервью с вице-президентом Еврокомиссии: «Наша макрофинансовая помощь связана с программой МВФ» * У паніці колони помчать до російського кордону: з’явився сценарій звільнення Донбасу (відео) * В Киеве 2 недели будет закрыт вход на станцию метро «Политехнический институт» 138 0 * Украина купила новейший радар производства Дании, который поможет в разработке боеприпасов, - Бутусов. ФОТО * Озвучені вражаючи цифри скорочення населення України * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Теми дня

10 продуктів, які викликають артрит і проблеми з суглобами

19:45 12 серпня 2018 565
10 продуктів, які викликають артрит і проблеми з суглобами

Ці продукти викликають запалення, провокують больові напади і розвиток усіх видів артриту!

Артрит – це захворювання, яке виникає при запаленні суглобів, - інформують "Українські реалії" з посиланням на wworld.com.ua

Найпоширенішими причинами появи запалення в суглобах є:

вік
надмірна вага
надмірне навантаження на суглоби
неправильне харчування.

Виявляється, це дуже поширене погіршення здоров’я, раніше нього знали, як захворювання старості, але останнім часом ця проблема вражає все більше молодих людей.

Існує багато форм артриту, усі вони пов’язані із запаленням, жорсткістю суглобів і найбільш частим симптомом артриту – болем в суглобах.

Кожен знає, що харчування грає вирішальне значення в нашому здоров’ї. Така ж ситуація і з артритом.

Є продукти, які покращують стан суглобів і зміцнюють їх, але також існують продукти, які тільки посилять запалення і погіршать ваш стан.

Саме про це ми сьогодні і поговоримо!

Відмовтеся від цих продуктів харчування, якщо у вас будь-яка форма артриту:

1. Клейковина і пшениця: не всі добре переносять цей тип продуктів, а будь-яка реакція на них викликає запалення. Щоб не посилити ситуацію, вам краще відмовитися від цього типу продуктів.

2. Молочні продукти: через білок, що називається “казеїн”, цей вид їжі може помітно дратувати суглобову тканину і викликати запалення.

3. Кукурудзяна олія: продукти зі значним змістом жирних кислот омега- 6 погіршують стан при артриті.

Ці кислоти містяться в насінні бавовни, каноли, винограду, сої, рису і соняшнику, тому під час гострих нападів болю краще зменшити або позбавитися від вживання цих продуктів.

4. Смажені продукти: було доведено, що скорочення вживання цих продуктів робить дуже позитивний вплив на здоров’я людей, особливо за рахунок зменшення запалення і зміцнення імунітету.

5. Сіль: надлишок цього продукту дуже шкідливий для здоров’я. Щоб полегшити запалення і зменшити затримку рідини в організмі зменшите вживання солі.

6. Речовини, які утворюються при смаженні: побічні продукти смаженої або пастеризованої їжі негативні, через аутоіммунну відповідь організму на цей вид їжі.

7. Деякі овочі: рослини, які мають з’єднання, що називається соланіном, можуть погіршити біль в суглобах. Він є присутніми у баклажанах, картоплі і томатах.

8. Цукор: після його обробки, він чинить такий же ефект на організм, як і речовини, які утворюються при смаженні.

9. Рафіновані вуглеводи: ці продукти, отримані з білого борошна, білої картоплі і багатьох злаків. Вони заохочують виробництво шкідливих речовин і погіршують запалення.

10. Алкоголь і тютюн: ці вади пов’язані з великою кількістю хвороб і дискомфорту в області здоров’я. Вони збільшують вірогідність розвитку подагри і інших типів захворювань суглобів.

Перед застосуванням будь-яких народних засобів, обов’язкова консультація лікаря!


Новини по темі

8 мифов о питании, из-за которых портится здоровье8 мифов о питании, из-за которых портится здоровье
Углеводы не так вредны, как кажутся.
21/09 14:00 52
Простой способ сохранить здоровье и продлить жизнь   Простой способ сохранить здоровье и продлить жизнь
Научные специалисты из Австралии, представляющие Университета Виктории обнаружили большую пользу от непродолжительных, но при этом интенсивных физических упражнений, сообщил MedicalXpress.
21/09 13:55 64
Почему лук нужно есть регулярноПочему лук нужно есть регулярно
Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи.
21/09 13:41 60
9 незвичайних ознак хворого серця9 незвичайних ознак хворого серця
Поява цих симптомів повинно стати приводом для негайного звернення до кардіолога.
21/09 13:32 76
Погіршитися самопочуття: синоптики повідомили про тривожний прогноз погоди в УкраїніПогіршитися самопочуття: синоптики повідомили про тривожний прогноз погоди в Україні
В неділю, 23 вересня, в Україну надійде атмосферний фронт, який принесе не лише різке похолодання, але й негативно вплине на самопочуття людей.
20/09 15:07 137
Электронные сигареты могут повышать риск рака легкихЭлектронные сигареты могут повышать риск рака легких
Продолжаются споры относительно безопасности электронных сигарет и степени их вреда по сравнению с обычными сигаретами.
20/09 14:03 97
Названа самая опасная инфекция во всем миреНазвана самая опасная инфекция во всем мире
Проблема туберкулеза с лекарственной устойчивостью все еще имеет характер глобального кризиса.
20/09 10:30 133
С начала года цены на лекарства выросли на 15% — в 4 раза больше инфляцииС начала года цены на лекарства выросли на 15% — в 4 раза больше инфляции
В Украине дорожают самые необходимые лекарства, причем намного быстрее, чем растут средние цены по стране.
19/09 15:45 136
Врачи назвали неожиданную причину развития ракаВрачи назвали неожиданную причину развития рака
Косметика и шампуни - первая причина рака.
19/09 12:47 143
Вчені застерігають: в йогуртах забагато цукруВчені застерігають: в йогуртах забагато цукру
Більшість йогуртів містить багато цукру, і людям не варто заспокоювати себе, думаючи, що вони належать до здорових продуктів, стверджують дослідники.
19/09 12:42 122
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня
Яндекс.Метрика