178329592 відвідувачів / 102903 тем / 84 коментарі
RU
На юге Чехии ударили рекордные для конца лета морозы * Крупная европейская энергетическая компания готовится выйти из «Северного потока-2» * Кучма обвинил Порошенко в коррупции, мародерстве и попытке все свалить на войну * У Дніпрі затримано банду підробників банківських карток * Німці назвали найменш надійні вживані автомобілі * Что ждет гривню до конца осени: появился прогноз банкиров * Ставленник Семерака в Госгеонедрах арестован за взятку, - Луценко * Румыния стала самой антироссийской страной – посол * Жахлива ДТП в Одесі: копи назвали реальну кількість загиблих * У Грузії заборонили одноразові поліетиленові пакети (відео) * Турция искореняет доллар США: Эрдоган запретил покупать недвижимость за «баксы» * Интервью с вице-президентом Еврокомиссии: «Наша макрофинансовая помощь связана с программой МВФ» * У паніці колони помчать до російського кордону: з’явився сценарій звільнення Донбасу (відео) * В Киеве 2 недели будет закрыт вход на станцию метро «Политехнический институт» 138 0 * Украина купила новейший радар производства Дании, который поможет в разработке боеприпасов, - Бутусов. ФОТО * Озвучені вражаючи цифри скорочення населення України * На Украину надвигается циклон с сильными дождями и ветром * Посольство України в Будапешті відмовилося надати допомогу смертельно пораненому закарпатцю * Даля Грибаускайте: Cпасибо Ватикану за поддержку в борьбе с СССР * СБУ обнародовала аудиоперехват о смене власти в Донецке * Украинцев обворовывают при клининге: как не наткнуться на мошенников * Стало известно кто богаче: Принц Гарри и Меган Маркл или принц Уильям и Кейт Миддлтон * Министр-перебежчик из «ДНР» рассказал о горестях Донбасса * За двойное гражданство будем лишать украинского - Луценко * Под Киевом построят немецкий завод по производству бетона * В Киеве ограбили авто с сидящим внутри офицером военной разведки. Возможно, украдены секретные документы * Час, за який алкоголь виводиться з організму: коли можна сідати за кермо? * У Жмеринці на хутряній фабриці почали вирощувати королівські креветки (фото) * Фрагмент пролета ж/д части Крымского моста съехал в воду при монтаже (видео) * Эти признаки указывают на переизбыток токсинов в организме * Взрывы на военных складах Черниговской области: онлайн-трансляция * Добкіна насмішили вибухи на армійських складах * Закарпатських чиновників і депутатів із угорським громадянством не каратимуть * Аваков хоче щорічно забирати для МВС 10 мільярдів від штрафів з TruCam * Житель Перу узнал об измене жены через Google Maps * Глава МИД Венгрии заявил, что «украинская политика достигла дна, напоминая темные диктатуры» * Кремль отреагировал на приказ Порошенко отвечать российским боевикам любым оружием в Донбассе * В Україні ківі вирощувати вигідніше за яблука * Проїзд у київських маршрутках раптово здорожчав * Как полиция манипулирует с показаниями TruCam: Видео * Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови * Как открытие нового аэропорта в Стамбуле повлияет на Украину * Мужчина подсмотрел выигрышные числа в лотерее и сорвал джекпот * Непризнанная «Турецкая православная церковь» подала в суд на Варфоломея за отправку экзархов в Украину * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Теми дня

Супрун назвала 3 продукта, отказ от которых сдержит диабет

12:02 13 вересня 2018 409
Супрун назвала 3 продукта, отказ от которых сдержит диабет

Показатели заболеваемости диабетом 2-го типа растут во всем мире, предотвратить развитие болезни поможет здоровый образ жизни.

Об этом написала на своей странице в Facebook и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун, - передают "Украинские реалии" со ссылкой нa kontrakty.ua.

“По данным ВОЗ, заболевание этой болезнью в мире постоянно возрастает. Кроме генетических факторов, большой вклад в это делают факторы, связанные со стилем жизни - малоподвижность, несбалансированное питание и наличие чрезмерного веса. Результаты длительных исследований указывают, что здоровый образ жизни может помочь предупредить развитие диабета и даже замедлить прогрессирование болезни. И достичь этого можно именно благодаря изменению рациона питания и достаточному уровню физической активности", - отметила Супрун.

Для предотвращения развития диабета 2-го типа руководитель Минздрава советует уменьшить потребление или отказаться от сахара, муки и белого риса.

“Увеличивайте употребление клетчатки - овощей и фруктов. Фрукты и овощи, которые не содержат крахмала, должны составлять по меньшей мере половину ежедневного рациона. Бобовые культуры (чечевица, бобы, нут, горох) также содержат много клетчатки и полезного для здоровья растительного белка. Люди, которые едят много продуктов с высоким содержанием клетчатки, как правило, съедают меньше калорий, не набирают чрезмерного веса, а, следовательно, имеют меньший риск развития диабета", - отметила Супрун.


Новини по темі

Врачи подсказали, какой десерт желательно есть каждый деньВрачи подсказали, какой десерт желательно есть каждый день
Ученые рассказали о пользе ежедневной порции мороженого.
18/10 19:58 66
Як контролювати агресивну поведінку підлітка: відповідь психологаЯк контролювати агресивну поведінку підлітка: відповідь психолога
Проблема суспільства в тому, що воно не реагує на наявні сигнали агресії у підлітків. Зазвичай батьки їх помічають, але не вважають їх знаковими. Однак це може призвести до гірких наслідків.
18/10 19:51 73
Полезные продукты, которые могут быть вредны для здоровьяПолезные продукты, которые могут быть вредны для здоровья
ЗОЖ - модная тенденция сегодняшнего дня. Каждое утро многие из нас просыпаются с мыслью - пора выпить йогурта и закусить цельнозерновым хлебом.
18/10 19:27 55
В Великобритании 101-летняя женщина поделилась секретом молодостиВ Великобритании 101-летняя женщина поделилась секретом молодости
В Великобритании женщина по имени Бетти Ньюшем отметила свой 101 день рождения и рассказала о своем секрете молодости.
18/10 18:47 92
Науковці розробили лінзи для лікування очейНауковці розробили лінзи для лікування очей
Більшість препаратів для очей випускають у вигляді крапель. І оцінити реальну кількість рідини, яка потрапила в очі, досить складно. Тож науковці розробили контактні лінзи, за допомогою яких можна оцінити обсяг ліків, які потрапляють в очі.
18/10 18:24 73
Створено вакцину від нікотинової залежностіСтворено вакцину від нікотинової залежності
Мікробіологам і хімікам вдалося синтезувати сироватку від куріння.
18/10 18:00 77
Як у Мінрегіоні сприятимуть реформі медичного обслуговування в селахЯк у Мінрегіоні сприятимуть реформі медичного обслуговування в селах
Понад 80% українців задоволені своїми сімейними лікарями, заявила в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун.
18/10 16:00 81
Ученые назвали неожиданную опасность курящих мужчинУченые назвали неожиданную опасность курящих мужчин
Курение мужчины также влияет на его потомство через эпигенетические факторы даже через поколения.
18/10 12:49 71
Украинцам хотят насильно всучить медицинские страховкиУкраинцам хотят насильно всучить медицинские страховки
Всех украинцев хотят поголовно застраховать — обеспечить медицинскими полисами.
18/10 11:03 88
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня
Яндекс.Метрика