182615601 відвідувачів / 107895 тем / 84 коментарі
RU
На Донбассе появятся новые головорезы Путина: на этот раз не из России * НАБУ расследует махинации главы «Ощадбанка» * Нa ocтрoвe в Индийcкoм oкeaнe aбoригeны убили мoлoдoгo aмeрикaнcкoгo прoпoвeдникa * У Валуева была обнаружена опухоль мозга * Чтo прoиcхoдит в cтeнaх Вeрхoвнoй Рaды (прямaя трaнcляция) * Опублікували указ про воєнний стан на 60 діб * Ученые нашли удивительный способ продления молодости * Во Львове пылают российские банки: кадры с места происшествия * Лагард после встречи с Порошенко: судьба транша для Украины решиться после 10 декабря * Лукаш о заявлении Порошенко: «Пальцы веером, дупло в перьях» * Киевская кассирша получила урок на всю жизнь: Я не понимаю украинский * Курс валют на 5 декабря: евро переступил все границы * «Словакия и Чехия наступают на Донбасс»: в «Л/ДНР» устроили панику и ждут атаки * Помер молодий український актор Тарас Мельничук * В Украине появятся американские истребители * Отключение России от SWIFT приведет к экономическому коллапсу * Что сдерживает рост цен в Украине *
Теми дня

Вчені застерігають: в йогуртах забагато цукру

12:42 19 вересня 2018 287
Вчені застерігають: в йогуртах забагато цукру

Більшість йогуртів містить багато цукру, і людям не варто заспокоювати себе, думаючи, що вони належать до здорових продуктів, стверджують дослідники.

Вони зробили такий висновок після вивчення майже 900 йогуртів, які продають у супермаркетах Великої Британії, - інформують "Українські реалії" з посиланням на bbc.com.

Дослідження показало, що органічні йогурти - одні з найбільш сповнених цукром різновидів цього продукту.

Тільки натуральний і грецький йогурти можна вважати продуктами із низьким вмістом цукру.

Зараз органи системи охорони здоров'я Великої Британії заохочують виробників скорочувати кількість цукру в продуктах.

Йогурти увійшли до переліку продуктів, у яких потрібно зменшити вміст цукру.

Дослідження провели незабаром після започаткування програми скорочення кількості цукру у продуктах.

Йогурт

Не дивно, що йогуртові десерти містять найбільше цукру - в середньому 16,4 г на 100 г.

До цієї категорії також входять деякі продукти, які не містять йогурт, такі як шоколадний мус та крем-карамель.

Другим за рівнем вмісту цукру продуктом є органічний йогурт 13,1 г на 100 г.

Дитячі йогурти, як правило, містять 10,8 г на 100 г, це еквівалент понад двох кубиків цукру, констатує дослідження.

Національна служба охорони здоров'я Великої Британії рекомендує дітям у віці від чотирьох до шести років вживати не більше 19 г цукру, або п'ять кубиків на день. Також рекомендують, щоб люди віком від семи до десяти років споживали менш як 24 г на день.

До продуктів із низьким вмістом цукру належать ті, які мають не більше 5 г цукру на 100 г продукту.

Лише 9% продуктів, які дослідили науковці, відповідали цій вимозі.

Presentational grey line

Скільки цукру у йогурті?

Десертні - 16,4 г на 100 г

Органічні - 13,1 г на 100 г

Ароматизовані - 12 г на 100 г

Фруктові - 11,9 г на 100 г

Дитячі - 10,8 г на 100 г

З молочних замінників - 9,2 г на 100 г

Питні - 9,1 г на 100 г

Натуральні та грецькі - 5 г на 100 г

Presentational grey line

З часу проведення дослідження, яке провели наприкінці 2016 року, вдалося досягнути прогресу щодо зниження вмісту цукру у йогуртах.

Звіт, який опублікували у травні, показав, що за перший рік кампанії цей показник скоротився на 6%. До 2020 року очікують зниження на 20%.

Головний дієтолог Агентства охорони здоров'я Великої Британії доктор Елісон Тедстоун заявила про "позитивні кроки" на цьому шляху.

Але доктор Бернадетт Мур, провідний науковець цього дослідження, сказала: "Навіть якщо ми врахуємо це зменшення, більшість цих йогуртів все ще не вважаються продуктами з низьким вмістом цукру".


Новини по темі

Держлікслужба заборонила препарати від високого тискуДержлікслужба заборонила препарати від високого тиску
В Україні наклали постійну заборону на застосування та реалізацію лікарських засобів «Валсартан», «Ванатекс», «Ванатекс Комбі», «Тіара Тріо» для лікування артеріальної гіпертензії та серцевої недостатності.
11/12 11:46 28
Грип крокує Києвом: за тиждень зареєстровано 14,8 тис. хворихГрип крокує Києвом: за тиждень зареєстровано 14,8 тис. хворих
У столиці спостерігається зростання захворюваності у порівнянні з попереднім тижнем на 4,3%.
10/12 14:12 97
Що буде, якщо сидіти «нога на ногу». Пояснює МОЗЩо буде, якщо сидіти «нога на ногу». Пояснює МОЗ
Всі ми, буває, сидимо схрестивши ноги вище колін.
10/12 13:29 103
Комаровский рассказал об опасности ватных палочекКомаровский рассказал об опасности ватных палочек
Следует быть особо осторожной с этим предметом. Читай, чтобы знать почему.
10/12 12:04 110
Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортомУченые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом
Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (если вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать.
10/12 10:10 252
Супрун рассказала, как победить простуду постельным режимомСупрун рассказала, как победить простуду постельным режимом
Обычную простуду или ОРВИ с легкими симптомами можно вылечить постельным режимом и обильным питьем в течение 3-5 дней.
10/12 09:56 95
Три простых продукта, которые улучшают самочувствие и внешний видТри простых продукта, которые улучшают самочувствие и внешний вид
Ученый-диетолог из Кембриджского университета Мэрилин Гленвилл посоветовала употреблять в пищу три простых и доступных продукта, способных улучшать самочувствие, а также благоприятно влияющие на внешность.
09/12 16:23 161
Где лучшая система здравоохранения: топ-16 стран мираГде лучшая система здравоохранения: топ-16 стран мира
Лучшие системы здравоохранения в мире по версии Лондонского научно-исследовательского института.
09/12 14:34 142
Эти продукты помогут уменьшить зависимость от сладостейЭти продукты помогут уменьшить зависимость от сладостей
5 продуктов, которые снижают тягу к сладкому.
08/12 17:48 179
Названы три самых опасных новогодних продуктаНазваны три самых опасных новогодних продукта
Встречая Новый год, необходимо помнить, что это время, когда множество людей попадают в больницу с пищевым отравлением.
08/12 16:43 184
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня