195037672 відвідувачів / 117674 тем / 84 коментарі
RU
На Донбассе появятся новые головорезы Путина: на этот раз не из России * НАБУ расследует махинации главы «Ощадбанка» * Нa ocтрoвe в Индийcкoм oкeaнe aбoригeны убили мoлoдoгo aмeрикaнcкoгo прoпoвeдникa * У Валуева была обнаружена опухоль мозга * Чтo прoиcхoдит в cтeнaх Вeрхoвнoй Рaды (прямaя трaнcляция) * Опублікували указ про воєнний стан на 60 діб * Ученые нашли удивительный способ продления молодости * Во Львове пылают российские банки: кадры с места происшествия * Лагард после встречи с Порошенко: судьба транша для Украины решиться после 10 декабря * Лукаш о заявлении Порошенко: «Пальцы веером, дупло в перьях» * Киевская кассирша получила урок на всю жизнь: Я не понимаю украинский * Курс валют на 5 декабря: евро переступил все границы * «Словакия и Чехия наступают на Донбасс»: в «Л/ДНР» устроили панику и ждут атаки * Помер молодий український актор Тарас Мельничук * В Украине появятся американские истребители * Отключение России от SWIFT приведет к экономическому коллапсу * Что сдерживает рост цен в Украине * Порно в Україні: як знімають, що дивляться і чим небезпечно * Учeныe нaшли пoд зeмлeй зaтeрянный мир * «Мистер Путин, это война. Это не шутки, не инцидент и не кризис», - Порошенко обратился к президенту РФ. ВИДЕО * Щ0ЙН0! Вакарчук запuсав важливе звернення до українців * В Сети показали коттедж Епифания недалеко от Киева * НБУ сравнил доходы украинцев сейчас и до Майдана * Известный бизнесмен забил девушку из эскорта и разослал друзьям фото ее тела * В частном доме под Киевом обнаружен цех по производству фальсифицированных лекарств * Без объявления войны: в США раскрыли план НАТО по «уничтожению» Путина * Сьогодні Ганни: як краще провести цей день * Кейт Миддлтон скупилась к Рождеству в «секонд хенде»: кадры шоппинга не по-королевски * Рейсы из аэропорта Николаев в Египет будет выполнять SkyUр, а билеты в Киев продают со скидкой * Выходит на сцену Таисия – зрители покидают зал: Зеленский рассказал о жестком конфузе Повалий * Полторак: Из аппарата Минобороны и Генштаба уволились 82% офицеров * Порошенко подписал закон о морской зоне Украины: что это значит * Стало известно, кого налоговая будет проверять в 2019 году * Украинцам повысили пенсии: кому положен перерасчет с 1 января * Крым на грани катастрофы: оккупанты придумали, где взять воду * Показали перші в історії фото зворотної сторони Місяця (фото) * Обмен рваных гривен по новым правилам: что надо знать * В Украине резко выросли зарплаты военных: кому и как повысили * После праздников в Украине подскочили курсы доллара и евро * СБУ вызвала Гриценко на допрос * Журналист: Хочу подивитися, як би це лайно їв наш головнокомандуючий Петро Порошенко, Степан Полторак, чи Віктор Муженко? Від одного тільки вигляду такого раціону верне на блювоту * Порошенко заявил о преодолении кризиса * На Волині затримали банду, яка постачала жінок до німецьких борделів * Банда в масках расстреляла полицейского: введен план «Сирена» * В начале президентской кампании Тимошенко назначила себе нового заместителя * Диетологи назвали 5 лучших фитнес-продуктов для снижения веса * Курсы валют на 18 января 2019 года: НБУ резко опустил курс гривны * Лидер Сильной Украины принял участие в форуме по выдвижению Вилкула * У волинянина вилучили понад 9 кг контрабандного бурштину * Украинка, которая рисует песком, вышла в финал талант-шоу America's Got Talent (фото, видео) * Озвучен свежий прогноз курса доллара на 2019 год * В продаже скоро появится кукла Барби на инвалидной коляске и с протезами * Поезда в Россию остались самыми прибыльными для «Укрзализницы» в 2018 году * Саакашвили: Порошенко мне сказал: «Мы обменяем Крым на членство в ЕС и НАТО» (видео) * ЗАБУЛИ?!!! Саме ці слова зробили Порошека президентом в 14-му! Цікаво, цього разу він їх повторить?! (відео) * «Стриптизерки, кокаїн, борделі»: друг Кличка заявив про компромат на нього через аналізи Порошенка й Зеленського * В соратника Порошенко стреляли под Одессой: скандал обрастает подробностями * Зеленский обратился к украинцам с важным вопросом: стала известна судьба Верховной Рады *
Теми дня

Вчені застерігають: в йогуртах забагато цукру

12:42 19 вересня 2018 462
Вчені застерігають: в йогуртах забагато цукру

Більшість йогуртів містить багато цукру, і людям не варто заспокоювати себе, думаючи, що вони належать до здорових продуктів, стверджують дослідники.

Вони зробили такий висновок після вивчення майже 900 йогуртів, які продають у супермаркетах Великої Британії, - інформують "Українські реалії" з посиланням на bbc.com.

Дослідження показало, що органічні йогурти - одні з найбільш сповнених цукром різновидів цього продукту.

Тільки натуральний і грецький йогурти можна вважати продуктами із низьким вмістом цукру.

Зараз органи системи охорони здоров'я Великої Британії заохочують виробників скорочувати кількість цукру в продуктах.

Йогурти увійшли до переліку продуктів, у яких потрібно зменшити вміст цукру.

Дослідження провели незабаром після започаткування програми скорочення кількості цукру у продуктах.

Йогурт

Не дивно, що йогуртові десерти містять найбільше цукру - в середньому 16,4 г на 100 г.

До цієї категорії також входять деякі продукти, які не містять йогурт, такі як шоколадний мус та крем-карамель.

Другим за рівнем вмісту цукру продуктом є органічний йогурт 13,1 г на 100 г.

Дитячі йогурти, як правило, містять 10,8 г на 100 г, це еквівалент понад двох кубиків цукру, констатує дослідження.

Національна служба охорони здоров'я Великої Британії рекомендує дітям у віці від чотирьох до шести років вживати не більше 19 г цукру, або п'ять кубиків на день. Також рекомендують, щоб люди віком від семи до десяти років споживали менш як 24 г на день.

До продуктів із низьким вмістом цукру належать ті, які мають не більше 5 г цукру на 100 г продукту.

Лише 9% продуктів, які дослідили науковці, відповідали цій вимозі.

Presentational grey line

Скільки цукру у йогурті?

Десертні - 16,4 г на 100 г

Органічні - 13,1 г на 100 г

Ароматизовані - 12 г на 100 г

Фруктові - 11,9 г на 100 г

Дитячі - 10,8 г на 100 г

З молочних замінників - 9,2 г на 100 г

Питні - 9,1 г на 100 г

Натуральні та грецькі - 5 г на 100 г

Presentational grey line

З часу проведення дослідження, яке провели наприкінці 2016 року, вдалося досягнути прогресу щодо зниження вмісту цукру у йогуртах.

Звіт, який опублікували у травні, показав, що за перший рік кампанії цей показник скоротився на 6%. До 2020 року очікують зниження на 20%.

Головний дієтолог Агентства охорони здоров'я Великої Британії доктор Елісон Тедстоун заявила про "позитивні кроки" на цьому шляху.

Але доктор Бернадетт Мур, провідний науковець цього дослідження, сказала: "Навіть якщо ми врахуємо це зменшення, більшість цих йогуртів все ще не вважаються продуктами з низьким вмістом цукру".


Новини по темі

Обязательно нужно пить: врачи рассказали о пользе воды по утрамОбязательно нужно пить: врачи рассказали о пользе воды по утрам
Медики уверяют, что стакан чистой воды натощак запускает многие процессы в организме, и такой ритуал по утрам должен войти в привычку.
22/05 11:40 91
В Украине запретили известный обезболивающий препаратВ Украине запретили известный обезболивающий препарат
В Украине запретили две серии препарата Нимесил.
21/05 14:49 317
Вчені виявили нову користь кавиВчені виявили нову користь кави
Дослідження на щурах показали, що кава впливає на мікробіом кишечника і покращує його здатність скорочуватися.
21/05 09:43 116
У МОЗ роз’яснили, що робити, якщо дорослий або дитина контактували з хворим на кір У МОЗ роз’яснили, що робити, якщо дорослий або дитина контактували з хворим на кір
У Міністерстві охорони здоров’я розповіли, як діяти у випадку контакту дитини та дорослого з хворим на кір.
17/05 16:16 169
Названа неожиданная причина возникновения ракаНазвана неожиданная причина возникновения рака
Австралийские исследователи назвали фактор, который увеличивает риск появления рака.
17/05 15:11 208
В середине мая Украину неожиданно накрыло волной гриппаВ середине мая Украину неожиданно накрыло волной гриппа
Около 97 тысяч человек заболели гриппом в Украине на 19-й неделе 2019 года.
17/05 10:26 185
Авокадо помогает подавить тягу к быстрым углеводамАвокадо помогает подавить тягу к быстрым углеводам
Быстрые или простые углеводы включают весь потребляемый в пищу сахар и крахмал.
16/05 14:47 745
Диетолог назвала самые опасные продукты для женщинДиетолог назвала самые опасные продукты для женщин
Чрезмерное употребление соли, сахара, алкоголя и кофе способно нанести ощутимый вред женскому организму.
16/05 14:13 202
Для здоровья сердца: специалисты назвали самый полезный продуктДля здоровья сердца: специалисты назвали самый полезный продукт
Исследователи из Польши, Португалии и Словакии рассказали о продукте, регулярное употребление которого в разы сокращает угрозу возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
15/05 11:52 257
ВОЗ: 70% случаев кори в Европе приходится на УкраинуВОЗ: 70% случаев кори в Европе приходится на Украину
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщила, что 70% всех случаев заболеваемости корью в Европе приходится на Украину.
15/05 11:42 211
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2019. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня