178302800 відвідувачів / 102890 тем / 84 коментарі
RU
На юге Чехии ударили рекордные для конца лета морозы * Крупная европейская энергетическая компания готовится выйти из «Северного потока-2» * Кучма обвинил Порошенко в коррупции, мародерстве и попытке все свалить на войну * У Дніпрі затримано банду підробників банківських карток * Німці назвали найменш надійні вживані автомобілі * Что ждет гривню до конца осени: появился прогноз банкиров * Ставленник Семерака в Госгеонедрах арестован за взятку, - Луценко * Румыния стала самой антироссийской страной – посол * Жахлива ДТП в Одесі: копи назвали реальну кількість загиблих * У Грузії заборонили одноразові поліетиленові пакети (відео) * Турция искореняет доллар США: Эрдоган запретил покупать недвижимость за «баксы» * Интервью с вице-президентом Еврокомиссии: «Наша макрофинансовая помощь связана с программой МВФ» * У паніці колони помчать до російського кордону: з’явився сценарій звільнення Донбасу (відео) * В Киеве 2 недели будет закрыт вход на станцию метро «Политехнический институт» 138 0 * Украина купила новейший радар производства Дании, который поможет в разработке боеприпасов, - Бутусов. ФОТО * Озвучені вражаючи цифри скорочення населення України * На Украину надвигается циклон с сильными дождями и ветром * Посольство України в Будапешті відмовилося надати допомогу смертельно пораненому закарпатцю * Даля Грибаускайте: Cпасибо Ватикану за поддержку в борьбе с СССР * СБУ обнародовала аудиоперехват о смене власти в Донецке * Украинцев обворовывают при клининге: как не наткнуться на мошенников * Стало известно кто богаче: Принц Гарри и Меган Маркл или принц Уильям и Кейт Миддлтон * Министр-перебежчик из «ДНР» рассказал о горестях Донбасса * За двойное гражданство будем лишать украинского - Луценко * Под Киевом построят немецкий завод по производству бетона * В Киеве ограбили авто с сидящим внутри офицером военной разведки. Возможно, украдены секретные документы * Час, за який алкоголь виводиться з організму: коли можна сідати за кермо? * У Жмеринці на хутряній фабриці почали вирощувати королівські креветки (фото) * Фрагмент пролета ж/д части Крымского моста съехал в воду при монтаже (видео) * Эти признаки указывают на переизбыток токсинов в организме * Взрывы на военных складах Черниговской области: онлайн-трансляция * Добкіна насмішили вибухи на армійських складах * Закарпатських чиновників і депутатів із угорським громадянством не каратимуть * Аваков хоче щорічно забирати для МВС 10 мільярдів від штрафів з TruCam * Житель Перу узнал об измене жены через Google Maps * Глава МИД Венгрии заявил, что «украинская политика достигла дна, напоминая темные диктатуры» * Кремль отреагировал на приказ Порошенко отвечать российским боевикам любым оружием в Донбассе * В Україні ківі вирощувати вигідніше за яблука * Проїзд у київських маршрутках раптово здорожчав * Как полиция манипулирует с показаниями TruCam: Видео * Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови * Как открытие нового аэропорта в Стамбуле повлияет на Украину * Мужчина подсмотрел выигрышные числа в лотерее и сорвал джекпот * Непризнанная «Турецкая православная церковь» подала в суд на Варфоломея за отправку экзархов в Украину * Темное прошлое некоторых украинских министров * Поліцейські відмовляються захищати українців: спливла величезна помилка реформи * «Життя починається знов»: чи збирається Вакарчук у президенти? *
Теми дня

Депресивні та тривожні стани: коли йти до психолога та чому не варто боятися

21:26 10 жовтня 2018 205
Депресивні та тривожні стани: коли йти до психолога та чому не варто боятися

Сьогодні чимала кількість українців звертаються до психологів із проблемою панічних атак. Кілька років тому це була рідкісна проблема, і з нею направляли до психіатра.

Сьогодні психологи успішно допомагають позбутися цього стану. Про це у коментарі 24 каналу розповіла психолог Ольга Плетка, - передають "Українські реалії" з посиланням на 24tv.ua

Депресія і тривога йдуть поруч. Часто люди, щоб спала тривожність, впадають в депресію. А щоб не впасти в депресію – тривожаться, пояснила фахівець. Найчастіше ці стани виражаються у нападах панічних атак. І зараз вони дуже поширені. Психолог допомагає на рівні, коли людина під час нападу панічних атак спроможна контролювати себе і вийти з цього стану за допомогою рекомендацій психолога.

Симптоми, за якими можна визначити панічну атаку: запаморочення, затискання якогось м'язу, задишка, серцебиття, раптова пітливість.

Велика проблема – соціофобія, це коли люди бояться людей. Людина багато сидить за комп'ютером, має успішні контакти і спілкування у соціальних мережах. Але на вулиці не може і не знає, як привітатися. Найчастіше панічні атаки бувають з цієї причини, – пояснила фахівець.

Вона пояснила: люди спілкуються через монітор. А в реальному житті їм страшно спілкуватися. Коли немає фізичного контакту зі співрозмовником – ти можеш бути хоч суперменом. З цієї ж причини багато пар мають проблеми у сексуальному житті. Бо фізичні навики замінені віртуальними. А фантазія завжди яскравіша за реальність. І тоді в реальному житті люди не знають, що робити. Бо в голові немає відповідного навику, є лише імітація.

Однак навіть такі проблеми успішно нейтралізуються психологами. Для цього не потрібне медикаментозне лікування (хіба що випадок запущений аж до стадії агресивної шизофренії, коли людина небезпечна для оточуючих).

Тому, якщо є прояви тривожних станів, не треба боятися, що тебе назвуть психом. Потрібно звертатися по допомогу до психолога. Він визначить, в чому проблема і допоможе справитись.


Новини по темі

Врачи подсказали, какой десерт желательно есть каждый деньВрачи подсказали, какой десерт желательно есть каждый день
Ученые рассказали о пользе ежедневной порции мороженого.
18/10 19:58 38
Як контролювати агресивну поведінку підлітка: відповідь психологаЯк контролювати агресивну поведінку підлітка: відповідь психолога
Проблема суспільства в тому, що воно не реагує на наявні сигнали агресії у підлітків. Зазвичай батьки їх помічають, але не вважають їх знаковими. Однак це може призвести до гірких наслідків.
18/10 19:51 33
Полезные продукты, которые могут быть вредны для здоровьяПолезные продукты, которые могут быть вредны для здоровья
ЗОЖ - модная тенденция сегодняшнего дня. Каждое утро многие из нас просыпаются с мыслью - пора выпить йогурта и закусить цельнозерновым хлебом.
18/10 19:27 29
В Великобритании 101-летняя женщина поделилась секретом молодостиВ Великобритании 101-летняя женщина поделилась секретом молодости
В Великобритании женщина по имени Бетти Ньюшем отметила свой 101 день рождения и рассказала о своем секрете молодости.
18/10 18:47 43
Науковці розробили лінзи для лікування очейНауковці розробили лінзи для лікування очей
Більшість препаратів для очей випускають у вигляді крапель. І оцінити реальну кількість рідини, яка потрапила в очі, досить складно. Тож науковці розробили контактні лінзи, за допомогою яких можна оцінити обсяг ліків, які потрапляють в очі.
18/10 18:24 43
Створено вакцину від нікотинової залежностіСтворено вакцину від нікотинової залежності
Мікробіологам і хімікам вдалося синтезувати сироватку від куріння.
18/10 18:00 47
Як у Мінрегіоні сприятимуть реформі медичного обслуговування в селахЯк у Мінрегіоні сприятимуть реформі медичного обслуговування в селах
Понад 80% українців задоволені своїми сімейними лікарями, заявила в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун.
18/10 16:00 61
Ученые назвали неожиданную опасность курящих мужчинУченые назвали неожиданную опасность курящих мужчин
Курение мужчины также влияет на его потомство через эпигенетические факторы даже через поколения.
18/10 12:49 56
Украинцам хотят насильно всучить медицинские страховкиУкраинцам хотят насильно всучить медицинские страховки
Всех украинцев хотят поголовно застраховать — обеспечить медицинскими полисами.
18/10 11:03 71
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2018. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня
Яндекс.Метрика