
Ульяна Супрун, отстраненная решением суда от выполнения обязанностей министра здравоохранения, рассказала, как бороться с повышенным уровнем холестерина в крови.
На своей странице в Facebook она отметила, что есть два основных способа: диета и высокая физическая активность, а также лекарства, среди которых статины — средства, влияющие на синтез холестерина. Последний метод следует применять только по назначению врача, - передают "Украинские реалии" со ссылкой нa facenews.ua.
"85-90% холестерина, что есть в нашем теле, мы потребляем с пищей, его образует печень", — рассказала Супрун. Она подчеркнула, что взрослым проверять уровень холестерина следует каждые 4-6 лет, но чаще, если человек находится в группе риска (к примеру, есть семейная история сердечно-сосудистых заболеваний, избыточный вес или диабет).
Лекарства принимают длительно (годами), и прекращают только по совету врача. Потребность в лечении статинами может исчезнуть, если удается приблизиться к здоровому образу жизни — бросить курить или злоупотреблять алкоголем, улучшить диету, нормализовать вес и существенно увеличить уровень физической активности.
Статины, по словам Супрун, являются безопасными, и побочные эффекты при их приеме наблюдаются очень редко. В редких случаях могут возникать тошнота или диарея, боль в мышцах, спутанность мыслей, ухудшение памяти, нарушение работы печени или повышение уровня сахара. Некоторые из побочных эффектов исчезают при переходе на другой статин.
"Что поможет вашему холестерина оставаться в норме?
При этом, уточнила экс-министр, основу питания должны составлять: