199110625 відвідувачів / 120262 тем / 84 коментарі
RU
На Донбассе появятся новые головорезы Путина: на этот раз не из России * НАБУ расследует махинации главы «Ощадбанка» * Нa ocтрoвe в Индийcкoм oкeaнe aбoригeны убили мoлoдoгo aмeрикaнcкoгo прoпoвeдникa * У Валуева была обнаружена опухоль мозга * Чтo прoиcхoдит в cтeнaх Вeрхoвнoй Рaды (прямaя трaнcляция) * Опублікували указ про воєнний стан на 60 діб * Ученые нашли удивительный способ продления молодости * Во Львове пылают российские банки: кадры с места происшествия * Лагард после встречи с Порошенко: судьба транша для Украины решиться после 10 декабря * Лукаш о заявлении Порошенко: «Пальцы веером, дупло в перьях» * Киевская кассирша получила урок на всю жизнь: Я не понимаю украинский * Курс валют на 5 декабря: евро переступил все границы * «Словакия и Чехия наступают на Донбасс»: в «Л/ДНР» устроили панику и ждут атаки * Помер молодий український актор Тарас Мельничук * В Украине появятся американские истребители * Отключение России от SWIFT приведет к экономическому коллапсу * Что сдерживает рост цен в Украине * Порно в Україні: як знімають, що дивляться і чим небезпечно * Учeныe нaшли пoд зeмлeй зaтeрянный мир * «Мистер Путин, это война. Это не шутки, не инцидент и не кризис», - Порошенко обратился к президенту РФ. ВИДЕО * Щ0ЙН0! Вакарчук запuсав важливе звернення до українців * В Сети показали коттедж Епифания недалеко от Киева * НБУ сравнил доходы украинцев сейчас и до Майдана * Известный бизнесмен забил девушку из эскорта и разослал друзьям фото ее тела * В частном доме под Киевом обнаружен цех по производству фальсифицированных лекарств * Без объявления войны: в США раскрыли план НАТО по «уничтожению» Путина * Сьогодні Ганни: як краще провести цей день * Кейт Миддлтон скупилась к Рождеству в «секонд хенде»: кадры шоппинга не по-королевски * Рейсы из аэропорта Николаев в Египет будет выполнять SkyUр, а билеты в Киев продают со скидкой * Выходит на сцену Таисия – зрители покидают зал: Зеленский рассказал о жестком конфузе Повалий * Полторак: Из аппарата Минобороны и Генштаба уволились 82% офицеров * Порошенко подписал закон о морской зоне Украины: что это значит * Стало известно, кого налоговая будет проверять в 2019 году * Украинцам повысили пенсии: кому положен перерасчет с 1 января * Крым на грани катастрофы: оккупанты придумали, где взять воду * Показали перші в історії фото зворотної сторони Місяця (фото) * Обмен рваных гривен по новым правилам: что надо знать * В Украине резко выросли зарплаты военных: кому и как повысили * После праздников в Украине подскочили курсы доллара и евро * СБУ вызвала Гриценко на допрос * Журналист: Хочу подивитися, як би це лайно їв наш головнокомандуючий Петро Порошенко, Степан Полторак, чи Віктор Муженко? Від одного тільки вигляду такого раціону верне на блювоту * Порошенко заявил о преодолении кризиса * На Волині затримали банду, яка постачала жінок до німецьких борделів * Банда в масках расстреляла полицейского: введен план «Сирена» * В начале президентской кампании Тимошенко назначила себе нового заместителя * Диетологи назвали 5 лучших фитнес-продуктов для снижения веса * Курсы валют на 18 января 2019 года: НБУ резко опустил курс гривны * Лидер Сильной Украины принял участие в форуме по выдвижению Вилкула * У волинянина вилучили понад 9 кг контрабандного бурштину * Украинка, которая рисует песком, вышла в финал талант-шоу America's Got Talent (фото, видео) * Озвучен свежий прогноз курса доллара на 2019 год * В продаже скоро появится кукла Барби на инвалидной коляске и с протезами * Поезда в Россию остались самыми прибыльными для «Укрзализницы» в 2018 году * Саакашвили: Порошенко мне сказал: «Мы обменяем Крым на членство в ЕС и НАТО» (видео) * ЗАБУЛИ?!!! Саме ці слова зробили Порошека президентом в 14-му! Цікаво, цього разу він їх повторить?! (відео) * «Стриптизерки, кокаїн, борделі»: друг Кличка заявив про компромат на нього через аналізи Порошенка й Зеленського * В соратника Порошенко стреляли под Одессой: скандал обрастает подробностями * Зеленский обратился к украинцам с важным вопросом: стала известна судьба Верховной Рады * У Зеленського пропонують скоротити кількість депутатів * Україна скасує роумінг з п'ятьма країнами * Німецького медбрата засудили за вбивство 85 пацієнтів * Всю семью: стали известны новые подробности жуткого убийства в семье легенды российского хоккея * У Путина не планируют встречу с Зеленским на саммите G20 *
Теми дня

Обязательно нужно пить: врачи рассказали о пользе воды по утрам

11:40 22 травня 2019 372
Обязательно нужно пить: врачи рассказали о пользе воды по утрам

Медики уверяют, что стакан чистой воды натощак запускает многие процессы в организме, и такой ритуал по утрам должен войти в привычку.

Врачи рассказали о пользе воды, выпитой натощак. В первую очередь, она восстанавливает баланс и дефицит жидкости, потерянной за ночь, - передают "Украинские реалии" со ссылкой на replyua.net

«Когда мы спим, организм находится в расслабленном состоянии, наши почки усиленно работают – выводят лишнюю жидкость в мочевой пузырь. Жидкость выходит и через кожу, особенно если жарко и сосуды расширены. Поэтому вполне естественно утром чувствовать жажду», - рассказали врачи. Кроме того, они подчеркнули, что вода помогает нормализовать работу кишечника, приводит желудок в тонус и разжижает желудочный сок. А еще стакан чистой воды по утрам способствует опорожнению кишечника. 

Однако важно помнить, что натощак нужно пить только чуть теплую, а не холодную воду. Кроме того, необходимо пропускать воду через фильтр или заранее кипятить. Однако самой полезной считается вода из святых источников или талая. 


Новини по темі

Ученые рассказали, почему стоит отказаться от сладких напитковУченые рассказали, почему стоит отказаться от сладких напитков
Французские ученые указали на связь между пристрастием к сладким напиткам, таким как соки, энергетики, молочные коктейли, и развитием рака.
17/07 17:41 83
Эта приправа эффективно снижает артериальное давлениеЭта приправа эффективно снижает артериальное давление
О целебных свойствах многих специй и приправ известно давно.
17/07 16:44 117
Штучний інтелект розробив вакцину проти грипу, яку випробували на людяхШтучний інтелект розробив вакцину проти грипу, яку випробували на людях
Учені з Австралії представили першу у світі вакцину проти грипу, яку створив штучний інтелект. Вона дійшла до етапу клінічних випробувань на людях.
17/07 12:59 81
Сигареты через несколько дней резко подорожают: сколько заплатят курильщикиСигареты через несколько дней резко подорожают: сколько заплатят курильщики
В Украине с 1 июля повысили акцизы на сигареты на 9%, а уже через несколько дней во всех магазинах и киосках цены увеличатся минимум на 1,3 грн.
17/07 09:13 88
Украина по данным за 2018 год возглавляет десятку стран с самыми высокими показателями заболеваемости корью, - ВОЗУкраина по данным за 2018 год возглавляет десятку стран с самыми высокими показателями заболеваемости корью, - ВОЗ
Украина - лидер в десятке стран с самыми высокими показателями заболеваемости корью.
16/07 17:03 100
Отказ от алкоголя сделает жизнь счастливойОтказ от алкоголя сделает жизнь счастливой
Для многих из нас употребление алкогольных напитков связано с повышением настроения, хотя и краткосрочным.
15/07 10:54 148
Медики рассказали, в чем вред суповМедики рассказали, в чем вред супов
Советские люди часто употребляли в пищу горячие супы, и эта традиция длится до сих пор.
12/07 15:21 555
В регионы везут крупнейшую за последние годы партию бесплатных лекарств от гепатита СВ регионы везут крупнейшую за последние годы партию бесплатных лекарств от гепатита С
Пройти инновационный курс лечения смогут более 7 тыс. пациентов.
12/07 11:41 256
Как избавиться от головной боли без лекарствКак избавиться от головной боли без лекарств
Многие люди частенько сталкиваются с неприятным ощущением — головной болью.
10/07 12:26 250
Благодаря имбирю, можно за одну ночь вывести всю слизь из легкихБлагодаря имбирю, можно за одну ночь вывести всю слизь из легких
Обернутый в ткань имбирь буквально спасет вас от кашля и мокроты! Он не имеет побочных эффектов, но его нужно тщательно подготовить к использованию, особенно для детей с чувствительной кожей.
08/07 12:11 337
Популярне
Актуальні статті та публікації
Новини партнерів
© 2019. Інформаційний портал «Українські реалії». Копіювання матеріалів тільки зі зворотнім посиланням.
Новини Коростеня